Za dużo odpuszczasz Nic nie odstawiaj, tylko bierz się do roboty Nie no, Twoja sprawa jak będziesz ćwiczyć, ważne abyś w ogóle ćwiczył Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-07-08 23:51:32
Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2011-07-08 23:51:12 Liczba szacunów: 0
[...] się odchudzasz. Nie odkładaj tego do jutra, bo nie warto, odkładając moment rozpoczęcia odsuwasz od siebie moment dotarcia do celu. A ćwiczenia to taka fajna machina, która raz porządnie ruszona sama się napędza. Po miesiącu regularnych ćwiczeń nie da się bez nich żyć. No już, do roboty! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-04 22:28:48
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2005-05-04 22:27:51 Liczba szacunów: 0
Dlaczego na nastepny rok ? , gdybys wziol sie ostro do roboty , to dal bys rade jeszcze na ten sezon "zabic" to lipo OGNIA , OGNIA , ja bym sie na Twoim miejscu jeszcze nie poddawal
Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 16:31:25 Liczba szacunów: 0
[...] grlaem dla przyjemnosci ale bardzo duzo ale mialem o w dupie czy to wykonuje poprawnie czy tez nie sobie po prostu gralem ale prze 2 lata uroslem 20 cm no i sie wzialem do roboty ale mam czesto takie chwile ze sobe mysle na hooy ja to robie po co gram po co stosuje diete po co polepszylem sobie wyskoko o 30 cm ale bardzo szybko mi to [...]
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2005-07-29 23:02:28 Liczba szacunów: 0
No ja z goraczka do roboty musialem isc i tam sie dobiłem kompletnie. 39stopni. Dzisiaj juz jest lepiej bo goraczki nie ma, ale antybiotyk i osłabienie nie daje mi trenowac. 6 mam miec pierwsze zawody a waga momentalnie spadła. Duży znak zapytania nad zawodami... W pracy tez nie idą na ręke, bo nie moge dostać urlopu na zawody, bo nie ma kto mnie [...]
Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 16:45:37 Liczba szacunów: 0
Dieta : jem jak jestem glodny albo z nudow ;/ tym sformułowaniem sam sobie odpowiedziałeś dlaczego nie ma postępów a trening pleców i nóg to już w ogóle jakieś nieporozumienie poczytaj, ułóż nowy plan , ułóż diete i weź się porządnie do roboty
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-08-24 13:35:28 Liczba szacunów: 0
[...] interwały podzielone bardzo dobrze, 35min dobrego wycisku na tyłek, nogi i brzuch. Efekty u siebie zobaczyłem bardzo szybko - nie mogłem zbić brzucha, a to było dobrym uzupełnieniem moich treningów. A że krytykują.... a kogo w tym kraju kto ciężką pracą odniósł sukces i stał się popularny nie krytykują? Olać frustratów i do roboty! Powodzenia.
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16277 Data: 2013-04-01 16:02:42 Liczba szacunów: 1
ok, to jutro się biorę do roboty. Jakoś mi dziwnie ze świadomością, że mam dziurę w brzuchu ;) A co z resztą treningu fbw by mawashi? Mogę czy najpierw ta dziura? Wybacz, że tak dopytuję ale wolę kilka razy spytać niż krzywdę sobie zrobić. Zmieniony przez - jasne w dniu 2014-03-01 21:54:00
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2014-03-01 21:48:23 Liczba szacunów: 0
[...] sie ie przyczepili i nie potrzebowali wcale 3 na 1 no ale ten kraj schodzi na psy wspolczuje kicius ale zrozum chlopakow robota nudna malo kto dezerteruje teraz to i nic do roboty nie mieli wiec jak w koncu jakiegos dorwali wojaka to chciali okazje na maksa wykorzystac :P no w kazdym razie szczerze wspolczuje SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2003-06-17 16:24:46 Liczba szacunów: 0
[...] pisząć to pokazujesz jakim jesteś idiota i podzielam zdanie PEnta a od siebie dodam że za dużo cie chłopie w każdym temacie co bym nie otworzył jestes ty ze swoimi czesto po***anymi hasełkami. Nie masz nic innego do roboty tylko siedzieć na forum ?? ps szkoda że Dawid startuje jako IRL Zmieniony przez - czemon w dniu 2010-05-15 22:15:15
Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 22:12:54 Liczba szacunów: 0