SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • cześć dziewczyny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / Moje cele na najbliższy okres : Klatka 101/105 Biceps 32/34 Pas 81/80 Udo 56/59 Lydka 35.5/38 Przedramie 28.5/30 WAGA : 70.5/74 Siłowo : WL: 75/80 Przysiad: 90/100 MC 125/135 Wycisk na barki 40*8/47.5*8 Dziękuje wszystkim za miłe słowa które bardzo motywują mnie do dalszej pracy i działań :) pozdrowienia dla was chłopaki i dziewczyny ;)

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocne ugniatanie, rozmasowywanie i rozciąganie i ufff..przeszło. Nie wiem, jakim cudem zmusiłam się jeszcze na końcówce do biegu, i tak w polu widzenia nie widziałam żadnej dziewczyny, która mogłaby mnie wyprzedzić, ale chciałam zrobić jak najlepszy czas jak na swoje możliwości-bez różnicy, jak wyjdzie to innym. No i wpadłam na metę z czasem: [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 09:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś nawet miałam ochotę się zapisać na MMA, bo takie klimaty mnie bardziej pociągają /-)_ i obawiam się, że prezentacja na scenie z taką gracją, z jaką robią to niektóre dziewczyny z forum jest trochę poza moim zasięgiem, ale nie mówię nie ;-) Lisus - napisałaś "definicja subtelnego sportowego ideału" - fajnie coś takiego przeczytać, bo od [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Ruda mierzyłam się wczoraj wszystko bez zmian tylko udo +1 @@-) Udo mi bardzo przybrało odkąd zaczęłam ćwiczyć. Nie mówię o tym 1 cm odkąd zaczęłam mierzyć będąc na SFD. Wcześniej miałam 43. Teraz 48 w udzie. Wczorajsza szama: jajka smażone kurak z rożna moje ukochane placki i twaróg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07ceebf5f2854fb3b45c1d95c57458c4.png [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cycek nie maja tylko w formie startowej... sa odwodnione bardzo, szczupłe dziewczyny tez prawie nie maja cycek

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] 8-) Mam aprobatę Obli, Kokosik też zachęciła - więc nie mam nic do stracenia, raczej do zyskania. I niezłą zabawę też (masochizm to chyba jest ale cóż..). Mam nadzieję że dziewczyny pomogą ogarnąć mi ogarnąć plan treningowy i dietę - teraz będzie chyba diametralnie inna od tej na której funkcjonowałam chyba przez 15 miesięcy. I nie da się [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny za podpowiedzi! u dermatologa mam umówioną wizytę na za 2 tyg , jestem ciekawa co powie...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosztują 8-15 zł i nawet gdyby któryś miał mnie uczulić, to będzie mi łatwiej wypierdzielić go do kosza niż takie za 90 zł. Natrafiłam ostatnio na filmik dziewczyny, która studiowała w Stanach kosmetologię i powiedziała, że jej wykładowczyni bada w jakimś znanym instytucie kosmetyki pod wzg. składu i działania i nasz krem [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny czy któras robiła i stosowała olej magnezowy ? jako antyperspirant i na niedobór magnezu - znalazłam tu http://www.herbiness.com/olej-magnezowy brzmi ciekawie

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 09:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór plany treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Mnie zawsze zastanawia, dlaczego początkujący, i dziewczyny i chłopaki mają takie ogromniaste plany treningowe, w sensie mnóstwo izolacji i "atakowania mięśni pod różnym kątem" jak nie ma co atakować jeszcze właściwie;-) I dlaczego nie poświęci się, jak w piśmie stoi najpierw 2-3 tygodni na GPP, a potem nie zacznie od jakiegoś sprawdzonego na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2019-01-07 23:59:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlatego nie mam dziewczyny, pornosa wyłączysz w sekundę, z prawdziwą dziewczyną jest gorzej :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a tak sie wyrywa dziewczyny! %-) https://www.facebook.com/photo.php?v=553048498065727

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A z dziewczynami gadam tylko z klasy. Dziewczyny nie szukam bo nie ma czasu nawet na nia%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mówisz, że traktuję dziewczyny jak przedmioty i stwierdzasz to na podstawie moich wypowiedzi. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-18 16:53:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja prdl przecież im większą zlewkę dostają dziewczyny tym bardziej im się podobasz, więc po co ta gadka o traktowaniu jak przedmioty mam taki przykład na świeżo, dzisiaj do mnie napisała jedna dziewczyna żebym się z nią spotkał niby nic dziwnego, ale olewałem ją przez 2 tygodnie, więc raczej powinna poczuć się obrażona i mieć mnie za skreślonego, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja mam w dupie wszystkie inne dziewczyny, gadam sobie każdą bez problemu i każdą zlewam, ale mam do jednej słabość :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesiek uważaj na słowa, bo będzie, że traktujesz dziewczyny, jak przedmioty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no więc widzisz, dziewczyny mają większe nogi ode mnie, dużo roboty przede mną :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dziewczyny, zanotowane, zastosuje :)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2012-03-12 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)