do roboty

[...] Co racja to racja, ale daja mi tyle ze pomyslalem, co mi tam glupie soczki :D Od dzis nie dostana :D W koncu rzad dostaje znacznie wiecej za mamienie ich wiec niech ich mami :D najlepsze jest to ze rzad nie musi placic za urzedzenia do kontorli swiatopogladu i mysli :D Te roboty same je kupuja :D http://www.youtube.com/watch?v=O97YvRO3kf4

Dax założył dziennik 2 lipca. Miesiąc temu. 10 dni po Tobie. Zobacz ile on wykonał roboty w tym czasie a ile Ty. Ty stoisz w miejscu. I będziesz stał. http://www.sfd.pl/Zmiana_życia_o_180_stopni_REDUKCJA_50kg-t1168345-s7.html To jest inna bajka. 24 lata to i bez diety z taką wagą samym ruchem by zleciał. Mając 28 lat poszedłem pierwszy raz na [...]

kiurwa, ale masakrycznie mi się nie chce iść dzisiaj do tej roboty, dobrze, że ostatni dzień

Do jakiej roboty? Jak tam redukcja tak poza tym? Ja na nockach pracuję, dlatego nawet jak mam wolne, to już po prostu nie jestem zmęczony w nocy, bo śpię w dzień. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-07 07:40:17

[...] co ważne dla dokładnego sprawdzenia działania odżywki Dodatkowo, suplementował będe się białkiem Whey gold/c6, bcaa, carbo jakieś pewnie witaminki i to starczy. Resztę roboty powierzę Crea Mission. Liczę iż pomoże mi w zdobyciu siły i jakościowo dobrej masy mięśniowej, jednak siła przede wszystkim :) Przykładowa dieta: I 2 żółtka + 8 [...]

[...] raperów którzy odwalili sporo dla pl rapu...a potem yhm... przemilcze co zrobili kazdy ma walsne zdanie tede,sokol,pono,jedker,fu i masa innych raperów zrobili kawal dobrej roboty i tego nie da się podważyć, niekazdy lecz siega tak daleko w przeszłość, gdy np chada nagrał z tedzikiem dobry numer "Czasem się układa". W naszych czasach [...]

i z wami bro's masaze z masarni ;-) no nic panowie ,ja dalej przegladam dupeczki i juz mi sie wszystkie mixuja w jedna zaj**ista cipunie , strasznie duzo roboty zeby wyszukac kolezanki do tanca }:-( Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2013-03-23 22:51:07

[...] to opcja raczej dla tych bardziej zaawansowanych koszulkowców, którzy zawsze dadza rade poprawnie opuścić ciężar do klaty) Ćw pomocncize na triceps wymień na takie jakie Ci pasują. Według planu raczej nie wychodzą ciężkie trenigni. Poniedziałek to w zasadzie zabawa, która ma Cię nauczyć techniki. Trochę, więcej roboty jest w czwartek.

[...] tym, że mój przypadek był wyjątkowo skomplikowany tzn. umiejscowienie wyrośli. Niektórzy mają to na kości piszczelowej z boku np. i jest to „parę minut” roboty jeśli chodzi o usunięcie, natomiast u mnie nad wyroślą przebiegały nerwy, tętnica itd. Trafiłem do pierwszego w rankingu szpitala w Warszawie gdzie po długich [...]

[...] -Wycisk z tyłu z dzień dobry (120 x2, 140 x2, 160 x2, 180 x1), -Clean (105/3 x3), -Rwanie do 115kg, -Zarzut z podstawek, -Różne ćwiczenia techniczne. Dzisiaj wróciłem z roboty o 5.30. O 8 miałem egzamin, przed chwilą wróciłem. Muszę się zająć pracą lic więc chyba dzisiaj i jutro odpuszczę trening, od poniedziałku mam znów 2 treningi dziennie [...]

[...] na stole pojawi się sporo opcji dla Nurmagomedova. Kolejna walka z McGregorem jest z pewnością jedną z nich, ale na swóją kolej walki o pas czeka także Justin Gaethje. Można więc śmiało powiedzieć, że Khabib będzie miał pełne ręce roboty w ciągu najbliższych kilku miesięcy, jeśli nie lat o ile zdecyduje się dalej kontynuować swoją karierę.

[...] szacowali na 10-15%. W siatę jeszcze nie gram, nie podciągnę się, ale zrobię kilkadziesiąt pompek, jakieś ćwiczenia na triceps, itp. Najważniejsza rzecz - znaleźć dobrego lekarza. Albo traficie na patałacha, który wam zmarnuje zdrowie i popieprzy życie (miałem jechać za granicę do fajnej roboty i wszystko szlag trafił). Pozdrawiam. Grzesiek

Dziś bomba masowa %-) 200g kurczaka, 200g makarony, 180g buraków, do tego na oko papryka, peperoni i pieczarki, i dodatkowo sos czosnkowy domowej roboty http://i49.tinypic.com/qq4xzp.jpg

przedtreningowo: Roladki z kury nadziewane szpinakiem i pieczarami do tego makaron durum, surowka z winegretem wlasnej roboty. Smakowalo nie powiem. A patent na roladki, zeby sie nie rozpadaly wczoraj dobry znalazlem w dziale "lejdis SFD", widzialem kiedys takie cos w tv, ale zapomnialem. Kozak patent. [...]

Miał być OVER na dzisiaj, ale DUPA nie over wyszła %-) -> jako, że dzisiaj walentynki i zaraz najnowsza seria TopGear w TV 8-) to zaszalałem i wpadło 5x kruchych ciastek domowej roboty i paczka fistaszków w gorzkiej czekoladzie z Rossmana :)) :)) :)) Raz się nic nie stanie ;-) Do tego KUBEK "mięty strong" YEA!

Domowej roboty shake białkowy. Twaróg + orzechy + kefir truskawkowy do miksera na 5 sekund i gotowe.

pizza własnej roboty, własne ciasto, własny sos pomidorowy i własne składniki - epicki smak , kupcze czy też zamawiane z pizzeri nie dorastają do pięt :)

sushi domowej roboty - glony do zawijki, ryż, łosoś, awokado, ogórek, paluszki krabowe, ziarna sezamu. Robi robotę.

siemano! ja juz z roboty wrociłem hehe bo moj szef wczoraj zapił zapomniał po nas przyejchac! Zamowił nam taxe jak dojechalismy okazało sie ze sprzet do serwisu i dzisiaj wolne :D tam ktos o piwo pytał ! najlepsza Lubelska PERŁA i Wrocławski Piast hehe

bery dzwon wlasnie z roboty przyjechal:P ja tez cwicze wytrzymalosc ostatnio wracalem zapierdzielony 5km do chaty rowerkiem zygzakiem dobrze ze paly nie staly nigdzie