[...] tam tematy itp itd, do walki z progesteronem nie ma konkretnego leu, można kombinować z tarczycowymi jak np, euthyrox, Koles z innego Forum chodził z tym problemem do endo, najpierw przepisał mu bromo, kupa dalej Progesteron wywalony, poszedł 2 raz dał mu euthyrox i po tym euthyroxie Progesteron zaczął opadać w dół ale też nie jakoś [...]
[...] foto z poprzedniej strony(11) na ktorym trzymam puchar to mysle ze waski tam nie jestem :-)) Co do typu budowy to ciezko powiedziec ale mysle ze 45% mezo, 35% ekto i 20% endo przy okazji jesli jakis mod tutaj zaglada to bardzo prosze o zmiane nazwy tematu na "PrzeGibon - Moja Galeria - zdjecia i filmiki strony: 8, 11" ps Dodam moze jeszcze [...]
no tak ale to czy bedziesz ekto czy endo to juz sobie wybrac nie mozesz, to juz raczej sprawa genetyki. no ale mniejsza z tym nie ma co zasmiecas tematu liczy sie to ze udało sie osiagnac super sylwetke Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-09-03 15:45:58
tak jak piszesz sprawe endo-ekto rozwiazuje sie odpowiednia dla kazdego rodzaju sylwetki dieta ale z tym sie rodzisz, albo z tendencjami do tycia czy chudniecia. tego nie zalicza sie do uwarunkowań genetycznych danej osoby wiec jak to nazwac? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-09-03 16:11:20
po gainerze mozesz wywalic warzywa ogolnie ok mozesz rowniez uciąc troszke białka 2,7 grama to jednak bardzo duzo jak dla endo wystarczy spokojnie 2-2,5 i to juz jest raczej granica której niepowinno sie przekraczac chyba ze sie jest na SAA to co innego :) wogole powiem tyle HMBOLON o k.....a nieszkoda ci kasy?????? zamiast tego mogles [...]
[...] miał np. 220 a wtedy bym się kompletnie tym nie przejmował bo kiedyś norma to 250 była. Tymbardziej że reszta z profilu lipidowego jest naprawde ok. Z prolaktyna idź do endokrynologa, powinieneś zrobić rezonans przysadki mózgowej żeby wykluczyć gruczolaka, pewnie każe ci zrobić badania LH, fsh, acth może gh i inne. Test metoklopramidem nie [...]
[...] depresje, lęki, impotencja stąd się wzięły. Proviron może by Ci pomógł? Jak wejdziesz znowu na testa pewnie będzie lepiej tylko to już może być droga w jedna stronę i strzykawka do końca życia jak jesteś off od paru lat to może warto jeszcze powalczyć i jakiś dobry endo coś by z tym zrobił Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-08-26 10:59:07
[...] na GG. Bazą wycinki będzie cykl: 1-4 provi 50mg ed 1-10 nolva 10mg ed 1-10 prop 100mg e3d (ostatni tydzien dawka 50mg) 5-10 wino 20mg ed PCT 3-4 dni po ostatnim propie, do PCT rownież proviron, ale juz 25mg. Antyestrogeny dlatego, że kolega jest endo i zahamuje to na pewno odkładanie się tkanki na udach i dupie, a także ułatwi spalanie.
[...] wagą tak samo jak pisałem w poprzednich postach:)Jak myślicie wycinać jeszcze dalej,czy może już czas na masowanie jakościowe??? 2 drugie pytanie czy trafne określenie mojej budowy jak pół mezo pół endo będzie prawidłowe???,czy możę jestem raczej typowym endomorfikiem z krwi i kośći?? /SFD/Images/2015/10/6/a23fd7b25b3a4fc4af58a3f61ab06d35.jpg
[...] - 100g Kefir - 150g Albo Koktajl tunczyk,ryz i daj po ok.40-50min po tamtym carbo 8. 40 minut przed snem - L-GLUTAMINE - 5g 20 minut przed snem - WHEY 80 - 2,7 miarki + mleko 0,5% 250ml ok.dodaj oliwy wheya rob na wodzie jakie BTW na KMC??nie za malo wegli jestes endo??owoc jadaj do sniadania lub po treningu tak w ciagu dnia to wegle zlozone
Budowa endo+trochę mezo};-) Pamiętaj przy tych odstępstwach,że mogą być one "lepsze" bądź "gorsze":-P np. gorsze(duże ilości sacharozy i/lub tłuszczów trans oraz nasyconych)-słodycze,słodkie czekolady,żelki,ciastka; "lepsze":kebab(imo the best z fast foodów na czita),białe pieczywo,nawet pizza Ja tam lubię,w ramach odstępstwa wsunąć owsiane z [...]
wydaje mi się, że masz mniej niż 20% bf wyglądałbym jak chodzące prosie a to już zależy od odpowiedniej diety i treningu bo chyba zamierzasz budować masę mięśniową a nie się tuczyć, nie? jest parę rozwiązań dla endo, możesz któryś spróbować i celować w czystą aczkolwiek powolną masę
a nie da mi państwowy... bo przecież mam TSH w normie... a prywatny to tylko kasę ode mnie wyciąga ( to cytat z przychodniowego endo) Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-12-04 12:05:44
[...] kawy też nie dostaniesz. i nie zobaczysz jak mnie pierdykło (to na pewno hormony :D) z ozdobami świątecznymi :) kominek kolorowy, kolumny owinięte, brakuje jeszcze kurka reniferów plastikowych przed domem. Ale do Ciebie mogę przyjechać niekoniecznie musi być to powiązane z wizytą u endo tudzież w laboratorium %-) Na to paliwa liczyć nie będę }:-(
[...] zaleje. 2. Spokojnie 2g na kg starczy. 2,5g po konkretnym stażu będziesz brał. Poza tym u ektomorfa bierze się mniej białka na więcej węglowodanów czyli na odwrót niż u endo. 3. Np. 50% węgle 30% białko 20 % tłuszcze 4. Ważne byś w danym dniu zjadł tyle ile musisz. Jak w szkole zjesz mniej nadrabiaj po szkole. 5. Suplementy bierzesz jak z [...]