SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje doswiadczenia to na tak niskim poziomie ze takie kulawe gadki sa mi wogole niepotrzebne bo z doswiadczeniem do piet mi niedorastas ps. mowisz mi ze ja mam dluga droge do do osiagniecia celu, ja to wiem ale z danych w profilu to w obwodzie brzucha rozni nas 2,5cm a roznica wagi 14kg wiec zmykaj i tu wiecej niewracaj pozdr. dla dziewczyny

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2010-06-22 09:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - dodaj do niego pare(naście) cm!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    motylek, trudno to okreslic bo mozesz duzo urosnac jeli tak masz w genach, ale ja mysle ze wiecej niz 5,6cm nie urosniesz bo dziewczyny w tym wieku juz malo rosna ja mam 16 lat i 181 wzrostu ale i tak jestem niezadowolony(chcialbym byc wielkim bykiem:))

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2004-02-21 09:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TSH, bo niby mam w normie, ale staram się o ciążę, więc endokrynolog dąży do tego, bym obniżyła je do ~ 1. Jak to robiłam, że słabłam? Nie wiem. Robiłam to samo, co inne dziewczyny na tych zajęciach... Gdy ćwiczyłam sama, to też mi się zdarzało, że tak mi się kręciło w głowie, że musiałam przestać. Podczas treningów pod okiem trenera również. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2019-07-07 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny dobrze radzą. To źle kombo dla Twojego organizmu. Fatalna dieta i wytrzymałościowe treningi. A domyślam się że z dieta było gorzej jeszcze. Kalorie w górę a trening zmieniłabym na klasyczne FBW z seriami i dłuższymi przerwami między nimi. A zamiast kadrdio przy hashi warto docenić spacery i jogę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2019-07-09 20:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    om ja mam schizy po kazdej sobocie jak wracam z klubu wchodze na wage i si emierze jem przed snem nawet jak mi sie nie chce wciskam w siebie ******le szukam sobie dziewczyny na stale i sie odcinam od jakies silowni/dyskotek

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17942 Data: 2005-01-07 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    JAki najlepszy trening u szczupłej dziewczyny na spalenie opornego tluszczu na udach i spalenia mięni na łydkach ?

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 08:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    JAki najlepszy trening u szczupłej dziewczyny na spalenie opornego tluszczu na udach i spalenia mięni na łydkach ? O to pytał borocek;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-05-08 01:13:04

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 01:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian - Moje biby

    Post
    Galeria Zdjęć

    no teraz ostatnie foto 29 - fotka ogniska tak mielismy, byly z nami 3 dziewczyny, ale nie chcialy aby pokazywac ich zdjecia http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 23:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian - Moje biby

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i jedzcie! Reprezentujecie niski poziom spoleczny. Ale mam nadzieje ze to tylko taki okres w waszym zyciu gdzie trzeba sie wyszalec. Ale piwo w takich ilosciach? Wiara jak to wyglada! A gdzie dziewczyny? Nie dziwie sie ze laski nie krece sie kolo takich kolesi, zero kultury i klasy. Nara "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian - Moje biby

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz dobra nadzieje, to tylko taki okres a dziewczyny sa tylko nie chcialy byc pokazywane na zdjeciach na jednej fotce jest zamazana twarz a tak to nie dawalem tutaj w ogole ich zdjec http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 18:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avasso/Dziennik - nowe str 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie poszedł szpinak z piersią. I za godzinke na trening. Jutro ide do dziewczyny na noc i planuje zjesc z nia wspolna kolacje wiec zrobie spagetti wlasnej roboty (makaron pelne ziarno,zmielone piersi,fix knorra) na pewno wplynie to jakos na redukcje.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13755 Data: 2010-04-29 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co slychac dziewczyny ? Widze kolejny post powstal ... gratuluje tematu Czyj to byl pomysl ?

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosnę kilka cm?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja słyszałem,że dziewczyny niestety patrzą na wzrost

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2017-06-27 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosnę kilka cm?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie. Nie wszystkie dziewczyny są wybitnie wysokie więc nie zawracaj sobie głowy tym. Wiadomo, że lepiej by było mieć kilka centymetrów więcej, ale zrób dobrą formę i będziesz wyglądał dobrze.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2017-06-28 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zbożowa czy herbata z rumianku %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] > wtedy plywali na 550m" (Babiarz) > > "wiatr wieje w plecy tzn. wieje im w twarz bo przeciez plyna tylem do > przodu!" > > "Jak dziewczyny nie gotuja a jezdza na rowerach to zawsze dochodzi do > konfliktów" (Jerzy Gora) > > "przypomne panstwu,ze w judo chodzi o to,zeby pokonac [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że trudno z góry założyć kto wygra. Ale kategorie wagowe nie na darmo występują. Przy niewielkiej masie ciała nawet 10kg różnicy to już duża przewaga, zwłaszcza kiedy obie dziewczyny trenują i są dobre technicznie. A w Fight Club zawodnicy są raczej dobrze zbudowani i tutaj różnice w masie nie odgrywają tak dużej roli. PS. Karotka, ile ważysz [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 09:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie poczytać spory dziewczyn na forum Która od której ma większy biceps,dajcie spokój,jeszcze dziewczyny z fitness rozumiem ale sw i sprzeczać sie będą która której buzie obije Karotka masz ręke w gipsie? Co sie stało? Podbijam na priva pogadać o SW,można? Pzdr.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubic brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich jestem nowy na taki forum ale mniejsza Mam mały problem Mam wielki Brzuch a wybieram się do dziewczyny jak zgubić brzuch do płaskiego proszę o dopowiedz jak naj szybciej .... pozdro ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubic brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze - archeologia nie jest tu mile widziana (spójrz na datę ostatniego posta) Po drugie - Raczej nie zgubisz brzucha w drodze z domu do dziewczyny Po trzecie - Zacznij ćwiczyć (Jeżeli chodzi o brzuch to polecam ze swej strony ABS II oraz A6W (sam jestem raczaj za ABS'em, a więcej informacji znajdziesz na forum (wyszukiwarka, wpisz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 21:33:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziewczyny nie przejmujcie się tak bardzo wagą! – zawsze jak coś można Was wciągnąć na górę w trudnych momentach A tak na poważnie to jeśli chodzi o odchudzanie to mi bardzo pomaga basen Pilnik, co to za materiał do którego przymocowałeś chwyty? Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)