witam mam taki problem. od dziecka tryskałem testosteronem i musiałem to jakoś wykorzystać a nie miałem dziewczyny to pozostała mi miłość na własną rękę }:-( no i tak waliłem śmiało przez te kilka lat no i dopiero po tak długim czasie spostrzegłem że członek jest pochylony na dół jak banan, i w lewo też jak banan tylko z innej perspektywy 8-) i [...]
[...] apteki na taka dolegliwość ? a no i jeszcze cwicze dość intensywnie wieczorami to co wtedy będzie ten pot z trening musi chyba zejść ? bo tak cały dzień te wszystkie toksyny będą w ciele to chyba nie dobrze... chodzi mi tylko o ten czas w szkole :-D wiecie o co chodzi ani nie zagadasz do dziewczyny jak się z Cb leje ani nic :) z góry dziekuje ;)
Witam,proszę o radę przy zakupie deskorolki dla totalnie początkującej dziewczyny.Nie mam wiedzy na ten temat i nie wiem czym się kierować.Jakie wymiary,materiał itp. Za moich czasów jeździło się na czeskich rakietach.
[...] by wybrać taką sekcję, gdize podniosę sprawność fizyczną i pomogą mi się odprężyć. Podobają mi sie raczej style tradycyjne. Czy znacie jakąś dobrą sekcję w Tychach? Znalazła na necie dość dużo sekcji. problem w tym, że nie wiem jaka by byłą dobra dla dziewczyny 18 letniej, któa nie jest wysporotowana. Powiedzmy mam przeciętną sprawność fizyczną.
Witam :) U mojej dziewczyny ostatnio nawet kilka razy miała miejsce niepokojąca sytuacja. Konkretniej krwawienia z odbytu podczas wypróżniania. Niestety ma ona swoją małą lekarzofobie i ociąga się z umówieniem wizyty niemiłosiernie, dlatego postanowiłem wziąć sprawę chociaż w swoje ręce na tyle ile mogę. Czy dieta wegetariańska może mieć jakiś [...]
Witajcie Znacie jaką godną poelcenie siłownie na Powiślu (okolice Fabrycznej) tanio i dobrze? Dla dziewczyny, o ile to ma znaczenie tzn wiecej aerobów, bieżna PS Biega Ktoś z was po Łazienkach? Jesli tak, jak tam z bezpieczeństwem wieczorem?) Dziekuję z góry MF
Dotrzymajcie do 60-tej sekundy a potem to juz chyba czysta magia - gdyby dziewczyny u mnie na treningach tak machaly http://www.metacafe.com/watch/145193/solid_potato_salad_the_ross_sisters/ Zmieniony przez - iHwarangi w dniu 2006-08-27 11:49:51
Witam potrzebuje trening dla dziewczyny wiek 21 lat 55kg wzrost 162 cm chodzi o trening obowodowy CZYTALEM artykul Michaila ale wiele z tych cwicznie nie rozumie:] chodzi co to jest np wiszenie na łokciach albo wielu nie moze zrobic na swojej silwoni bo nie ma takich maszyn jak moge ulozyc taki plan chodzi mi ile powinno byc w ACT cwiczen na [...]
[...] i sobie wmawiam ze gino mi idzie czy nie,ale troche dziwne zeby szla mi gino jezeli nie ejstem na cyklu co ?! }:-((( ostatni cykl to byl enen 12 tyg chyba,i odblok skonczylem ze dwa tyg temu juz.Tyle ze raczej mi to nie rosnie ani nic i swedziec juz nie swedzi.8-) ale przezorny wole byc niz potem staniki od dziewczyny porzyczac :)) pozdro !
Dzień dobry, ponad miesiąc temu zaczęliśmy razem z moją dziewczyną robić trening o nazwie "INSANITY", pewnie wielu osobom znany.... I pytanie mojej dziewczyny brzmi czemu podczas tak intensywnego treningu się nie poci? Ewentualnie zwilżą jej się plecy? Ja natomiast jestem młody jak szczur także nie wiemy z czego to wynika? Znajomy polecił jej aby [...]
[...] oddech (może to wynik astmy?), z kolei raz wieczorem dostałem nawet gorączki w okolicach 39 stopni ... Od tej pory unikam opalania, co jest chore jak na mój młody wiek (23 l.) i funkcjonowanie wśród dziewczyny i znajomych. Jakie badania/do jakiego specjalisty proponowalibyście mi się zwrócić z tym problemem? Pozdrawiam, z góry dzięki za pomoc.
Proszę o pomoc w ocenie rozpiski, zapotrzebowania i rozkładu makro: Witam chciałem rozpisać dietę dla dziewczyny, której celem jest utrata tkanki tłuszczowej, dane: Wiek 21 Wzrost 166 Waga 63 Siłownia 3 razy w tygodniu, po siłowni 30 minut cardio + 1 raz w tygodniu cardio 30 minut na czczo + pewna aktywność ruchowa związana z zajęciami na uczelni, [...]
[...] rosnąć? Mam 15 lat i około 170cm wzrostu (oczywiście jestem chlopakiem). Moja mama ma około 165 a mój tata 176 cm wzrostu. Swój skok wzrostu miałem stosunkowo niedawno bo w wieku 14 lat (tak mi sie przynajmniej wydaje). Dodam, że napisałem ten temat nie dlatego, że mam jakiś kompleks, ale dlatego, że dziewczyny poprostu sie ze mnie smieją.
[...] kardio. Schudłam 20 kg i nie chce chudnąć więcej, chce mieć trochę widocznych mięśni. Próbowałam juz odżywek białkowych i różnych innych a teraz chciałabym spróbować ze stanozolem. Co o tym myślicie? jaki cykl powinnam zastosować? Czy połączyć stanozol z czymś jeszcze czy sam dla dziewczyny wystarczy? Czy po stanozolu potrzebuje odblok?
[...] słyszałem ze to jest bardzo dobre na mase itd... mam prosbe do tych co wiedzą cos na ten temat czy to naprawde jest dobre i jak to dawkowac i sporzywać. z góry dzieki bedą sogi Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>
Witam Forumowiczów! Szukam dla dziewczyny bikini podobnego jak te które noszą zawodniczki Fitness Bikini w USA. Chodzi o to aby strój nie był zwykły, jakie mozna kupic w każdym sklepie ale zdobiony, jakieś np. ramiączka z cyrkonii łancuszki itd... Coś podobnego do tych na zdjęciu: http://queenfitness.ca/wp-content/uploads/2011/11/DSC01345.jpg Czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W czym się bujacie na siłke? Kij jak masz siłke w domu, ale wychodzisz na miasto, fajne dziewczyny sa na siłowni, to ubieracie się w coś "cool"? Ja mam zamiat własnie coś kupić. Poki co znalazłem tlyko jeden sklep z fajnymi ubraniami : edycja ze względu na link Znacie jakieś inne? Albo jakie marki sa najlepsze? Zmieniony przez - Casaro11 w dniu [...]
[...] od dawna kiedys trenowałem jako junior w III lidze. OD teraz gram amatorsko i mam dylemat mam skoka, mam dynamikę ale od 2 sezonow brakuje mi siły zbicia moje zbicia są jak dziewczyny. Nie chodze na siłownie cwicze w domu , ale nie o to chodzi poprostu nie moge dobrze uderzyc piłki tylko jakies lekkie ataki do podbicia. Boli mnie bark od kilku [...]