dzieki,masa powoli idze do przodu ale w przyszlym tyg ruszam swoja leniwa (I) do roboty i przy 12h zmianach moze byc juz ciezko z robieniem masy. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2009-02-05 16:25:54
[...] zapału, ukończylam weidera 3 razy już a robie tak bo korzystam z czasu wolnego (ciągne 5 dzień i nawet zakwasów nie mam) zresztą mam dużo mięśni i wagi tak po mnie nie widać, patrz www.chiquita.pxd.pl tylko że mam być hostessa za 2 tyg, na otwarciu salonu sam. w krakowie i mam uszyte ubranie o rozmiar za małe ;/ wiec do roboty sie zabrałam =)
[...] chyba 5 kilo więcej . Sama zauważyłam . Dziewczyna sie załamała. Postanowiła znowu spróbowac jakiś diet. Ale żadna nie wychodziła. I tak bylo aż do maja .Wtedy wzieła się do roboty. Dietę zaczeła od 2- dniowej głodówki. Mówiłam jej że tak nie powinno się robić. ALe jak sie okazało dobrze jej to zrobiło. Oczyściła organizm i czuła się lepiej . A [...]
co mnie jeszcze wkórza to te ich "elo" "zajawka" i że nie garną się do roboty - siedzą pod oknami do póżna w nocy i spać ludziom nie dają generalizować nie można, bo znam kilku hiphopowców naprawdę na poziomie, ale reszta to łajzy i ćpuny
[...] też jest OK. W Colosseum nagminnie nie działały zegarki i trzeba było czekać po 3-4 tygodnie na wymienienie baterii (dobrze wiedzieć która godzina, czy już trzeba do roboty itp.). Teraz od ok 3 tygodni nie działa zegarek przy korcie do squash (a warto wiedzieć, o której kończy się wynajęcie kortu i o której trzeba zejść). Zgłaszałem na [...]
[...] płytami. Ukraińcy zapewniają, że obiekt zostanie oddany już we wrześniu tego roku. Jesienią planują na nim zorganizować mecz swojej narodowej drużyny z Albanią. Na razie jesteśmy więc jakieś kilka lat za Ukraińcami. Zatem - do pracy rodacy! Więcej szczegółów w "Słowie Polskim-Gazecie Wrocławskiej" Czas sie wziąć do roboty.
już niech nie srayą nie od dzisiaj wiadomo że nawet Ukraina ma lepsze stadiony na dzień dzisiejszy do naszych ... a swoją drogą do roboty kiedyś trzeba się wziąść
[...] wicewojewodę pomorskiego Piotra Karczewskiego, Pomorskiego Komitetu Organizacyjnego - informuje „Dziennik”. Ale zamiast zakasać rękawy i wziąć się do roboty członkowie komitetu woleli się kłócić. Na spotkanie przybyli m.in wicemarszałek Senatu Maciej Płażyński, poseł Jacek Kurski, prezydent Gdańska Paweł Adamowicz oraz [...]
No teraz raczej nie będzie, może za kilkadzisiąt lat..też dostaniemy coś..ale jak się z Euro nie wygramolimy, to w Polsce będziemy mogli oglądać rzut piłeczką palantową, bo do tego zbytniej organizzacji nie trzeba..także panowie do roboty!!
Empee, zainteresowanie to nie rzecz zastana. Nad tym się pracuje. Jeżeli facet jest dobry i utytuowany jak mówisz, to trzeba zaprząc do roboty marketingową machinę, stworzyć zaplecze, organizować seminaria, zrobić i wypromować www i podejść do tego fachowo. To już nie te czasy, że wszyscy się rzucą bo taj przyjechał. Język nie problem. Wystarczy, [...]
Szczerze to nie to żebym reklamował te białko ... ale jeżeli do dietki spożywam go 20g dziennie to mi nie przeszkadzają te wady. I zamiast wydawać kasę oszczędzam ... Ale jestem bardzo ciekawy argumentów Pana Marka. A ja się sam zabieram do roboty i zrobię test ze zdjęciami ostrowi Pozdro SEE YOU RSZ
Ja niestety nie dam rady, od czerwca do roboty sie wybieram ale, myśle,ze ktoś ze stałych napewno sie znajdzie Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-05-02 12:25:25
131 dzień Siemka waga u mnie 88,4 kg (-0,1) Wczoraj nie robiłem treningu bo wziąłem się za malowanie pokoju a dzisiaj mam off i też kończę malować . Dietę na tym urlopie tak nie bardzo trzymam , dużo jest do roboty w domu
[...] Ojciec pracuje dniowka,nocka,2 dni wolnego..wiec jezeli chodzi o trening silowy to tylko wtedy gdy idzie do pracy(mam spokoj,0n się nie krzata i zaciaga mnie ciagle do roboty) wiec na poczatek myslalem to tak: I dzien: przysiady z hantlami 5x15 ile kg to sie zobacze zaczne tak jak ostatnio przysiady wykroczne przysiad na jednej nodze(hantel [...]
[...] mogę poświęcić na kręcenie się %-) Gwarantuje Ci, że o jedzenie się będę martwił równie mocno a wypoczynek to oprócz siłowni i wyprowadzenia psa na spacer to nie mam nic do roboty więc będzie OK :-) W tym tygodniu spróbuję treningu, który podałeś mi wczoraj z wyłączeniem może modlitewnika i francuza leżąc myślę, że triceps i biceps wymęczę [...]