[...] bym mial ze sprzataniem moja 18nastka dala mi w dupe nie no 1 typa pilnowalem bo by sie utopil w wymiocinach a pózniej bawilem troche ale za malo wódki bo za brzydkie dziewczyny albo nie tartaczne. Szczerze *******e takiego sylwestra wyszedlem na miasto to od jakiegos *****a dostalem petarda w reke Zmieniony przez - aruss10 w dniu [...]
[...] Jest to już środek zakazany i zaliczany do dopingu - wycofany z obrotu na terenie RP , proponuje TP z IHS , BCAA plus kofeina - podstawy wiecznie żywe ;-) fitunia Dałem dla ciekawości , zresztą zachęcam do zaglądania do działu BADANIA NAUKOWE . pozdrawiam dziewczyny i życzę miłego dnia :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-14 10:00:01
dziewczyny lubią w brąz moja kobieta sie pożaliła mojej mamie ze mi sie rozstępy robią na łapach i barach i mi mama kupiła jakiś balsam ale na opakowaniu pisze ze wyszczupla i coś tam jeszcze i sie boje ze mi łapa po nim zmaleje
Rob jak lubisz, jedno drugiemu nie przeszkadza. Jak dasz rade nie 10 tylko 8x to tez dobrze mozesz na nastepnym probowac wiecej, jak dasz rade tylko 6 to powtorz ciezar na nastepnym treningu. Wez sobie jakis porzedny trening co dziewczyny w dziennikach robia, nie rozdrabniaj sie na male miesnie
A jak to jest, jak się kilka lat robi masę i redu na zmianę ? Organizm się buntuje i redu idzie coraz gorzej ? Chodzi mi nie o zawodniczki, ale o dziewczyny pracujace nad sylwetka dla siebie. Może tylko niewielkie rotacje w diecie sa OK ?
[...] przetwory są pyszne gwarantuje :D mamy domek na wsi mimo ze mieszkamy w dużym mieście i zawsze mama coś tam posadzi a potem jedzie na tydzień i zaprawia. wlasnie spróbowałam troszkę tego oleju rzeczywiście dobry :-D chyba ide ten trening spróbować obym nie umarła %-) dzięki dziewczyny za rady, poczytam ten link i wpadnę zdać relację wieczorem:)
Tak jak Agniecha napisała. Jeśli będziesz przygotowywac sobie pełnowartościowe posiłki (węglowodany dobrej jakości, białko i tłuszcz w każdym) i w dodatku będą one smaczne (zajrzyj do tematu z przepisami, dziewczyny mają niesamowite pomysły :-))) to nie ma szans na obżeranie się. A organizm Ci to tylko wynagrodzi. No i powodzenia. :-)
A co ty sesnsei miłości na forum szukasz? Lepiej wejdź sobie na czata. Tam spokojnie można pogadać,podoradzać i nkit się nie będzie czepiał, a także dziewczyny poszukać. Coś dla osób takich jak ty. O rendan avatara zmienił i nowym szpanuje Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-11-11 01:22:07
[...] niczego to widocznie nie zmienia, niestety... nawet na miarę dwóch miesięcy ale już się kajam i grzeczna będę i się stosować będę jak ktoś mi wytłumaczy czemu tak a nie inaczej, bo ja wiedzieć lubię :D:D:, wizualizacje mi się lepiej przeprowadza wtedy :D niedługo moje własne konto będzie to tam się pouzewnętrzniam witam wszystkie dziewczyny :d
rozważę te strączki. ale nie wiem co na to mój brzuch. Dziewczyny pisały, żeby je kiełkować i dopiero potem gotować są wtedy łatwiej strawne. z mięs jem wieprzowinę i indyka, wołowiny nie jem Może trzeba to zmienić? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-26 14:48:20
micha dziś dzieki dziewczyny :) chyba (chyba) się odważę i pokażę się Wam jak wygladam, w sumie to dla mnie drugi etap redukcji - więc coś by trzeba w ramach zachęty dorzucić :DDD obliques poprobuję, jak trzeba będzie to sobie przuykleje pięty do podłogi :D martasi gdzie byłaś jak Cię nie było!! :DDD Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-09-19 [...]
[...] obcy) o tyle dopracowanie właściwej dla mnie diety i odnalezienie treningów, to już dzieło obliques Ja jej "tylko albo aż" zaufałam :-)) Każdy ma prawo błądzić, tak jak te dziewczyny, które trafiałą na niewłaściwe fora. Skoro jednak Ty trafiłaś na właściwe forum, widziś efekty, jakie można osiągnąć, wtapiając się w ten reżim, to nie marnuj tego [...]