dziewczyny

Nie miałem zbytnio czasu wrzucic wypisek, sporo mialem zajęc plus rozpisywanie diet i spedzilem troche czasu z dziewczyna. Dzisiaj luźniejszy dzień na pewno się troche polenie ;) Udało mi się na ostatnią chwile dostać miejsce na konferencji VitaImmun w Poznaniu na której będzie mega ekipa: Mauricz, Iwona Wierzbicka, Dziewczyny z MedFoods. Jaram [...]

Cielu - Dziewczyny z medfoods widziałem i miałem okazje posłuchać na żywo, wg. mnie mega wiedza przekazana w super sposób, znam ludzi którzy jeżdżą na szkolenia mauricza i też wszyscy strasznie chwalą szczególnie "dietetyka i suplementacja", osiągnięcia kuby też mówią za siebie. A jeśli chodzi o Iwone Wierzbicką to na prawde mega dawke wiedzy [...]

[...] Ale Ci "znachorzy" którzy negują węgle mają podstawy w doświadczeniach w pracy z pacjentami klinicznymi i na własne oczy widziałem wyniki badań klientów MedFoods których dziewczyny wyprowadziły na prawde z powaznych stanów chorobowych. Do tego mają ogromną wiedzę z fizjologii człowieka której może pozazdrościć nie jeden dt. prof. hab. Nie [...]

[...] autor sugerował tam że działanie tych 3 suplementów dobrze się pod tym kątem uzupełnia. 3. Co do badań to średnio jeszcze jestem w tym obeznany i nie umiem tego odszukać ale dziewczyny z VitaImmun miały wykłady mni. o szczepach probiotycznych i mówiły o badaniach na gasseri właśnie pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej między innymi poprzez wpływ [...]

Juz w domu ! Szkolenie na propsie, dziewczyny znów dały rade :) Duzo analizy badań laboratoryjnych, diety pod różne schorzenia i wiele innych. Trening wczoraj jednak nie poleciał u słodkiego bo zamykali o 18 a my do 17 szkolenie. Polecieliśmy do McFit, mega siłka ! polecam każdemu wpaśc będąc w poznaniu na darmowe wejście. Klata zajechana z [...]

Juz ochłonąłem troche po Poznaniu. Może w skrócie opowiem troche o ostatnim etapie kursu Dietoterapii w Praktyce. Tym razem dziewczyny nie prowadziły już wykładu, oba dni to praca w grupach. Mieliśmy tylko 9 osób na szkoleniu, z czego 1 osoba z naszej grupy przyszła na DwP pierwszy raz :D Ale daliśmy rade, w grupach analizowaliśmy przypadki, na [...]

[...] ile tłuszczu proponuja, nie wiem czy wyjdzie nawet 90g. Ja z doświadczenia tez mówie, sprawdziłysmy nie raz, jedyne chudnace dłuzszy czas na tłuszczu powyzej 100g to dziewczyny otyłe, z czasem i u nich to przestaje działac, a pozostała częśc nie chudnie. To moja prywatna teoria ale 100g tłuszczu to prawie 1000kcal , słynne 1000kcal na [...]

W końcu ambitne. Złożenie sprzętu trochę czasu nam zajęło. Śpiwory, maty, garnki, namiot, noi mikołaj przyniósł te sakwy :-P Myślę, że od kwietnia wpadnę w kolejny ciąg rowerowy. Syn robi już 50" Oczywiście po drodze musi być jakaś lodziarnia ale co tam, mogą być i lody jeśli tylko chce jechać. Mężuś przez większość roku jeździ do pracy rowerem. [...]

Młody miał 1,5 roku jak kupiliśmy psa. Brałam młodego na fotelik, psa po prawej i tak jeździliśmy. Teraz bym się na taki pomysł puknęła w łeb bo to było bardzo ryzykowne @@-) Ach jak to beztrosko było mieć 24 lata :-PP Bolą mnie ramiona, okropnie. Trening: Dzisiaj bieżnia. 59min/avg144/max 178/kcal 659 + wyciskanie francuskie zza pleców łamanym [...]

[...] basen. Tak już 3 tydzień. Jutro tylko spacer w młodym i jakieś takie, żadnej siłki czy innego forsowania :-P Muszę jeszcze poszukać dzienniczka gdzie dziewczyny wychodziły z grzybicy. Czuję się nieźle i chciałabym wrócić do węgli. W dzienniczkach wyszukałam dla siebie trening na kilka najbliższych tygodni :-)) [...]

Dzięki dziewczyny;-) Ja przy ostatniej redukcji omal nie umarłam ze zgryzoty, jak patrzałam na innych jak lecą. A mi bardzo mało schodziło. Im bardziej się spinałam tym gorsze wyniki;-) Tym razem jakoś ruszyło;-) zmieniłam myślenie i narazie leci dobrze;-) zobaczymy jak będzie dalej;-) Dziękuję za wsparcie;-)

Dzieki Dziewczyny! Kochane jestescie;-) };-)};-)};-)\ Wrzucam michę z 2.04.2012 ;-) Do tego przekąsiłam kilka precelków (paluszków);-( GRzech!! Znowu lecę na nockę więc jak coś to skrobnę jutro;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac0401daf1a2467a9b93fc09acac747f.png Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-04-03 15:33:25

korva a ja u dziewczyny śpie a nie ma internetu ;(

[...] że dzięki takim hardcorowym warunkom na początku trzaskania żelastwa wyrobiłem silny charakter, który przydaję się teraz... Dziękuje za wsparcie... Po treningu idę do dziewczyny. To w mojej kochanej kobiecie, mam największe wsparcie. Czytając to pewnie się śmiejecie jak taki kawał chłopa może mówić teraz tak czule, jak przed chwilą pisał o [...]

Dziewczyny treningi zazwyczaj wrzucają do excela. Jak zrobisz w excelu klikach "Print screen", następnie otwierasz painta i wybierasz opcje wklej. Wycinasz tabelkę i zapisujesz jako nowy obrazek. I gotowe ;-)

Oho, nareszcie się dobiłam i mogę zraportować mohe poczynania ;-) Troszkę jeszcze o dniu wczorajszym, otóż wieczorem miałam wypad na plażę, ale dałam radę. Dziewczyny popijały piwko i zagryzały czekoladkę, ja pozwoliłam sobie na colę zero. Wróciłam koło północy i dojadłam resztę miski, a potem śniło mi się, że była jakaś impreza a ja jadłam [...]

Dziewczyny jestem, jeszcze trochę "pociągająca" ale jest ok :-PP

dziekuje Dziewczyny :-) potrzebuje tego urlopu jak nigdy ;-) podsumowanko juz odpuszczam Galazka ;-) obene fotki wykonalabym w trakcie @ a nie chcem pokazywac opuchlizny:-P tak czy siak dzieki forum i Wam ludki mysle ze mi sie udalo:-D to co zakladalam w pierwszym dzienniku pt. "tym razem sie uda" ;-)

[...] były to forma jest na poziomie gorzej niż zero i czasem po paru seriach przysiadów mam ochotę wracać do domu %-) Wczoraj próbowałam robić pompki i wyszło aż 5 }:-( Aaa i dziewczyny, może macie jakieś patenty czy sprawdzoną suplementację na wzmocnienie odporności? Bo u mnie od czasu porodu jest jakaś tragedia, 2x już złapałam zapalenie zatok w [...]

[...] im mówie zeby mnei walneli i jeden gość mnie normalnie bije ze często wychodze z limami to chyba widzą że nic mi się nei stanie jak bede mieć śliwe pod okiem. Są oczywiście dziewczyny na tych zajęciach ale one naprawede nie wiem po co tam przyszły chyba tylko po to by zbliżyć sie do tomka michała i innych chłopaków i ich poderwać (te imiona to [...]