dziewczyny

No niestety dziewczyny w gorszym polozeniu bo prawie zawsze sila bedzie po stronie faceta, trening sportowy zwieksza szanse na samoobrone ale nigdy ich nie gwarantuje... Ale nie o to przeciec w SW chodzi idz na trening i daj znac jak bylo Bukkakeru - a wniosek do starszej rady spamerow o uzywanie avataru zlozyles ?

Nie każdy ma wiedzę na temat odżywiania taką jak Marta - to jest fakt. Ale dlatego właśnie dziewczyny poświęcają swój własny czas na pisanie artykułów, które mają na celu oswojenie się z podstawowymi zasadami diety, treningów, zdrowego odchudzania - abyś ty jako początkująca mogła trochę tej wiedzy też liznąć. I linki do wszystkich tych artykułów [...]

chyba jednak jesteś, z tym że gówniarę można odpuścić bo są na forum młodsze dziewczyny który potrafią np. same skumać różnicę pomiędzy nabiałem a białkiem. To nie jest brak wiedzy o żywieniu - to jest rażąca nieznajomość języka polskiego %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-31 22:45:14

20mg mam jeść maksymalnie. Czy ta suchość ust jest aż tak bardzo uciążliwa ? Czy wasze dziewczyny narzekały na to ??

[...] bez nóg + dowieszony ciezar c. Wersja prostsza ćwiczenia: przeciąganie liny , ciągnięcie liny z obciążeniem d. Wersje abstrakcyjna: przeciągnięcie kołdry w nocy od dziewczyny Wspinaczka linowa to fantastyczne ćwiczenie górnej części ciała. Wymaga dużej siły core, rąk, barków, pleców ale i zaangażowania nóg. W wersji hard: bez siły nóg [...]

[...] a zupka z gotowanym mięskiem była pyszna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aab94e542a134f4db5c6544c286948bb.png Dzisiaj bez treningu po wczorajszym czuję górę ciała :-) Dzięki dziewczyny za miłe słowa, jedno wyciśnięcie a człowiekowi zaraz chce się więcej :-) ps. w laptopie poszedł procesor albo płyta główna ... także na razie wspomagam się [...]

"Bialy mis" -- WYMIATA .. kojarzycie ".. dla dziewczyny, aa a " ;P poza tym standard to techniawka, no chyba ze chcesz cwiczyc w rytm basow (au) , a powaznie to wole cwiczyc bez muzy, dzwiek stali(opadajacej z loskotem na stope) wystarczy (au-aj_.

No co Ty chcesz byc babochlopem? %-) Nie no zartuje};-) Fajnie ze sa dziewczyny ktore sie tym interesuja:-) Ja takich nigdy nie spotkalem;-) Generalnie rzecz biorac panie nie podchodza do silowni powaznie. Rob to co kochasz jesli jestes pewna ze to jest to. Niezaleznie od tego co powiedza inni. Musisz byc zdeterminowana; bo w tym sporcie czesto [...]

hehe..no i takich ludzi to ja lubie co akceptuja takkie dziewczyny...a nie moge przetrawic takich lasek ktore sie jaraja areobicam, zumba itp....gdzie u mnie w klubie to 98% takich!!!!! silownia to jedyne w czym sie odnalazlam <3...NIE MAM CHLOPAKA ;D szukam ;p

[...] swoje foty i swój plan treningowy, oraz rekordy w najwiekszych liftach tu sie rozchodzi o sensownosc planu postepowania, I jak chwile tu poszperasz to zobaczyć mozesz dziewczyny robiące rzeźbę z ww w misce Twój tok myślenia świadczy o braku podstawowej wiedzy w temacie ktorym sie interesujesz (niby) Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

Szok, dziewczyny nakierowały Cię na artykuły, w którym jest opisana dieta. Zresztą otwórz pierwszy lepszy dziennik to zrobisz porównanie ze swoją. Dzizys, ja studiowałam to forum dwa miesiące zanim się odezwałam - w szkole już nie uczą samodzielnego myślenia i działania?

[...] ludzi, którzy tylko w internecie piszą, a których Ci tak żal (str. 1, 5, 7, 8, 11): http://www.sfd.pl/-t873575.html Te panie jedzą grubo >2000 kcal A tu masz jeszcze 2 dziewczyny z sylwetkami wyjściowymi, z których można już bikini fitness zacząć robić: http://www.sfd.pl/-t889796-s5.html#post2 http://www.sfd.pl/-t893720.html ;-] Miss, Ty [...]

[...] jak wygląda teraz najprawdopodobniej zobaczysz na fotach do startu w wyborach Miss SFD a co do początkowej otyłości i twojego zagłodzenia sie, w tym dziale sa dziewczyny ktore zaczynały z wagi ponad 100kg , jest osiągnięciem schudnąć ale to tylko połowa drogi, dużo trudniej jest utrzymać ta wagę i wypracować na stałe dobra [...]

[...] z pokorą (!) odpowiedzieć sobie na pytania: - jak wyglądam - dlaczego tak wyglądam - co mogę z tym zrobić @-) Ale koleżanki to nie interesuje niestety, bo wszystkie te nasze dziewczyny, które coś konkretnego osiągnęły, zaczynały od czytania regulaminu i pokornie brały na klatę wszystkie szczere komentarze i krytykę. I na tej podstawie się uczyły. [...]

Dziękuję dziewczyny, te rady są dla mnie bezcenne bo póki co poruszam się tu jak słoń w składzie porcelany :-D Art. o progresie w treningu super i jeszcze raz wielkie dzięki :-) Wieczorkiem będzie miska i trening.

[...] leci za podsunięcie pomysłu ;) W sumie to podobne propocje z tym że ja zamiast skrobi dałem 2-3 łyżki miodu, a w środek każdej konfitura z jagód, brak kakao, za to wiórka kokosowe i efekt niezły, dziewczyny oczarowane były. http://img190.imageshack.us/img190/3172/p1100535e.jpg Drugim razem dałem kakao i wychodzą jeszcze lepsze, stąd brak zdjęć.

[...] ktore nabywasz w klasach 1-3 szkoly podstawowej sprawiają ci trudnosci, to nic dziwnego ze mnie nie rozumiesz. Porównujemy dwie rozne sytuacje, gdybym był w klasie tej dziewczyny to jest sytuacja A), mam wplyw na to co sie dzieje poltora metra odemnie na moich oczach, a będac 450km od obcego miasta w ktorym nigdy nie bylem , nie znam nikogo [...]

Witam. Odzywam się dopiero teraz z powodu uszkodzenia dysku twardeg co za sobą pociągneło brak dostępu do internetu, jutro nadrobie wypiski z zaległych dni i w miare możliwości będę robił wypiski z komputera dziewczyny. Pozdrawiam do jutra...

"co to za cykl bez tescia niech mi ktos odpowie??? " bardzo fajny taki cykl....dla dziewczyny

dziewczyny, używacie pasków w MC?