do roboty

[...] do wypracowania. Fascynujące jest to, że w takim jakby nietrudnym podniesieniu sztangi choćby w ciągu podrzutowym jest tak ogromna ilość elementów, które muszą zagrać, że roboty jest dużo:) Boje techniczne poszły a na początku nie było o tym mowy:) Dwa miesiące ciężkiej pracy nad mobilnością. Bolało, nie trenowałem barków bo akcja z [...]

Jeszcze bedzie tak ze bedzie wojna i juz w ogole sie posramy ,wczoraj moj kumpel z roboty 44 lata dostal powolanie do wojska lol.. Przejol sie jak nie wiem :P W sumie nie ma sie co dziwic.

dawaj tu jeden :-D ja zjadlem dopiero 3 duze i nie mam narazie.. musze gdzies sie urwac do cukierni z roboty

no to herbatka i do spania jutro ostatni dzień roboty i wolnego ile dusza zapragnie :D

CO do spawacza to mogę się wypowiedzieć jedynie o zarobkach u niemców, pełna umowa, wszystko legit, mieszkanie itp, tylko żarcie go interesuje, zawsze ma > 10k PLN /mc, szwagier tam siedzi i spawa statki gdzieś w Bremen, mówi, że za nic by tej roboty nie zamienił :-)

[...] nie robić tego dynamicznie, z kolei nie możemy się ślimaczyć 4. Odrywamy nogi dopiero, gdy ręce są na podłożu (w przeciwnym razie fizjoterapeuta będzie miał trochę roboty). Żadnego skakania na ręce ! 5. Próbować do upadłego. 6. Znaleźć jakąś prostą linię, motyw polega na tym, żeby na początku i końcu wykonania stopy były na tej samej [...]

a hoj tam zeby nie było ze krytykuje a sam nie daje foty... odrabianie mega spadków wakacyjnej roboty ot tak raczej luźno pijany czy nie to trzeba byc albo pedałem albo kurva leszczem zeby sie niestosownie do kobiety odniesc a co dopiero tak chamsko-dla mnie kobiety sa nad, i co by nei było kultura musi być-taknas stworzono(mocniejsi itp.) zeby [...]

ekspres i kawiarke mam w domu, mi trzeba czegos do pracy a tam ani kawiarki nie uzyje ani nie namowie na dobry ekspres, a kolbowego nie chce, za duzo roboty

A teraz lezę w końcu do tej roboty. Nara :)

[...] co tydzien dokladal w miare mozliwosci przynajmniej 5kg w podstawowych wielostawowych cwiczeniach. Po treningowo wpadly resztki "flapjacka" +bcaa plus. Oczywiscie domowej roboty flapjack. Przepis mojej dziewczyny Sklada sie z platkow jeczmiennych, maslo orzechowe, olej kokosowy, banan, zurawina, wpc sfd plus. Calosc mieszamy/blendujemy na [...]

Doczytałem kilka tematów i troche zmodyfikowałem diete (dodałem także ilości btw): I Śniadanie jogurt naturalny /kefir 200g Musli własnej roboty: otręby pszenne+rodzynki+słonecznik+siemie lniane+orzechy 250g Oliwa z oliwek 10g b:41g, t:63g, w:64g, 1050kcal II śniadanie (szkoła) Kanapki z szynką/kiełbasą/rybką,kiełkami,serem Jabłko Kefir [...]

taka pancia z roboty mi mowi (jej styl: garsoneczki i taki pol-wysoki nijaki obcasik) ze jest w szoku ze ja zadnej marynarki nie mam. Czy ona curva nie widzi ze ja mam wyyebane i mam 32 lata i w trampkach do pracy chodze? a jak juz musze miec cos na grzbiet ladnego to sweterek zarzucam @@-)

A ja mam jeszcze sporo roboty na jutro. Kawe se strzele, dorsza opdjem i wylacze sfd bo do rana nie skoncze 5-)

ooo, ja to bym sobie wciągnął pierogów z kapustą i grzybami, i jakieś frytki takie własnej roboty, schabowego, jakiegoś bigosu dobrego, gołąbki, ... za miesiąc na urlop do polandii, to se pojem

[...] 79g, łosoś wędzony 100g 4. ananas świeży 300g 5. twaróg półtłusty 125g, jogurt naturalny 50g Ogółem: 96B / 89T / 171W , 1869kcal plus warzywka plus suple Sushi własnej roboty: Trening: DNT Wymiary: Wrażenia: Dziś znowu ciągnęło mnie do owoców (a kilka ostatnich dni wolałam tłuszcze-pestki). Coś pomieszałam w liczeniu i zjadłam za dużo [...]

aha ale Cię pociesze, że ja w końcu roboty do domu nie wziełam i się cieszę:-D

Jol Wrocilem z roboty nic mi sie korwa nie chce a wieczorem na Urodzinki do znajomej Fajna z niej babka bo dla mnie extra makaron ryzowy i cyca robi wiec nie msza z soba zarcia brac posiedze i spadam spac milego ....

nie mam po co nie trenuje szkoda kluc dupy:) ide spac za 2,5h trzeba wstac do tej j**anej roboty elo

4nn, ja bym zadzownila do jego asystentki... Tak na wszelki wypadek %-) Kittie, pewnie go z roboty wyyebia, bo gada takie herezje i stresuje placace klientki %-)

dzień dobry, w chvy roboty mam przy montażu a mi się tak nie chce zawlec dupy do montażowni, że szkoda gadać %-)