SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • [BLOG] about30, redukcja około 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiary Waga 95 (0) Łydka 43 / 44 (+1) Udo 72 / 71 (-1) Biodra 125 / 126 (+1) Talia 95 / 96 (+1) Pas 110 / 111 (+1) Biust 119 / 119 (0) Ramię 36,5 / 36,5 (0) Tnę 200 kcal Rozkład 2200 / B150 / W175 / T100 Aktywność pon/śr/ptk - siłka wt - basen czw - aero / skakanka (zależnie od czasu) sob - czasem basen / aero / rower (zależnie od czasu) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2022-09-14 10:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzis robota i dwa dni wolne. Ogarne normalne juz rozpiski i działamy. Wczoraj dziewczyny w pracy z nudów na kokacje zrobily WZkę. Mega ;-) /SFD/Images/2015/10/28/25a9bc539c634546b3908b6da08a0eae.jpg I prezes nam kupił zestaw nowych noży. Także kolejna firma zostanie poddana testom /SFD/Images/2015/10/28/c7c74cac00e14c039f5729d2a3c03af5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dziewczyny ja spadam wreszcie i pamietajcie kto jest najlepszy!!!!!!!! No jak myslicie????????? Oczywiscie ze ja Dobranoc

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 00:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja chce maila , ja chce maila (do dziewczyny z avatara)

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta sie uklada, spokojnie dziewczyny a Ty Leo odbij mi soga ja mozesz bo zbieram

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uciszam, albo wieczorem jak się myję, albo jak oglądam gołe laski w Internecie. - Co oglądasz w Internecie? � zagadnęła - W Internecie jest wszystko, gołe dziewczyny, filmiki ze stosunkami, czasami czatuję z jakąś dziewczyną i wtedy się onanizuje. - A dziś tak wcześnie rano wstałeś by iść do łazienki to zrobić? - Nie [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajgorsze jest to że niektóre dziewczyny chcą dać dupy ale nikt nie chce

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile mozna pisac o waleniu, znajdzie sobie dziewczyny albo chlopakow

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide spac dziewczyny, pa

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 00:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki dziewczyny margot samowyzwalacz wiem..tego potrzebuje

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki dziewczyny};-) dziś DNT. Daruje juz sobie ten ostatni trening. po 3 dniach ma jabłkach spałam do 14, pierwsze co zrobiłam to poleciałam po owsianke%-)juz się najadłam i jest dobrze.:-) miska: 1. owsianka, 2 jabłka starkowane 2. ryż, kurczak z pieczarkami w sossie śmietanowym 3. białko 4. białko [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 15:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lo ryze warzywa i kurczaki i są niestety głupie usmieszki, komentarze typu"Ten znowu ryż w******la", patrzenie się jak na czubka. Niestety. Do diety trzeba też dojrzeć. Spróbuj, na poczatku jest cięzko, ale tak jak Akko pisał potem dziewczyny będa sie dosiadac i częstować- ale nie wszyscy, u niektórych zawsze będziesz dziwny. pzdr.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2010-06-07 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    7 bialek jaj owszem nawet wiecej ale zoltka to ---> blleeee trza do dziewczyny jechac branodz chlopcy xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Jennfier_Nicole_Lee_%2D_galeria-t437160.html wrzucilem pare fotek mojej dziewczyny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dziewczyny pomagac mi tu szybko wysylac mi prace maturalne/ tematy, jakos sie dogadamy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ty ja padłem jak usłyszałem ze 3 dziewczyny też lały niezłe suki musiały być

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no właśnie jakieś skryte te dziewczyny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 1 (tydzień 1) 07.01.2013 DNT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, rumianek, lipa, drin, melisa warzywa: ogórek, brokuły, pomidor, kapucha włoska, papryka, marchewka, rzodkiewka, szparagowa suple: omega, Mg+Ca, castangus, tran, ZMA, kolagen, wiesołek 150/75/180 Miska improwizowana z resztek z szafki i [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 7 (tydzień 1) 13.01.2013 DT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, bratek, zielona, melisa, lipa warzywa: ogórek, cukinia, papryka, kapucha, szparagowa, pomidor, kapary, suple: omega, Mg+Ca, castangus, tran, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, kombucha 170/75/240 [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 18 (tydzień 3) 23.01.2013 DT napoje: woda +3l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, lipa warzywa: papryka, ogórek, brokuł, pomidor, szpinak, kalafior suple: omega3, castangus, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack inne: sos sojowy, musztarda 170/75/190 [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)