To jak Ci rozpisał kalorie to jak dodasz odzywkę to będziesz spozywał wiecej tych kalorii, skonsultuj ją w dziale odzywianie bo 1900 dobre dla dziewczyny jest
kickboxing i muay thai na teofilowie, róg aleksandrowskiej i traktorowej, ulica harcerzy w szkole, ponad półtorej godziny dobrej wycisku, fajna atmosfera na treningu, chodzą nawet dziewczyny( i to jakie;)... POLECAM !!! To kontynuacja treningów Fighter Łódź Radka Zalasy
Śmiać się można ale jeśli byłeś mocno uzależniony od porno to niestety to duży problem. Nie licz dni, no chyba, że Ci to pomaga. Jeśli nie masz dziewczyny/żony/przyjaciółki/kobiet na jedną noc to ciężko będzie zachować Ci całkowitą abstynencję, no chyba że staniesz się aseksualny. Ogólnie w takiej sytuacji raz na jakiś czas "sobie zwalić" to nic [...]
A powiedz mi na ki hooy ci pąpa na treningu? Jak nie masz dziewczyny bierz geranium 50/100mg do tego 200/400 mg kofeiny. Jak masz to dendrobium/yohimbina + kofeina. Jak masz fajnego lekarza do tabletki na kaszel + kofeina%-) ehh... szkoda gadać... jak masz tak pisać to lepiej w ogóle nic nie pisz.. jak nie wiesz po co pompa na treningu to [...]
Nie dosyć że gościu sie wbił do czyjegoś tematu - jakieś miłej dziewczyny To ćwiczy 3 lata i pisze ile potrzbuje ostrowi do kreatyny A do Autorki To zwykłe białko jest poczytaj co jesli nie wiesz Można traktować jako uzupełnienie diety albo posiłek na noc itp.
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Po drugie nic nie wiemy o Tobie jedynie że spożywasz 1200 kalorii jest to stanowczo za mało dla dorastającej dziewczyny co może powodować problemy zdrowotne. Po trzecie to mit jedzenie co 3-4 h gdyż liczy się to co zjesz przez cały dzień. Pozdrawiam
Jak przedmówcy - 1200 to głodówka nie dieta i nie jest to kaloryczność dla uczącej się nastolatki . Z jakiego powodu dietetyk dał Ci tak niską kaloryczność? Nadwaga? Napisz coś więcej o sobie i wrzuć tę dietę. Dziewczyny na takich kaloriach doprowadzają się do choroby...
Tak, ja rozumiem. Chodzi o to, że na serię przysiadów ćwicząc na siłowni biorę max 50kg. Natomiast na zajęciach grupowych 15-18kg. Jestem ciekawa, ile biorą inne dziewczyny :)
Ja tam zamiast roślin wole kurczaki te zawierają wszelakie hormony. Aż sie łza w oku kreci jak wspomnę kurczaki z NRD.Po nich takie wielkie dziewczyny rosły Power comes from God.
Ale dokąd te nogi są mierzone. Jeśli do krocza to przy wzroście dziewczyny poniżej 175cm i długości nóg 110cm to musi ona wyglądać jak pająk - trochę komicznie.No chyba że do kości biodrowej lub do pempka
[...] masz kasy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]