[...] wyciagnac z tej, czy jakiejkolwiek innej kuracji maxxx !!!!!!! NIE ZACZYNAJ DYMOW TYLKO BIERZ SIE DO CZYTANIA PODWIESZONYCH !!!! masz ptrzeczytane niecale 150 art wiec do roboty !!! POWODZENIA poczytaj np. to --> http://www.sfd.pl/Wszystko_na_temat_Metanabolu_Metandienolu_-t95513.html [...]
Mnie nikt nie pomagał i sobie poradziłem. Chodze do szkoły sporotwej o której mówią że jest najgorsza z mozliwych ale jakos taki tepy nie jestem i czytalem w p.i.z.d.u. tych artykułow żeby wiedziec co i jak. Tylko poziej mi diete sprawdzali. Wiec wakacje masz to bier sie do roboty i czytaj.
[...] wszystkiego i coś blokuje. Kasa wydana w błoto to myślę: arginina, gaba, lizyna, tryptofan, ashwagandha - a raczej 100%. Praktycznie nie odczułem tego, a czekanie na efekty ashwy miesiącami mija się z celem - wątroba ma za dużo do roboty, niacyna + ashwa to mieszanka wybuchowa dla wątroby. Zmieniony przez - martin9175 w dniu 2020-03-11 11:26:57
Tak, studiuje na polibudzie ;) kierunek informatyka. Problemów żadnych nie mam z koncentracją czy jestem na cyklu czy nie. Ogólnie to ja leniwy całe życie jestem, ale jak trzeba się zabrać do roboty to z tym problemów nie mam
[...] Pon(trening z piątku) wtorek(trening z soboty) czwrtek(trening z poniedziałku) piątek(trening z wtorku) Pasowało by mi to tym bardziej ze w sobote jak jestem w domu to moze bede chodził do roboty gdzieś. I jeszcze jedno pytanie, bo od operacji boli cały czas lekko kolano i niewiem czy treningi są wskazane.(lekarz uznał leczenie za zakonczone)
Szoku dobra cofam słowa :) Jaka taka dietka była :) napewno lepsza niż niektóre co ludzie wstawiają %-) I mówisz że rodzice się plują o kase, to trzebabyło iść do roboty na wakacjach i byś był ustawiony na cały rok z dietą (tak jak ja zrobiłem :D ) Jak już z nimi gadałeś, i nie ma innej opcji żeby się zgodzili, to działaj potajemnie :D Szamaj [...]
heh pudzian wlasnie byl lepszy m.in. dlatego ze cwiczyl bardzo duzo, i zacieciem. szkoda ze pudzian odpuscil. chialbym aby np wzial sie do roboty, i przez rok pocwiczyl naprwde ostro i skopal tylek savickasowi za rok na AC. ale chyba zostranie to niestety w sfrze moich marzen. pzdr
DZIEŃ 7 Jednak dzisiejszy dzień bez treningu no poskakałem z 5 minut na skakance a co najgorsze to zjadłem kawałek ciasta jabłkowego jutro się biore do roboty EDIT: Macie może jakieś pomysły na wykonywanie innych aerobów oprócz biegania i skakanki ? Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2010-08-01 21:11:20
DZIEŃ 13 Aeroby dziś były w postaci rowerka 20 min i pływanie też ok 20 min ręce to mi opadły z sił a tak poza tym to tyle nie idzie mi ta ta redukcja ale musze się wziąść w garść i do roboty
Chlopie bierz sie ostro do roboty, bierz bialko jedz duzo, cwicz mocno i dokladnie a efekty beda za***iste. Polecam hst. Lap soga na zachete Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-11-26 16:56:38
jeżeli to jest prawdziwe zdjęcie to spasł się jak świnia. Cóż może w końcu sobie uświadomi, że zostało mu jakieś 5 lat gry w piłkę na najwyższym światowym poziomie, a potem będzie coraz słabiej. Do roboty!!!!!!!!!!
skoro kurs darmowy to co za problem? Masz cos ciekawszego do roboty w tym czasie? Nawet jak Ci sie w trakcie kursu odwidzi ochrona czy policja,to zawsze będziesz bogatszy o doswiadczenia nabyte w tym kursie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-07-12 18:01:28
tak tak zgadzam sie z Krawatem.Do studniówy troche czasu wiec uda Ci sie cos zrobic.Zadbaj nie tylko o brzuch ,ale o całe ciało ,a także o włosy i cere powal wszyskich na kolana Do roboty Powodzenia
Dieta rano zazwyczaj 5jaj 2 kromki chleba o godz 10 zawsze obiad domowy różnie bo mam do roboty dowozone obiady takze poprostu obiady domowe zalezy co w menu godz 13 100g ryżu 200kurczaka przed treningiem 200g kurczaka 150g ziemniakow po treningu odzywka bialkowa banan później kaszka bobovita na kolacje cos lekkiego Jestem 3 tyg na cyklu szedł [...]
[...] Oyama karate było systemmem stworzonym pod walkę i jako taki miał swoje pięć minut. Fakt, że rozsadzili go sami twórcy jest sprawą drugorzędną i nie mającą niczego do roboty z samym systemem. Przykrym faktem jest również i to, że Ci którzy nauczali Oyama karate nie nauczyli się jego podstaw - zwłaszcza poruszania się co drastycznie różniło [...]