znaczy nie wiem czy jakakolwiek dieta.. będzie u mnie możliwa.. chyba jedynie taka żebym mniej jadł.. ponieważ mama :D nie ugotuje specjalnie dla Maciusia.. bo ona uważa że wyglądam dobrze i tak ma być a poza tym często jem u dziewczyny gdzie też specjalnie dla mnie obiadków robiono nie będzie.. i co wy na to :( ?
Nie myśl o tym czy odstawienie białka powoduje cycki, tylko pomyśl o zmianie dziewczyny jak takie pierdoły gada.
Za mało kalorii - 1500 to może Twoje PPM będzie. Dziewczyny na forum spokojnie startują z wyższych kalorii na redukcji. Tu nie ma nawet z czego uciąć, jak nie będzie szło. No i na początek faktycznie lepiej wypróbować mniej skrajne rozwiązania, nie trzeba od razu iść w keto, żeby zrzucić kilka kg.
Wszystko zależy od sytuacji. Szedłem z dziewczyną i 4 kolesi zaczęło krzyczeć "aleee laska i z takim frajerem idzie", obróciłem się i usłyszałem "co sie lampisz" więc sie zatrzymałem i mówie "popisujesz sie przed kimś? zaraz będę wracał i pogadamy". Dziewczyny nie lubią patrzeć jak ktoś sie bije, tym bardziej jak jej [...]
%-) No to ładnie podgląda sie dziewczyny tak ?? ale albo wiedza albo uroda ??? }:-(
[...] krzywda tez Ci sie nie stanie, wypadki wszedzie sie zdarzaja jednak mysle ze nie bedziesz puki co walczyc, a jesli bedziesz to na luzie. U mnie w klubie przewijaja sie dziewczyny i daja rade:) nawet z chlopakami, choc przyznam ze sa duzo slabsze ale to raczej juz jest genetyczna sprawa. Co do dawania 100% proponuje CI sie skupic na poczatku [...]
Dobrzy terapeuci to nie duchy w które trzeba wierzyć albo nie, oni są Spójrz np. na ten temat, gdzie dziewczyny polecają sprawdzone miejsca w swoich miastach. Gdyby nie było dobrych terapeutów, ten temat by nie istniał http://forum.glodne.pl/viewtopic.php?t=780 Zdrówki
Lej na to. Ja przed matura lezalem na Stricie (lodz wtedy tam stala), jaralem, chlalem, podrywalem dziewczyny, mialem ponad 200 godzin nieobecnosci (nieusprawiedliwionej of cource), drugi fakultet sobie znalazle, na dwa tygodnie przed matura a pomiedzy pisemna a ustna zaliczylem wojne z blacharnia i wytrzezwialke. Efekt? Dwie piatki i trzy [...]
%-) zboki 8-) Co do autorki, jak mozna sie zaniedbywac powiedzmy 10-15 lat i nagle myslec ze w cudowny sposob zrobi sie forme bo lato idzie @-| Zreszta nie tylko dziewczyny, ale dziwnie to ludzie sobie wyobrazaja... Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-05-09 16:34:56
daj fotki%-)a tak na serio oczywiście dziewczyny biorą saa ale nie w celach spalania tłuszczu,przybił się wszędzie mit że winko ma działanie jak spalacz i spala tłuszcz.ale niestety tak dobrze nie ma.
jak nie masz oleju lnianego oliwa z oliwek tez dobra rzecz. Na redukcji to raczej ziemniaków nawet po treningu nie polecam. A 2g białka w zupełności wystarczą. Ja przy 180cm i wadze 100kg mam zapotrzebowanie 2850kcal więc te Twoje 1800 to dla młodej dziewczyny a nie dla metrowego* faceta. *meter - potoczna nazwa 100kg wagi - inaczej kwintal
No dobrze mowi,dziewczyny lubia byc jak najbardziej za darmo doceniane i lubia jak sie podobaja i czekaja na komplementy,naszczescie nie wszystkie,mi to nie przeszkadza no ale jak juz sie jest czlonkiem sfd to sie jest,a nie chwilowo zeby sie pokazac itd. Pozdrawiam!!!
Witam, proszę o pomoc dla mojej dziewczyny. Choruje na epilepsje, i niedoczynność tarczycy (teraz wynik w normie) na w/w choroby zażywa silne leki. od kiedy występuje problem ? od kiedy ma wyniki w normie ?
[...] roku mature , i mialem 5 treningow pilki nożnej w tyg + dochodzil mecz w weekend oraz chodzilem na silke 3 albo 4 razy w tygodniu :) I jeszcze nawet znalazlem czas dla dziewczyny I matura zdana przyzwoicie nawet bardzo przyzwoicie Dla chcacego nic trudnego , wiele osob zastawia sie matura tym ze nie ma czasu a jednak wynika to z lenistwa [...]
nic dodać nic ująć pisałem już we wcześniejszym temacie. a dieta i wyliczenia zapotrzebowania jest mega słabe bez urazy ale trenujące dziewczyny o wadze 60 kg jadają 2100-2500 kcal
61kg 173cm wzrostu i się redukujesz ?? echh te dziewczyny....skóry nie spalicie
A podrzucicie jakiś temat z panierkami dietetycznymi ? Są to takie że smaży się bez tłuszczu ? Mam naczynia zeptera i pierś kurczaka robię bez tłuszczu dodając tylko trochę papryki i pieprzu, ale schabowy nie musi już być taki dobry baz tłuszczu, a mielone wręcz niewykonalne. Fajne linki do artykułów - dzięki dziewczyny :)
ludzie powidzcie po co dziewczynie lepszy rower dla dziewczyny ktora jezdzi po asfalci i od czasu do czasu skreci w las wystarczyl by rower za 150 zł:) fakt ze ten scorpion rozlecial by sie na pierwszyk hopku:)
[...] zaczac wlasnie od tego. zLE ODYZWIANIE = ZABURZENIA HORMONALNE = np. tluszcz odkladajacy sie wlasie na plecach Moze miec to zwiazek z insulinoopronoscia jak wspomnialy dziewczyny wyzej. Komlet badan morfologia, cholesterol, cukier, glukoza po posilku, tarczycowe, przeciwciala mozna zrobic, zeby wiedziec co kuleje choc przy takiej diecie to [...]
[...] w „Na dobre i na złe”. Policja wychodzi na bohaterów strzelając do kibiców. Ale nie wiedzą o tym, że na stadiony przychodzą też ojcowie z dziećmi, dziewczyny itp. Trzeba mieć nadzieję, że będziemy udanie walczyć z takimi zachowaniami, nawet jak dojdzie do takiej sytuacji (to też doszło do moich uszu), że może być inna [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
