SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny czy slyszalyscie o tym ze trening silowy moze po gorszyc cellulit....czy to jest prawda

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2014-09-24 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Moje zdjęcia są na forum.Prosze zobacz.Wiem ze macie racje dziewczyny

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2014-09-25 16:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny Jestem podlamana bo nie prowadze tego dziennka jak trzeba.Wyglada na to ze tylko duzo gadam.Mam problem z wstawieniem Miski na forum.Wiem jak to zrobic ale nie mam funkcji w komputerze anti na ok pie ktora pozwolilaby zrzutowac moja minke.Przez to jem chaotycznie.Staram sie jesc zdrowo ale rozne to wychodzi.Wiem moj dziennik nie jest [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2014-10-02 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bariera przed bójką

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wazylem troche ponad 40kg. Jak mnie trzech otoczylo w gimnazjum to w****e wy***alem jednemu mimo ze nic nietrenowalem.I mialem dostac w******* od trzech ale mnie jakieś dziewczyny z osmej klasy uratowały,heh. A teraz to jestem spokojniejszy niz kiedys,unikam konfrontacji niepatrze sie na mijajce grupki. Zmieniony przez - Jezi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2010-12-01 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczytać czym w ogóle są tłuszcze, a później dawać rady innym. @t Nie rozumiem tej chęci do ciągłego tracenia kilogramów, wyglądając jak strach na wróble nie znajdziesz dziewczyny Nie chodź na siłownie codziennie, i rozpisz jakiś sensowny plan co robisz w danym dniu, nie łącz dużych partii mięsniowych w tym samym dniu. Tak pozatym to polecam [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2012-08-14 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale było trzeba się przemóc i wybrać się do pracy. W pracy bardzo duży ruch z rana, co mnie zdziwiło, bo nie ma już darmowej dostawy w tym tygodniu. Jak się później okazało, dziewczyny, które przydzielają zamówienia dla kurierów nie widziały mojego kolegi, z którym to właśnie rano byłem, a więc teoretycznie robiłem za 2 osoby }:-( Gdy zaczęło [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma. Sprawdz te swoje obliczenia w dzienniku posilkow i staraj sie nie liczyc warzyw i bialka z wegli. Mawashi sie zna na LC wiec masz juz dobrego specjaliste Patrząc sie na dziewczyny na LC w dziennikach mam zawsze jedna uwage do tej diety, prawie wszystkie bardzo szybko lądują na niskiej ilości kalorii. Często nawet nie zdajac sobie z tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2008-09-26 08:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzi inaczej. No wlasnie wiec trzeba mocno z bialkiem i reszte tluszcze (z nimi teoretycznie szybko sie nabija kalorie) ale wlasnie w rzeczywistosci czesto wychodzi ze dziewczyny koncza na paru orzechach i lyzeczkach oliwy i nagle siedza na 1200kcal. No i jeszcze jedno pytanie z serii obserwacyjnych, rozumiem ze masz przerwe w diecie? Czy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2008-09-26 09:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca śpi...nie musisz edytować postów Kurde ale dziewczyny w bikini są dopiero po północy... to jeszcze dużo czasu

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viera ja miałem z niepkazanymi u ciebie scenkami mowie ze cyiwoey pierwsze wyryskiw łzoku jak palyboye ogladał jak przyłapal tego na motozre ak matke ruchał jak wkałal palce w cipe swojej dziewczyny jak kupił men health

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga!!! Vieria ma impreze u siebie na chacie...i też szuka dziewczyny P.S. gdzie jesteście spamerzy?

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taa impreza był, ktoś mi walnoł opis szukam dziewczyny, i daltego dzisiaj rano ze 6 nieznajmoych numerów sie zgłosiło

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Dziewczyny tak majo

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 15:26:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie płaczcie dziewczyny, w zeszłym roku było 3 razy więcej śniegu i sie dawało rade...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 16:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a pleców prawie w ogóle... Myślę, skupiam się, wizualizuję sobie ich pracę- w każdej innej części ciała pomaga- tu nie #-P jakbym tych pleców w ogóle nie miała... Obliques, dziewczyny robią rozciągania, machania... jest jakiś magiczny sposób by zaktywizować te moje nieszczęsne plecy? 3a- zostaję przy 50, bo 60 już gubię technikę i zamiast [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 21:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 56 DNT Trochę się porozciągałam, trochę jogi, trochę callanetics. Z naciskiem na prawą stronę ;-) +vacuum Miska 1600 BWT 120/145/60 Dziewczyny jedzące mniej- podziwiam i współczuję.};-) Ja ciągle chodzę głodna }:-( Jedynie głód mi minął na jakieś pół godzinki po bełcie (szpinak+seler naciowy+banan+kiwi), a reszta no cóż... %-) +Mg, tran, [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu widac ze novi od dziewczyny wrocił

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co chcesz? tez chcesz tak robic jak te dziewczyny? fuj

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, jak te dziewczyny to tylko jaruss z sfd robi, moze znasz ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalem nad tym i wytatuowalbym to, co kiedys shield napisal: "oni smieja sie z ciebie, ze jestes inny. ty smiejesz sie z nich, ze sa tacy sami". ale pewnie jakby przyszlo co do czego, to bym kazal napisac "dziewczyny kochajcie lysych"

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)