SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    dziewczyny pozytywne myslenie to klucz do sukcesu bez tego to ciezko bedzie, kazdy ma znas chwile zwatpienie ale zauwazylam ze te osoby co majam pozytywne nastawienie szybciej osiagaja cel..

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 18:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, mam nadzieje, ze nikt nie bedzie podkradal mi sprzetu Wiecie dziewczyny, ja wiem, ze kazdy jest inny, ale normalnie wygladam przy niej jak kloc bo 70kg to nie przelewki... i jeszcze chodze na silke i sie wspinam, wiec jestem jakis babochlop Sniadanie wszamane, zaraz wytrzymalsciowka na silce. Dzis piekna pogoda, jak na zlosc, bo ja do 23 w [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 08:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] niestety jest to dość ciężkie bo nietolerancje wychodzą do 72h po zjedzeniu produktu który Ci szkodzi. Mi też bardzo dobrze zrobiło picie wody z cytryną przed śniadaniem - poprawia zakwaszenie żołądka. Podobnie robiłam mobilizacje bez sensu po treningu, wczoraj ogarnęłam filmiki które dziewczyny Ci poleciły i super wchodzą! Także i ja polecam ;-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 10:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A widzieliscie dziewczyny w szpilkach na biezni ?:)

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 11:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A widzieliscie dziewczyny w szpilkach na biezni ?:) Pewnie trenowała stabilizacje :D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A widzieliscie dziewczyny w szpilkach na biezni ?:) W coś takiego nie uwierzę...

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A widzieliscie dziewczyny w szpilkach na biezni ?:) W coś takiego nie uwierzę... To byś się zdziwił ;)

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no prosze dobrze wiedzieć że są dziewczyny którym się dupa u faceta podoba };-)

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No siema :-D Dziś o 6 przyjechałem do domu, foci jest w uj i nawet focia special jest :-D ale to wieczorem raczej relacje walne jak coś bo foty są na aparecie u dziewczyny bo ja swojego zapomniałem oczywiscie %-) %-)

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 11:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie pomogła interwencja dziewczyny, bo wcześniej mialem problem raz z przesuszoną, innym razem ze świecącą się cerą :/ Ona fachowym okiem oceniła, że robię bląd przy oczyszczaniu twarzy, co bylo prawda prawdopodobnie, bo mylem twarz wieczorem mydlem i tyle. Teraz stosuje 3 razy w tygodniu kostke peelengujaca dove, a w pozostale dni tez dove [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są wprowadzane, jak piszesz, to trenerzy są niedouczonymi oszustami.}:-( Plus rzecz jasna, zbijanie wagi przed zawodami, na chama. Już nie jeden raz widziałam, że młode dziewczyny zmuszone były zrzucić 10kg w ciągu miesiąca To już zupełna nieodpowiedzialność, i d****izm szkoleniowców. Młodych ludzi łatwo namówić na różne rzeczy, a ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8568 Data: 2013-01-21 12:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny bardzo, bardzo Wam dziekuje za mile slowa };-)};-) Troche odstawalam od kanonu panny mlodej ale udalo mi sie zachowac wlasny styl ;-) 27.06 -DNT spacer 1h miska czysta ale z gigantyczna iloscia truskawek 28.06 -DT Trening- DZIEŃ 2 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) r. 16x6 19kgx10 20kgx10 22.5kgx7 16kgx10 19kgx10 19kgx7 13kg [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko ćwiczące tutaj dziewczyny raczej nie skarżą się na spadek libido ;-) Możesz spróbować zastosować argininę, pobudza krążenie, również, że tak powiem, w kobiecym "podwoziu", a to jest przyjemne i zachęca do stosunku. Marki tego suplementu konkretnej raczej się nie da polecić, bo wydaje mi się, że dziewczyny różnie reagują. Na mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-08-06 07:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    żałosne, szkoda tej dziewczyny bo nie zrobiła nic. Ja też czasami siadam na innych trochę miejscach (choć nie na ligowych meczach) i inni ludzie też. Nienormalne.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11970 Data: 2012-09-26 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy z nas ma inne predyspozycje i siłę, jak kobieta kobiecie radzę ci poćwiczyć rzut piłami lekarskimi i bieg z manekinem bo dziewczyny w mojej grupie w 90% na tym oblewały. Jak masz możliwości poćwicz sobie ten tor zawsze będziesz miała większą motywacje jak wiesz że już kiedyś dałaś sobie z nim radę :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życiu? -Wymienić sukcesy i porażki. -Czego ludzie się najbardziej boją? -Jak odreagowuje stres? -Jakich cech nie lubie u ludzi i podać przykłady z życia? Tak to mniej więcej wyglądało. Pozdrowienia dla chłopaków i jednej dziewczyny, z którymi byłem w grupie. Jeśli czytacie to forum i będziecie wiedzieć jak wam poszło to dajcie znać na priv :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 10:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie :) jestem po TWO i TSF i chciałabym dziewczyny, przede wszystkim uczulić Was na piłkę lekarska, u mnie z 20 dziewczyn zdały tylko 4. Poćwiczcie wcześniej , przygotujcie się gdzieś na salach ustawcie sobie tor. A po drugie poćwiczcie nad kondycją jest to tor typowo kondycyjny. Ostatni moment bieg wahadłowy powinien służyć nadrobieniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Ja również staram się o pracę w Policji i bardzo dziękuję za wszelkie pomocne rady, które znalazłam na tych 377 stronach (no nie lada wyzwanie:)to było). Obecnie czekam na (TWO/TSF w Pile za tydzień). Dziewczyny dobra rada-wlejcie sobie do takich 5l baniaczków wody i ćwiczcie łapki(wiem piłki mają 3kg ale troszkę cięższe baniaczki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej dziewczyny. ja jestem z okolic poznania i na ms czekalem 4 miesiace ;/ ale pozniej wszystko juz szybko idzie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 08:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CzarnaAna oraz aniiulka222 oczywiście składam o poprawkę ale muszę poczekać 30dni:( Tak łatwo nie odpuszczę.Nawierzchnia była dość dobra-choć troszkę ślisko. Osób troszkę było coś może ok 50 na TWO a później doszło kilka na TSF (czyli 2 podejście jest tylko z wf). Dziewczyn było stosunkowo mało może 1/3 z wszystkich osób na sali. Sam egzamin z TFS [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)