dziewczyny

dziewczyny, najpierw musicie dojść do ładu ze swoimi psyche, potem suplementy jeżeli rzeczy które innych motywują, was dołują - oznacza to że macie problemy natury innej niż "zagadnienia techniczne" dotyczące odchudzania w takiej sytuacji niestety nie podejmuję się wam doradzać w sprawie chemicznego wspomagania, bo mogłoby to przynieść [...]

"dziewczyny, najpierw musicie dojść do ładu ze swoimi psyche, potem suplementy" .....to nie tak!!! .....pewnie ,że jest to motywacja,tylko tak jakoś smutno mi na widok fajnych babeczek...hmmm....a może to faktycznie niezdrowe podejście w ten sposób zazdrościć...hmm poprawię się,bo niektórzy mawiają ,że nie jest wcale ze [...]

ta teoria jest prawidziwa w 50 % bo wiadomo przeciez kazdy organizm jest inny:) Pozdrowienia dla dziewczyny :=]

dzieki MArtasi tak mi wychodzi, bo wstukuje sobie wszystko co mam danego dnia zjesc, zeby niczego nie pominac musze popracowac i dawac tych wegli na gorke, bo cos sie za bardzo ich boje, dopiero jak widze wydruk widze jak ich naprawde malo. trzymajcie sie dziewczyny zmykam, juz pierwsza.

[...] warzyw, dopracuj ilość przede wszystkim białka, wklej nam zrzut ekranu z niej, a potem zedytuj sobie tą rozpiskę dodając warzywa i taką wersję zachowaj dla siebie Tak robią dziewczyny, a pod zrzutem robią dopiek: + warzywa (brokuły, brukselka itd) Pamiętaj, najważniejsze jest tutaj białko, dieta bez niego w krótkim czasie ma katastrofalne [...]

[...] aminokwas wchłonął się w jelicie, konieczna jest obecność węglowodanów. Jeśli ich nie ma w posiłku z białkiem... Organizm zaczyna krzyczeć o cukry proste. Stąd też niektóre dziewczyny skarżą się, że po obiedzie dopada je chcica na słodycze Poza tym, większość osób po posiłku składającego się wyłącznie z tłuszczu i mięsa robi się wściekle głodna [...]

dzieki Martucca i dziewczyny w takim razie nie kombinuje tylko rownomiernie podziele ww do sniadania i kolacji tez. i widze ze w kazdej rozpisce wpisalam Flore zamiast Benecolu nie wiem co mi sie stalo. Martuccakiedys pytalas o zdjecie rtg i cisnienie, wiec cisnienia nie znam, ale zmierze dzis wieczorem na pilatesie, maja taki elektroniczny na [...]

widze, ze czuwacie i pilnujecie a bo mi sie giblo i to moja rozpiska lodowkowa a nie forumowa bez warzyw. wszystko przez to chorobsko. maz lezy i zanosi sie ze tydzien w domu, wiec nici z moich cwiczen w tygodniu. Dzis bylam tylko na spacerze. tak, niedlugo pierwsze podsumowanie na razie pewnie bez wielkich fajerwerkow ale portki luzniejsze. [...]

dzieki dziewczyny logowalam sie niedawno, ale cos bylo nie tak i nie moglam wejs. Melduje, ze u mnie dopiero od wczoraj jest poprawa, rowniez musialam dostac antybiotyk, grypa paskudna, jestem megaoslabiona, nomalnie nie mam sily chodzic jeszcze caly przyszly tydzien mam lezec i bedzie u nas mama. Czuje sie fatalnie, jedyny plus to taki, ze [...]

fakt faktem ja bym nie chcial miec wlosow na rekach i na klacie i na plecach jak jeszcze narazie ich nie mam a i dziewczyny nie leca na malpy

w sumie to głupote według mnie robicie. po to są te różnice między facetem i babą, aby sie odróżnić. może teraz dziewczyny nieprzepadają za takimi męskościami, ale później dorosłe kobiety raczej preferują faceta ciemnego, owłosionego i takiego naprawde męskiego. mnie tam podobają się tacy naprawde z testosteronem. a nie ogolone świnki.

ładne, bardzo ładne dziewczyny:-)):-))

a mnie najbardziej rozbawiło jak sie zapytali jego matki jakie dziewczyny przyprowadza do domu takie z dlugimi paznokciami, nienadające sie na żonę

lubie takie ........... SOG za makijaz bo takie dziewczyny lubie....... (zadbane) na taka wyglada

Za oczy - (ze względu ze jest to wg mnie jedna z ważniejszych częsci ciala u dziewczyny ) - i krótko mówiąc - uwielbiam je - za nie, należą sie nawet dwa sogi Baaardzo ladne oczęta (albo to tylko te fotki :) ) calokształt zresztą tez bardzo ładny

rzadko oceniam dziewczyny...moja mi wystarczy :) a co do Twojej, to powodzenia życze w zwiazku

Ta kasza gryczana to była 100 g z woreczka,na sucho,więc po ugotowaniu to na pewno więcej ważyła Ale soczewica zważona dopiero po ugotowaniu. A łyżki mam 15 g Dziewczyny wiecie może jak się ten poziom BF oblicza? I jaki jest odowiedni dla kobiety?

Ok,to będę miarką odmierzać Dzięki Martucca. Dziewczyny,proszę.... Pomóżcie mi ułożyć jakąś dietę,na prawdę chciała bym trochę schudnąć,bo źle się czuję z tym tłuszczem. Do tego przymierzyłam spodnie,które kupiłam 3 miesiące temu i nie mieszczą mi się uda. Sprawdziłam swoje wymiary z przed ok.3 miesięcy i okazało się,że miałam w udzie 53 cm a [...]

Yh,okej. Sory dziewczyny,ale ja się zupełnie na tym nie znam - w mojej głowie są stereotypy(no cóż).

jum3r przeciez nie pojde z pojemnikiem do miasta na dziewczyny