dziewczyny

no to ładnie żeś się załatwił;) Przynajmniej w przyszłości unikniesz takiego "problemu" ;) Dobrze, że nie masz dziewczyny bo by pomyślała, że Cię nie podnieca i by się dziewucha załamała pozdro

Nom Arlovskiemu to dziewczyny zazdroszcze

[...] Wielopowtórzeniowe, robione na czas i/lub na ilość powtórzeń. Mogą być w stylu Angeli (RKC/HS) albo Girevoy Sport'a :-) https://www.youtube.com/watch?v=TCqNnwzVJgE Te dziewczyny robią po 200 rwań w 10 minut. Różnica polega na pracy całego ciała (zwłaszcza stóp) i unikaniu maksymalnego napięcia. Babki są luźne, ale silne. [...]

Jak juz stanie po ciezkich wysiłkach dziewczyny to później juz jest git. Najgorsze to ze ja nie mam ochoty wg

Dziewczyny, czy zażywajac animal cuts, cwicząć 5x w tyg + dieta redukcyjna mozliwe jest zatrzymania się miesiączki, bądz jej opóżnienie. Okres spóżnia mi się 3 dzień.... czy oddstawić animal czy zażywać dalej? Odniosłam się do informacji zamieszczonej powyżej - więc czytam jeszcze ze zrozumieniem... Nawet jeśli jeszcze nic się nie zadziało w [...]

Dziewczyny już napisały, że przyczyn może być wiele, a 5 dni to jeszcze nie powód do paniki. Przyczyną może być np. stres, przemęczenie, nadmierny wysiłek fizyczny, zła dieta i rózne choroby oraz zaburzenia hormonalne. Nie zawsze jest to jeden konkretny powód tylko efekt kilku czynników na raz. Jeśli chodzi o diete to problemy często pojawiają się [...]

[...] jak ja na to patrzę, tutaj nie ma mic za darmo i na tacy, trochę trzeba poczytać, powalczyć. Skoro się nie zapisuje napisz ją własnoręcznie. Jak komuś desperacko zalezy, to wklepie ją własnymi rękoma...nie takie cuda tutaj się zdarzały. I nie widze, zeby ktoś "bił" Cię po głowie ...dziewczyny doradzają jak mogą...szkoda, że tego nie doceniłaś.

Nie wiem, czy doczytałaś ...że dziewczyny RADZĄ, abyś ZBILANSOWAŁA dietę, czyli każdy z 4-5 posiłków ma zawierać białko/ tłuszcze i węglowodany z produktów wymienionych w zawieszonych linkach. Twaróg z pomidorem i oliwą...to kiepski posiłek. Kiepskiej jakości.

Super , ze wkrecasz sie w TKD i Twoj chlopak dobrze Ci doradzil. Ja bym doradzil to samo :) A sylwetka bedzie swietna. Z moich obserwacji wynika ,iż najładniejsze dziewczyny ćwiczą TKD i Aikido ;]

http://www.sfd.pl/temat186544_strona7/ na tej stronce są też piękne zdjęcia dziewczyny wyglądającej jak rzeźba baletnicy Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2005-06-23 17:29:31

[...] organizm sie jeszcze rozwija. Nie przejmuj sie ze Cie dziewczyna pokonuje, za 3-4 lata nawet nie bedzie mogla ruszyc Twojej reki ;) a za 5-6 lat, to dopiero zobaczysz co dziewczyny mogą z Toba zrobic =D ale narazie nie bede Cie wtajemniczał :P Zajmij sie nauką i nie mysl narazie o swoim ciele - oczywiscie ogolne zasady trzymaj- nie jedz duzo [...]

A może trochę więcej o tej dziewczynie? Skąd Moderatorki mają wiedzieć czy ten plan będzie dobry dla jakiejś tam dziewczyny anonimu?

Moze warto skończyć tę krucjatę przeciw moderatorkom działu Ladies? bo tak to wygląda.Dziewczyny i tak są bardzo wyrozumiałe bo w innych działach dawno by się podważanie autorytetu moderatora skończyło permanentnym banem. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-09-20 15:27:54

A na kim to sprawdzasz ? moze juz dziewczyny Cie nie kręcą ?

A na kim to sprawdzasz ? moze juz dziewczyny Cie nie kręcą ? Zmień ręke;-)

[...] jej wbic do glowy cwiczen bo przecierz kolezanka fruppel stwierdza ze w czasie glodowki zgubi zbedne kg Nie widzę logiki w powyższym zdaniu. Co ma Twoje namawianie Twojej dziewczyny do twierdzeń Fruppel? EDIT: Tak na marginesie, to kawa jest podczas głodówki (tej prawdziwej, czyli tzw. zdrowotnej) niedozwolona Zmieniony przez - Jeanette_ w [...]

no fajne z was dziewczyny no i jeszcze przyjaciułki Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

van nieźle kombinujesz ale jak coś do wal do mnie na gg to przyjade ,bede tam jako obsługa światła bo dziewczyny muszą mieć profesjonalną sesje (zabiore latarke ) Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

Witaj :-) na początek poszperaj w regulaminie --> http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Tutaj dziewczyny udzielają pomocy na podstawie kilku informacji, czyli ankieta z regulaminu, zrzut miski (na potreningu.pl dane logowania takie same jak tu), czyli przykładowy dzień Twojego odżywiania i zdjęcia sylwetki w pozycji [...]

[...] zabierac glosu jak sie nie ma o czyms pojecia. Na zawodach sportowych Bjj to sie jak napisalem dzieje bardzo czesto. Mniejsi pokonuja wiekszych, rowniez dobrych zawodnikow, dziewczyny facetow. Bowiem w zadnym innym stylu nie liczy sie w takim stopniu technika. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, [...]