do roboty

Odświerzam posta. Mam grypę, nie ćwiczę, więc trochę pogłowkuje. Michail, pewnie masz dużo roboty z treningiem cyklicznym, ale może znajdziesz chwilę, aby odpowiedziec na trochę moich pytań związanych z tą progresją Weidera. Szukałem w wyszukiwarce, ale wszędzie jest tylko progresja ze zwiększaniem obciążenia i schodzeniem z ilością powtórzeń. [...]

MAM FULL ROBOTY- PRZYPOMINAJ MI SIĘ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

heh spoko;p nom roboty pozazdroscic ja conajwyzej do cegielni pojde ale slabsza kasa choc obijac sie mozna

z roboty wróciłem i ledwo siedzę od 5 rano do 19 za******l non stop kopanie bo trzeba sie wyrobić na czwartek na 10

[...] wymysłów Zupy jakieś, kotlety, pierogi (wiadomo kuchnia polska), i na kolację jem dużo, nie wiem nawet czy za dużo.. to czasami 10 kanapek albo i więcej, do tego pije kiedy mam ochotę wodę, kompoty jakieś własnej roboty a pomimo to i tak mało ważę, i tak chyba kupie gainer... I wyjaśnij mi na mój tępy rozum, czemu kreatyna miała by mi nie pomóc ?

narobiłeś mi smaka na wendzonke wlasnej roboty jaka mialem okazje jesc w swieta...sklepowe wedliny sie nie umywaja do tego

możliwe że źle te zrozumiałem ;) kluchy są kupione "domowej roboty" odnosiło się do sosu :P

Jejciu, jutro chyba ostatni dzień roboty i już spokojnie wracam do ćwiczeń :D W końcu ;d

Ilość mięśnia nie ma znaczenia. Moim zdaniem nie szkoda czasu, czym mniejszy bf tym więcej mięśnia zrobisz, a mniej tłuszczu, po takie masie będziesz mieć więcej roboty by doprowadzić się do porządku, co też nie jest korzystne. Zrobisz jak uważasz.

ja to "do poniediałku szukam roboty" mam od 1 października off topic wyczaiłem fajną dupcie ale ma jakeigoś chlopa podbijać mimo to czy nie bardzo \jak sądzicie koxy

******le robote przez internet jak mówiłem nie znajde dobrej roboty do konca tygodnia, to kumpel mi nagrywa robotę w halandi i jedziemy. Jedyny kłopot to znajomość języka, ale sobie poradzę

predkosc nie jest taka straszna jak zyebani kierowcy irlandzcy-po zmroku *****y jezdza na przeciwmgielnych wszyscy,coniektorzy nawet na dlugich.moja droga do domu z roboty biegnie przez takie chuiowe bezdroza bo objzedzam miasto bokiem to kurva jak cisne 120 puntem to czasem smierc widze. kupie tego paska to kurva po wiochach nie jezdze wiecejbo [...]

[...] wartościowa. Przeciez podała źródła, i dokładnie napisała że to jest tłumaczenie artykułów (a nie jej własne autorstwo) . Przetłumaczyć coś dobrze to też jest masa roboty. Wierze że sie napracowała. Artykuły swoja droga bardzo ciekawe i fajnie że ktoś je dał na polski. Nie ocenia sie ksiązki po szkicach, ani obrazów po samych zarysach [...]

4 Miejsce na Mistrzostwach Polski uważam za bardzo dobry wynik i zakończenie mojego sezonu wykonaliśmy z moim trenerem Mariuszem Marusikiem kawał dobrej roboty w ponad pół roku .Dzis czuje się rozczarowany oceną sędziów ale widocznie tak musiało juz być .W ciagu toku przygotowań było mi naprawde bardzo ale to bardzo cięzko dziekuje tym którzy przy [...]

winko, testa czy co tam jeszcze doyebać,+10-15kg, pociać na clenie i na zawody co jabi myślisz? hehe albo napisz do siodemy zeby rozpisał ci cykl z dietanabolu jego roboty, saa sie przy tym chowa

do treningów 5x week, lepiej 5 dobrze niż 6 ch**owo, i będę jeździł prosto z roboty, bo jak wrócę i zacznę odpoczywać to mi się już nie chce %-)

pefka o bys roboty tu znalazl a nie sie tulal gdzies po italii%-) zrobilem mixa do pracy: ryz gainer wpc marczewka starta wiorki kokosowe troche oleju zayebiste%-)

mialem isc do dodatkowej roboty ale mi sie nie chcialo wiec sie opieyrdalam haha%-)

No od dziś tak dopiero z roboty wróciłem, zaraz zadzwonie do PZPN i powiem, żeby to cofneli, bo mi typera zj***li

Wpc jest patrz drugi posiłek a co do gainerów to już kiedyś pisałem że wole sobie zmiksować płatki owsiane do tego dodać białko i mam gainera własnej roboty i przynajmniej wiem co pije.