do roboty

Dzięki za Pomoc i Wytrwałości ze mną :) Pozdrawiam i biorę sie do roboty !

chyba masz za duzo kasy bo taki zestaw sobie zmontowales ze hoooo!!!!!!! dobra dieta + gainerek + DOBRE BIALECZKO przed snem i duzo treningu przez rok co najmniej a potem doradzimy co trzeba.do roboty.powodzenia

Thermo Shape jak dla mnie taki sam jak TSExtreme z Olimpu. Wiec po co przeplacac, kupuj 3 paki teraz w promocji za 65 zl i do roboty. Mono nie na redukcje, kupuj Cell Pump. Ostrowia moze i tania ale smakuje jak ...

hourse power jest to odzywka z wyższej półki dla zaawansowanych siłaczy lecz jesli chodzi o jeden cykl to mozna sobie spróbowac czegos mocniejszego ale pamietaj oczywiscie zebys przygotował organizm- pocwiczyc troche na sucho oswoic sie z cięzarami jesli jeszcze tego nie zrobiłes to do roboty jak najszybciej

Koleś ja mam 50 kg i 173m wzrostu przy tym samym wieku i jakoś żyje.Więc do roboty i zapier. 2 razy więcej niż inni. ale text.

najpierw sobie kup sprzet ...nastepnie trza ulozyc plan treningowy na mase+diete +jakis gainer jezeli cie stac.....i brac sie ostro do roboty!! a nie odpoczywac!! powodzenia

crytek NIE KOMBINUJ! wszystko masz podane,jak na tacy,nic tylko zabrac sie do roboty. nie patrz przez pryzmat partii,grup miesniowych. skup sie na konkretnych ruchach,cwiczeniach. za duzo medrkujesz.

To ja pomogę bo i tak nie mam nic do roboty. Zmieniony przez - kris_WLCK w dniu 2008-10-03 13:38:29

Niezła siłka gratulacje i do roboty ! (ciężkiej)

i nie zobaczysz/// a co to jest taki problem zabrać ze sobą więcej żarcia do roboty??? nie muszą już to być super posiłki z wyliczonym dokładnym bilansem byle były zachowane proporcje w/b/t

Dzieki za pomoc. Nic tylko brać się do roboty.

A tu mój ulubiony zbiór linków: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Jak mi się udaje to i Ty dasz radę, do roboty !

hehehe a to ciekawe :) Ja zapisujac sie rok temu (mialem 16 lat) myslelem, ze na powazne osiagniecia sportowe za pozno, a tu niespodzianka No nic trzeba tylko wziasc sie porzadniej do roboty i jazzda :-]

Dzieki chlopaki za wasze opinie. W najblizszy pon ide pogadac z trenerem i po maturze zaczynam trenowacjuz sie nie moge doczekac! Trzeba bedzie ostro wziasc sie do roboty. pozdrawiam

stary jak mas zurosnąc to ursoniesz,jak nie to nie a są zalety niskiego wzrostu jak zaczniesz cwicxzyc i masa ci podskoczy to kazdy cm w bicu bedzie ladnie wygladac wieć bierz sie do roboty i zasowaj na silownie !

i tu jest problem bo chce zdobyc mase a fundusze slabo bo tylko 150 złotych. jezeli cos lepszego mialbym kupowac to dopiero w wakacje jak do roboty pojde

dorzuć omega3 - i oczywiście zadabj o dietę i do roboty - przerzucaj zelastwo /usmiech/ nic więcej Ci nie trzeba oprocz konsekwencji i czasu

[...] twoim zawodzie. Sądzę jednak, że jeśli pracujesz przy produkcji art spożywczych bada się czy nie przenosisz żadnych groźnych bakterii wirusów czy innych pasożytów. Bo wiadomo przyciśnie cię w trakcie ugniatania chleba, wypróżnisz się, podetrzesz a następnie wrócisz ochoczo do roboty zarażając pół miasta tasiemcem Takie coś nie może mieć miejsca.

oo to juz lepiej :) dzieki wogole za zainteresowanie jutro wrzuce jakis trening to lukniesz na niego oczywiscie jesli bedziesz chcial:) na dzis tyle bo do roboty trzeba sie zbierac. pozdro;]

heh dzięki. poszukam zatem dobrej diety i do roboty .pozdrawiam i dziękuję!!!