SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Spilt na masę. Pierwszy raz zastosowana regresja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uzupelniles profil i masz, dzieki stark, bierz sie do roboty :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-08-14 14:56:35 Liczba szacunów: 0
  • Plan i porady dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję bardzo kolegom za sugestie. Nie pozostaje mi nic innego jak zabrać się do roboty i nadrabiać zmarnowany czas. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-08-28 00:39:17 Liczba szacunów: 0
  • Za dużo odpuszczasz Nic nie odstawiaj, tylko bierz się do roboty Nie no, Twoja sprawa jak będziesz ćwiczyć, ważne abyś w ogóle ćwiczył Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-07-08 23:51:32

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2011-07-08 23:51:12 Liczba szacunów: 0
  • Jak się zmobilizować do diety i ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się odchudzasz. Nie odkładaj tego do jutra, bo nie warto, odkładając moment rozpoczęcia odsuwasz od siebie moment dotarcia do celu. A ćwiczenia to taka fajna machina, która raz porządnie ruszona sama się napędza. Po miesiącu regularnych ćwiczeń nie da się bez nich żyć. No już, do roboty! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-04 22:28:48

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2005-05-04 22:27:51 Liczba szacunów: 0
  • tric dobry niestety nogi jak i brzuch mizerme a więc do roboty!

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 16:25:21 Liczba szacunów: 0
  • UFC 144 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Padnięty jakiś jestem, nie wiem czy nie olać prelimsów.... :/ Zwłaszcza, że jutro mam coś do roboty rano i nie mogę kimać. Łoj niedola. %-)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 01:29:38 Liczba szacunów: 0
  • Qra po redukcji- lzejszy o 9 kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego na nastepny rok ? , gdybys wziol sie ostro do roboty , to dal bys rade jeszcze na ten sezon "zabic" to lipo OGNIA , OGNIA , ja bym sie na Twoim miejscu jeszcze nie poddawal

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 16:31:25 Liczba szacunów: 0
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    broda jest i będzie.Na gale to obowiązkowo live , teraz w kime bo do roboty nie wstanę. Zdrowia.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 23:29:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] grlaem dla przyjemnosci ale bardzo duzo ale mialem o w dupie czy to wykonuje poprawnie czy tez nie sobie po prostu gralem ale prze 2 lata uroslem 20 cm no i sie wzialem do roboty ale mam czesto takie chwile ze sobe mysle na hooy ja to robie po co gram po co stosuje diete po co polepszylem sobie wyskoko o 30 cm ale bardzo szybko mi to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2005-07-29 23:02:28 Liczba szacunów: 0
  • :D:D co za niecny plan hehe ja też zaraz spadam, czas na regenerację a jutro o 4:50 pobudka i do roboty;)

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 23:12:01 Liczba szacunów: 0
  • a ja nie dawno wróciłem z pracy, wcinam musli z rodzynkami i orzechami, może jakaś drzemka, i na bjj i znów do roboty :) ach to życie

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 12:17:52 Liczba szacunów: 0
  • No ja z goraczka do roboty musialem isc i tam sie dobiłem kompletnie. 39stopni. Dzisiaj juz jest lepiej bo goraczki nie ma, ale antybiotyk i osłabienie nie daje mi trenowac. 6 mam miec pierwsze zawody a waga momentalnie spadła. Duży znak zapytania nad zawodami... W pracy tez nie idą na ręke, bo nie moge dostać urlopu na zawody, bo nie ma kto mnie [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 16:45:37 Liczba szacunów: 0
  • Plan do sprawdzenia & Stagnacja Bicepsa!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta : jem jak jestem glodny albo z nudow ;/ tym sformułowaniem sam sobie odpowiedziałeś dlaczego nie ma postępów a trening pleców i nóg to już w ogóle jakieś nieporozumienie poczytaj, ułóż nowy plan , ułóż diete i weź się porządnie do roboty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-08-24 13:35:28 Liczba szacunów: 0
  • Ewa Chodakowska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] interwały podzielone bardzo dobrze, 35min dobrego wycisku na tyłek, nogi i brzuch. Efekty u siebie zobaczyłem bardzo szybko - nie mogłem zbić brzucha, a to było dobrym uzupełnieniem moich treningów. A że krytykują.... a kogo w tym kraju kto ciężką pracą odniósł sukces i stał się popularny nie krytykują? Olać frustratów i do roboty! Powodzenia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16277 Data: 2013-04-01 16:02:42 Liczba szacunów: 1
  • jasne, że chcę być fit

    Post
    Ladies SFD

    ok, to jutro się biorę do roboty. Jakoś mi dziwnie ze świadomością, że mam dziurę w brzuchu ;) A co z resztą treningu fbw by mawashi? Mogę czy najpierw ta dziura? Wybacz, że tak dopytuję ale wolę kilka razy spytać niż krzywdę sobie zrobić. Zmieniony przez - jasne w dniu 2014-03-01 21:54:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2014-03-01 21:48:23 Liczba szacunów: 0
  • Wąska klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki wszystkim za pomoc, zabieram się do roboty :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16103 Data: 2010-06-13 16:12:00 Liczba szacunów: 0
  • Pod Napieciem-HWDP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie ie przyczepili i nie potrzebowali wcale 3 na 1 no ale ten kraj schodzi na psy wspolczuje kicius ale zrozum chlopakow robota nudna malo kto dezerteruje teraz to i nic do roboty nie mieli wiec jak w koncu jakiegos dorwali wojaka to chciali okazje na maksa wykorzystac :P no w kazdym razie szczerze wspolczuje SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2003-06-17 16:24:46 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Spoconego, Zapraszam do komentowania ;>

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale przez te 10 miechów sie chyba o******lałeś troche co? Mniejsza z tym. Bierz sie do roboty i jedziesz Powo.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2009-09-20 12:29:27 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pisząć to pokazujesz jakim jesteś idiota i podzielam zdanie PEnta a od siebie dodam że za dużo cie chłopie w każdym temacie co bym nie otworzył jestes ty ze swoimi czesto po***anymi hasełkami. Nie masz nic innego do roboty tylko siedzieć na forum ?? ps szkoda że Dawid startuje jako IRL Zmieniony przez - czemon w dniu 2010-05-15 22:15:15

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 22:12:54 Liczba szacunów: 0
  • Już czuję ten oddech na plecach 8-) nic tylko brać się do roboty :-D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2012-05-10 12:31:24 Liczba szacunów: 0