SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oraz znalazlem sobi cel przyswiecajacemu nastepnemu HST jest to wyrosniecie koszulki jaka dostalem w walentynki od dziewczyny :) czemu ? poniewaz jest to moja 2 koszulka od niej poniewaz z 1 wyroslem juz ;p oto zdjecia w koszulce i po cyklu rowniez zrobie dla porownania :D

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2008-03-16 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest choroba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (po silnej terapii szokowej - kolo wrazliwy jest, pokazalam mu zdjecia anorektykow) powiedzial ze stopuje z tym odchudzaniem. Stwierdzil ze boi sie ze gruby nie znajdzie dziewczyny. Szczerze mowiac, to ja bym raczej na jego miejscu zajela sie manierami i podejsciem do pan, a nie niepotrzebnym odchudzaniem skoro tak bardzo chce znalezc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2006-11-22 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    próbowałam wyeliminować maszyny generalnie z treningu bo już ćwiczyłam obwodami i na bazie treningu który dziewczyny mi poleciły dawno temu wyszedł ten. Tak mam asekuracje i pomoc w przysiadzie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2011-10-04 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze, dziewczyny to pewnie roczniki już poniżej 95... stary się robię %-) tak to juz jest , też troche juz czuje ze lata uciekaja %-)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 16765 Data: 2012-07-20 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny;-) Co tu dużo ukrywać, ta pierwsza lejdi mnie namówiła;-)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2012-05-04 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj Vs Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Pare sekcji krzakow raczej jedzie na samej nazwie Sambo niz maja z tym cos wspolnego. Choc na pewno dzieki takiemu kolesiowi z BB wiecej osob o tym uslyszalo. Pare dni temu na sale przyszly 2 dziewczyny ale jak polukaly co jest grane parter i kulanie to szybko uciekly heh On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2002-10-10 23:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj Vs Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie szkoda ze dziewczyny nie cwicza bjj - fajna zabawa moglaby byc w parterze :P np jakby mnie chwycila w garde to bym nie mial zamiaru tak szybko uciekac ( z maty do chaty :P ) :P co o tym sadzicie ehheh . pozdrawiam :) Join to fight division

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2002-10-11 00:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 1500kcal to nie za dużo???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to olimpijska, a pewnie i tak nie jest wazaca 30kg ok, przez pierwszy tydzien kontaktu z silownia naprawde polecam dzial Ladies, bo nie widzialem tam jeszcze Twojego posta, dziewczyny targaja po 120kg w martwym ciagu, i zobacz jakie to daje efekty jedza tez nieraz sporo wiecej niz smieszne 1500kcal a deficyt energetyczny osiagaja wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2011-04-07 00:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma jeść 2x54=108g=432kcal Węglowodanów ma jeść według Cb 1,5x54=81g=324kcal Tłuszczy resztę czyli według twojej teorii 1044kcal co daje 116g !!! Człowieku, zapomniałeś że dziewczyny dieta powinna składać się z 1800kcal i nie mniej ??? a według Cb większość jej pokarmów powinna składać się z tłuszczy, wielkie brawa... Jak źle coś policzyłem to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-01-20 02:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecane, ponieważ jej zapotrzebowanie wynosi około 2300kcal z czego trzeba odjąć 500kcal żeby wartość tej diety była na poziomie ujemnym i żeby przynosiła efekty. I mówiąc "dziewczyny" miałem na myśli autorkę tematu a nie każdą jedną z ulicy. Teraz do vegeo :) nie zakrywaj się teraz tym że wartości które podałeś są ruchome, ponieważ dla białka i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-01-20 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Smoku sa całkiem ładne panie, zwłaszcza jedna brunetka. A na Oyame na Azorach chodza dziewczyny z AZS KSW które sa więcej niz ładne...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13883 Data: 2006-05-05 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    Już to widzę jak sie przestraszyli jednego Vipera. Ale z drugiej strony trochę racji to oni mieli. Porządne dziewczyny nie zachodzą w ciążę w tak młodym wieku.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2005-03-27 07:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    vip3r - bardzo dobrze zrobiłeś. lukas222 - "Ale z drugiej strony trochę racji to oni mieli. Porządne dziewczyny nie zachodzą w ciążę w tak młodym wieku" - nie znasz, nie wiesz jak było, nie oceniaj. Bez problemów mogła ciąże usunąć i wtedy szanowałbyś ją bardziej? Dla Mnie zasługuje na większy szacunek niż cała rzesza [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2005-03-27 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    Ale z drugiej strony trochę racji to oni mieli. Porządne dziewczyny nie zachodzą w ciążę w tak młodym wieku. ................... a jesli to byl jej braciszek? ;) ostroznie z osadem

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2005-04-01 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    Nie rozumiem czemu jest szufladkowanie tego typu, ze mlode matki to dziewczyny patologiczne. Osobiscie znam dziewczyne, ktora pochodzi z dobrego domu, jest porzadna, dobrze sie uczy i wpadla w wieku 17 lat. Moze ta dziewczyna jest taka sama i uwazam vip3r, ze dobrze zrobiles ze sie za nia wstawiles

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2005-05-08 11:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    w sumie to looz a co do kobiet wcześnie rodzących dzieci: 1.czy wszyscy tutaj byli wstrzemięźliwi aż do nocy poślubnej? 2.to wybór dziewczyny kiedy ona chce zacząć a może wpadła i jej sumienie(religia) nie pozwalało jej na aborcje. 3.nikt nie ma prawa innego człowieka potępiać to nie tu jesteśmy od osądzania 4.każdy może teraz snuć domysły bo [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2005-05-08 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tramwaj kamieniami i nic nie zrobil jak odchodzil z tamtad. Akcja z obezwladnianiem miala miejsce, juz za blokami. A slowa uznania i podziekowania, byly od zony kolesia i dziewczyny, ktora wezwala karetke, poniewaz my go trzymalismy. Moze nie czyta sie tego z dowierzaniem, ale opisanie calego czasu trwania akcji i wszystkiego ze szczegolami [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2009-06-27 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Diamond Cup – Malta 14,15 kwiecień 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejni Polacy i kolejne medale: Norbert Tymczak brąz Adam Cygan IV miejsce Jacek Ratusznik wygrywa też Open /SFD/2017/4/16/c39169ff68034e7b966f5e21e745cd3c.jpg /SFD/2017/4/16/337b338baa7442e793b5f4538fba8c65.jpg /SFD/2017/4/16/169c728e9ca047f7922a6b260bc7eef8.jpg /SFD/2017/4/16/4e8e62dd2f7e4d40be6d01bd6c9782af.jpg Dziewczyny nie były gorsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2017-04-16 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grupy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2003-11-04 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy przy rozciaganiu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszyscy mają to zabezpieczenie , niektórzy większe inni mniejsze, oprócz tego prawdą jest jeszcze to że płeć przeciwna ma z tym mniej problemów, ale to mało istotne (sorry dziewczyny, ale i tak macie lepiej . I teraz tak, jak to ominąć... Otóż przy schodzeniu do sznurka oraz przy kopaniu w bok należy pamiętać oraz wyćwiczyć taki odruch : pupa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2003-01-18 19:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)