dziewczyny

Czesc dziewczyny :) O widze ze o wlosach mowa ja jestem niereformowalna wlosomaniaczka :D mam obsesje na punkcie pielegnacji wlosow co oczywiscie nie przeszkadza im w wypadaniu na potege :D Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2014-01-29 17:21:32

Dziewczyny, czy też tak miałyście na początku swoich treningów, że podnosił Wam się poziom enfdorfin na siłowni. Dopiero potem odczuwam skutki i ból. Ale w trakcie ćwiczeń czuję się jak na haju. Może to tylko zachęta dla nowicjusza :) Ale, oby ten stan trwał jak najdłużej.

Cześć Dziewczyny :) Jaki piękny dzień dzisiaj, słońce świeci aż mega power dostałam:)

Dzięki Dziewczyny :) Pica mi się to samo robi, taka mala zmiana a jak widoczna i jak poprawia sylwetkę :))))

Dziewczyny, taka akcja, żeby dać lajka ;-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=635017556554085&set=a.562949037094271.1073741827.100001375381216&type=1

nie no, dziewczyny, jak sobie radzicie z presją znajomych na imprezach. mówię tu o alkoholu? bo ja jestem między młotem, a kowadłem. nikt nie potrafi zrozumieć, że nie piję i mnie nudzą, nudzą...aż w końcu ulegam:(.

Dziewczyny jak to jest z robieniem masy? Chciałabym zacząć nowy cykl treningowy i złapać trochę mięsa (dopóki zima trzyma). nie wiem jaki rozkład przyjąć no i czy w moim przypadku to dobry pomysł. Help :)

dziewczyny serio do zblansowanej nie liczac btw nawet jesli juz zjadlam pol kilo pomidorksów?:P

Dzięki Dziewczyny:-)) Jeszcze 15 minut i idę koksować :D

Hej dziewczyny :-). Mam pytanko - czy może któraś mieszkająca w Skandynawii jest w Szwecji? Albo może mi udzielić paru informacji na temat tego kraju?

Bleedingsun znam 2 dziewczyny po filologii :D ucza w szkole :) jak przyjedziesz na semestr to oprowadze Cie po najlepszych silkach w miescie :D:D Corum faktycznie jest tak jak mowisz, opieka nad dziecmi jest bardzo dobrze zorganizowana. Przy szkolach sa klasy dla dzieci z zaburzeniami i zapewniona opieka. I podejscie spoleczenstwa jest zupelnie [...]

Dziewczyny kto jest autorem Higienistow? Bo chcę przeczytać :)

Dziewczyny, a jak macie okres to wtedy mniej siłowo, mniej wytrzymałościowo czy mniej aerobów na siłowni, czy bez zmian tylko tabletka przeciwbólowa przed treningiem?

Zapraszam dziewczyny do obejrzenia wywiadu z Tomaszem Drwalem pierwszym zawodnikiem który walczył w UFC reprezentując nasz kraj :-) http://www.youtube.com/watch?v=azmw5lpDjAU

Cześć dziewczyny :-)

Hej dziewczyny, mam pytanko - kupiłam mus owocowy w słoiczku, w składzie są tylko i wyłącznie owoce, na dodatek zaznaczone, że z upraw bio. zadowolona od razu kupiłam ale w sumie jak to możliwe, że w środku są tylko owoce, bez żadnych substancji konserwujących? data przydatności do 2016 więc musieli coś dodać, pytanie więc czym konserwują, że nie [...]

Dziewczyny mam pytanie. Czy jak pojawiaja sie przykurcze, to isc na trening czy lepiej sobie odpuscic? Mam przykurcz na plecach i rozmasowuje go pileczka, i zastanawiam sie czy isc jutro na trening czy nie?

udało się, bo w prezentacji miałam rysunek gościa robiącego przysiad ze sztangą %-) Dzięki dziewczyny. :) )) Jutro ostatni egzamin na drugim kierunku i jakies wypiski można by uzupełnic;)

Ja już jestem po, ale trzymam za Was kciuki Dziewczyny!

Dziewczyny wiecie może w czyim dzienniku można znaleźć plan splitu góra/dół?? A może któraś z was tak trenuje?