dziewczyny

dziewczyny, zobaczcie w życzeniach na dzień kobiet jakie fajne zdjęcia chłopaki dodali :-)

a wiem biorezonsns u nas w pracy nawet w to dziewczyny wierzą, że to allergie leczy %-) a wystarczy wleźć na wikipedie rzeczy przeczytać, że ta magiczna maszynka nawet nie jest w stanie odczytać fal elektromagnetycznych. Więc gdzie tu jakiś sens. }:-( a tak w ogóle cześć :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2014-03-10 21:11:56

Bry Dziewczyny :)

Marta a ty myślisz że wszystkie dziewczyny znały wszystkie ćwiczenia w tam tej edycji. Niektórych się uczyły w okresie przygotowaczym a nie których w trakcie...

[...] konkurs nie zacznie się już teraz, a ma trwać trzy miesiące zdaje się, a ja na początku czerwca jadę do Francji, potem do Niemiec i na koniec miesiąca do Belgii i nici by były ze ścisłego reżimu treningowego i miskowego wtedy. A tak to sobie zrobię drugi cykl 12 tygodni sama. Postaram się też cisnąc na maksa jak konkursowe dziewczyny ;-).

Dziewczyny kasza jęczmienna jest prolejdisowa czy aa?

Cześć Dziewczyny :) Widzę, że się temat tarczycowy przewinął, mi Obli podsunęła pytanie,czy u mnie może nie tarczyca i jak poczytałam, to żem się przeraziła... z cyklu im więcej szukasz tym więcej znajdziesz!

Dziękuję dziewczyny! :-D

Dziękuję dziewczyny! :-D Się polecamy. Chcemy być coraz bardziej zayebiste :-D

Ja nie wiem jak u was Dziewczyny,ale moj fb to z kopyta ruszył... o.0 ! nie wiedziałam,ze mam tyle crossfitowców w znajomych

Cześć dziewczyny muszę zaspamować ,ale miałam dzisiaj dziwny dzień . Najpierw jakiś pan, pyta mnie czy biopsja prostaty boli:-?@-| podarował mi już drugą czekoladę w tym tygodniu ,i żonie kazał przynieść jeszcze kawę. a "koleżanki"w pracy oczywiście gadka że za chuda jestem|-) ze nogi chude i mam sie nie odchudzać,już . Nienawidzę jak mi tak ktoś [...]

Dziewczyny, co lepiej zrobić: zrobić jutro trening 2 dzień pod rząd (to trening całego ciała) czy znowu mieć 3 dni przerwy? Na siłownię będę mogła iść dopiero w poniedziałek.

ale czasem ładne dziewczyny z ładnymi walorami psuja sie strasznie

dziewczyny, jesteście niesamowite... młode i mądre :-)

Cześć Dziewczyny :) Jest tu kto?

Dziewczyny, na początek szkoleń nie polecam IF czy niskowęglowodanowych, tylko żywienie i suplementację - niby podstawy, ale naprawdę baaaaaardzo dużo można wynieść (oczywiście mówię o szkoeniach, które prowadzi Tadeusz).

No wlasnie zaczela od spacerow z kijkami i jazda na rowerze, uskutecznia to od miesiaca i myslalam ze moze czas by cos jej dorzucic %-) moze faktycznie sprobuje z tym callanem/pilatesem albo jakims delikatnym rozciaganiem. dzieki dziewczyny };-)

Dziewczyny zabierzcie mi klawiaturę plizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.... Bo czuję że me obłąkanie narasta.... Musiałam odpisać ;-D Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-03-14 11:24:58

Dziewczyny zabierzcie mi klawiaturę plizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.... Bo czuję że me obłąkanie narasta.... Musiałam odpisać ;-D Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-03-14 11:24:58 Coooruuummmmm odłóż... klawiaturę... odłóż... klawiaturę... odłóż... klawiaturę... odłóż... klawiaturę... https://www.youtube.com/watch?v=k3IiPc7HAQY

Dziewczyny, PLIS HELP ;-), właśnie się chcę zabrać za dzisiejszy trening, a robię ten plan pierwszy raz i każdy dzień inny, no i na dziś mam wypady chodzone i kurna mam zagwostkę. Czy 3x6 kroków oznacza 6 na nogę w każdej serii, czyli 12, czy chodzone to się liczy kroki na zmianę, czyli, że tak jakby 3 na nogę?