dziewczyny

Spoko dziewczyny, to jest efekt chwilowy po redukcji, tak jak rozpedzone kolo, zaraz wszystko wyhamuje i ustabilizuje sie. Nie chudnie się w nieskonczonosc i akneraj nam nie zniknie Pewnie za jakis czas nagle waga skoczy w gore bo zwiększy sie ilosc miesni przy czym niektóre wymiary moga znow pojsc w dol, a niektore w gore, ale bedzie sie [...]

No ja również gratuluję - Alexxa DZIEKUJE Spoko dziewczyny, to jest efekt chwilowy po redukcji, tak jak rozpedzone kolo, zaraz wszystko wyhamuje i ustabilizuje sie. Nie chudnie się w nieskonczonosc i akneraj nam nie zniknie. Pewnie za jakis czas nagle waga skoczy w gore bo zwiększy sie ilosc miesni przy czym niektóre wymiary moga znow pojsc w [...]

[...] rąk, i czy to nachwyt, czy pochwyt ... Przyciąganie mam chyba mniej wiecej z pionie, do brzucha. Ręcę mam szeroko, ale nie bardzo szeroko, na szerokość barków. Wiecie dziewczyny, ja na swój wzrost mam małą stopę: 37/8. Teraz te buciki co kupiłam to mają 38.5. Moje stopy są małe i trochę tak nieproporcjonalnie wyglądają do moich ud. Teraz [...]

Dziewczyny dziękuję za rade z tym banadażem!!! ----------------------------------------------------------- Rozgrzewka: - ROWER, - WIOŚLARZ, 1. Ściaganie drążka do klatki i do karku na zmiane (1-1.5 min) - serie rozgrzewkowe: 2x 8-10, - serie właśziwe: 4x 6-8, 2. Serie ćwiczeń 4x 8-10 (1min) - wiosło ze sztangą, nachwyt 4x 8-10 (1min) - wznosy [...]

Najlepszego Jarenka! P.S. dziewczyny jak zrobić w prosty i szybki sposób taką galaretkę? Rozpuścić żelatynę i wrzucić kuraka? Też mi się to przyda.

no przecież chyba lepszej kandydatki nie ma (sorry pozostałe dziewczyny) ta wytrwałość i konsekwencja i siła to same atuty tylko aż boję się efektów końcowych,bo teraz jest bombowo,a za 16tygodni to Puma będzie wklejał Twoje zdjęcia nie tylko tych panienek,co w poście

Morales znowu zaczepiasz dziewczyny? paskudzie Ty jeden

a plecy masz już jak nie jeden kark To są właśnie opinie przez które dziewczyny boją się mięśni. Zupełnie bez pojęcia.

ojej dziewczyny ... normlanie WAS KOCHAM !!!

[...] (fistaszków) na jutro i to jest prawie 20 gram bialka. Troche dużo. A Puma kazał go nam nie liczyć. W ogóle to mam na jutro 230 gram białka - ze wzstkiego Czemu tylko dziewczyny? A mnie to już nie? To ja jestem najfajniejszy i najbardziej Ci kibicuję i wierzę, że dasz radę - Morales, my Ciebie też kochamy, jesteś naszym fajnym rodzynkiem [...]

Kurde idę stąd bo znowu dziewczyny mi cukrują i popadnę w samouwielbienie

Na tym forum nie widziałem ani jednej dziewczyny która choć zbliżyłaby się do sylwetki Dinary. A Jarence chyba bliżej do takiej sylwetki Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-08 10:31:25

Photoshop, dziewczyny, Photoshop. A nasza Pani Trener bez .

ja czytam Was dziewczyny, zawsze rano, a potem to przewaznie z dala kompa jestem nigdy mi nie wiem co mam pisać, a nie chce czegoś głupiego palnac, bo ja tak mam ...

[...] teamu A ta swoja droga jestem ciekawa ile dziewczyn robi trening na bazie Waszej rozpisi choc w esp nie uczestniczy czynnie jak Wy ? Pewnie jest nas wiele... - nie wiem jakie dziewczyny treningi mają, ten trening co my mamy jest super, bardzo mi sie podoba Morales, stringi sa niezdrowe Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-10-29 18:16:38

[...] czysty, odcinek szyjny też. Mimo to nadal nie mogę spać na ręce pod głową ani na boku bo boli. Mąż zabrania mi dźwigać (chodzić na siłkę) , a ja już mam tego po dziurki w nosie. Nie wiem co robić, skończyły mi się pomysły, chyba po prostu odpuszczę, a wrócę tu może kiedyś jak będę "sprawna". W każdym razie dziękuję Wam dziewczyny za pomoc.

Oj ukierunkujemy odpowiednio dzieki dziewczyny, że do mnie zaglądacie cieszy mnie to bardzo, choć nei zawsze mam czas odpisać, zawrót głowy totalny, praca, mgr, gotowanie i treningi, zaglądam tu jak tylko mam chwilę...może dziś po treningu uda mi się wpaść do was i nadrobić zaległości dzisiejsza micha: 1. 60 g płatków owsianych 2 jajka [...]

Marta, czy masz im przynieść popcorn i czipsy Aguś, już nie spamuje Ci wątku. Powodzenia no i Wesołych Świąt dziewczyny Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-21 09:32:51

Dzięki Aniu dziś DNT, wróciłam z pracy i ruszam z przygotowaniami jutro w zależności od godziny dzisiejszego powrotu zobaczymy czy DT czy DNT -----------08.05.2011------------- Powróciłam pobalowoimprezka wyjątkowo udanapyszne mięsko było, więc ciągle pochłaniałam po kawałku, zasad udało się trzymać bez większego kłopotu bo było sporo pieczeni, [...]

[...] pora wypocząć i zadbać o siebie. :-)) W poniedziałek przeskoczy na 20 tydzień a ja wciąż nie czuję ruchów dzidziusia, mam jeszcze czas i to nic niepokojącego ale wszystkie dziewczyny dookoła już czuły w tym czasie. Nic nie bulka, nie mam baniek w brzuchu, nie ruszają się jelita (wtf o co w ogóle chodzi z ruszaniem jelit? %-) ) staram się zjeść [...]