do roboty

[...] wiedzial ze Kasia byla blisko to bym zaprosil do siebie Swinia jest rok mlodsza doe mnie <wow> aaaaleeee suczka <wooow> Ehh za powno za rok jak tam wroce do roboty to przeczytacie w "Super Expresie": "Podwojne upokorzenie Salety. Kasia zostawila go dla niezwykle przystojnego poczatkujacego fajtera Muay Thai (to o [...]

Jak chodzilem do roboty i mialem kase to jadlem i gotowalem co chcialem. Od 1,5 miesiaca nie robie, wiec nie ma kasy, a jak nie ma kasy to nie gotuje tego co bym chcial zjesc, tylko jem to co kupia. Za niedlugo wyjezdzam do roboty za granice, wiec kasa bedzie i gotowac bedzie sie to , co bd sie chcialo zjesc Zmieniony przez - tasak91 w dniu [...]

[...] . Nie wiem nie mam pewnosci co do tego masowania, nie obrazicie sie jak zaczne od pazdziernika? heh no ale jedli i pili, zostaliby do rana , ale jutro jest poniedzialek i do roboty kazdy o 6 wstaje. A poza tym jeszcze chcieli pojechac na dozynki wojewodzkie w Pietrowicach Wielkich, to jest 12 km ode mnie. O widze wiesz juz co nieco o 7 sezonie, [...]

Powitać .. Takie konkursy lubie, może coś ciekawego napiszę nawet ;-) . Co skłoniło mnie do wzięcia się za siebie ? No cóż, no cóż, no coż, od małego sytuacja wyglądała tak że byłem poprostu mały, mały chudy , lekki . Zawsze z tego powodu miałem swego rodzaju kompleks, wiadomo że [...]

[...] jest koktajlowo rybny - po pierwsze dorwałam całkiem zacne świeże truskawki, które nie smakują jak woda - do tego mleko kokosowe i surowe wiejskie jaja - i 2 posiłki do roboty gotowe. Pozostałe posiłki to ryby i warzywa + resztka truskawek (jak coś zostanie). Nie chodzę głodna. Nie chodzę w k u r w i o n a. Nie jestem ospała. To sobie tak [...]

[...] mogłam sobie darować trening. Po robocie wpadłam na chwilę do domu i musiałam lecieć do dentysty. Wszystko się przedłużyło - w domu byłam o 21. Musiałam zrobić żarcie do roboty, ogarnąć zwierzyniec i coś zjeść. Dlatego tylko 3 posiłki. Dramat. Jeszcze pierwszy dzień (w końcu) @ - brzuch bolesny, skurcze i ogólnie gorsze samopoczucie. Większa [...]

[...] Babcia podwinęła spódnicę i ściągnęła majtki, dziadek nawet nie fatygował się ze ściąganiem czegoś tylko rozpiął rozporek, oparł babcię o płot i ostro zabrał się do roboty. Na to co nastąpiło potem, chłopak znał tylko jedno określenie: rżnięcie stulecia. Nie widział nigdy czegoś podobnego na filmie, żaden znajomy o czymś takim mu nie [...]

[...] że czas się usamodzielnić :) Tymbardziej, że kosztowało mnie to miliony! :D Ale... technika i podstawy (podobno) opanowane, teraz tylko układanie własnego planu i do roboty. Trener pokazał mi mnóstwo ćwiczeń, prawie za każdym razem robiliśmy inny zestaw ćwiczeń, a z racji na to, że już z niego zrezygnowałam bardzo potrzebuję Waszej pomocy [...]

[...] że czas się usamodzielnić :) Tymbardziej, że kosztowało mnie to miliony! :D Ale... technika i podstawy (podobno) opanowane, teraz tylko układanie własnego planu i do roboty. Trener pokazał mi mnóstwo ćwiczeń, prawie za każdym razem robiliśmy inny zestaw ćwiczeń, a z racji na to, że już z niego zrezygnowałam bardzo potrzebuję Waszej pomocy [...]

[...] profil: Technik mechanik lotniczy :D:D:D dl;a mnie technikum duzo lepsze og ogolniaka... po ogolniaku nci nie masz... tzn. jeszzce zalezy co kto chce robic w zyciu. ja planuję skonczyc technikum, i odrazu do roboty (którą mamy niby gwarantowaną w zakładzie obok) i na zaoczne studia. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-03 15:31:37

[...] tego sie przyzwyczaiłem -zawsze zaczynam treningi w grupie ,a potem powoli wszyscy sie wykruszaja i zostaje sam, bo kolesie nie mieli czasu ,albo mieli wazniejsze rzeczy do roboty jak treningi,tylko jak potem człowiek sie przyjrzy dokladniej.... to jakos czas na telewizje/fotel ,komputer czy piwsko zawsze znajdowali,czasu brakowało tylko na [...]

[...] ciąg na prostych nogach ze sztangielkami-4serie,30-60kg.(jedna)x2.,15-12powt. 2.Uginanie nóg siedząc-4serie,60-100kg.,15-12powt. Dziś samemu,chłopaki jechali na jutrzejsze zawody Debiuty 2012 Powolny powrót po chorobie(chodziłem do roboty(a w niej wylewanie betonów :( ) a po niej micha i do łóżka). Trening z rozgrzewką trwał niecałe 45minut.

dzieki za odpowiedz zaczynam brac sie do roboty.

E tam, ja ćwiczę i liczę. Więc może faktycznie, jak dla mnie, czas przystopować na chwilkę. Kaszmirka, czekasz na Obli coby Cię pognała do roboty?%-) Ja czekam na opinię, czy mam coś zmieniać w diecie i na propozycję treningu. Nawet się zastanawiałam, czy nie "pożyczyć" jakiegoś z dostępnych w różnych dziennikach i poprostu dać do [...]

Krewetko znam, czytałam. Dlatego napisałam "prawie". Chociaż z drugiej strony tak samo się pocę, męczę nawet bardziej i na drugi dzień mam zakwasy. No i nigdy nie doszłam na orbim do 5 godzin.|-) Fala, tak jest! Ostatnie dni bez treningu i liczenia a potem ostro do roboty. Może wreszcie uda mi się schudnąć.@@-) Lato się zbliża.

[...] "po co te podróże" wydaje się jak najbardziej zasadne... - Jestem bez formy, przez ostatnie dwa tygodnie w ogóle nie grałem w siatkówkę. Muszę znów wziąć się do roboty - mówi Pliński. Podobnie wygląda sytuacja z Wlazłym. Obaj na odpoczynek jednak zasłużyli, podobnie jak Sebastian Świderski, Michał Winiarski i Paweł Zagumny - ci, [...]

[...] chciałabym zakomunikować, że wracam już na poprawne tory. Kasiu – dzięki za odwiedziny, co do zdrówka to na szczęście jest już lepiej i chyba będę żyć tak, więc biorę się do roboty. Od jakiegoś czasu jakoś kuleję z ćwiczeniami a i z miską nie było zaciekawię. Prawie cały miesiąc (sierpień) miałam wyjazdy służbowe tak, więc micha taka sobie [...]

[...] liczymy indywidualnie. No i do tego wyciągu pasują również wolne ciężaru od fi 26 mm, więc masz pełną możliwość i Ty decydujesz z jakim obciążeniem chcesz robić hardcorowe treningi na naszym nowym Gladiusie Ok ja lecę do roboty, bo jutro już środa a ja obiecałam Wam ofertę Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-06-01 07:46:47

[...] ufam Wam, dziś już lepiej, wypoczywam treningi na deloadzie trwają minuty i już mi brakuje ciężkiego treningu. W przyszłym tygodniu bez jęczenia spinam się i biorę się do roboty DELOAD 27.11.2017 1.Podciąganie/opuszczanie CHIN UP 4*1 2.Wiosłowanie pół sztangą 2*8 70% ciężaru z ostatniego treningu 30kg 3.Ściąganie linek wyciągu na bramie w [...]

[...] wszystko na Potreningu to pomyślałam "o matko, jak ja tyle zjem?" :D i żelki i czekolada jest 8-) Czekam jeszcze na parę wskazówek od Bziu do nowego treningu i biorę się do roboty Poniżej fotki po 6 tygodniach, ale się namarudziłam że nie ma efektów, a jak zobaczyłam fotki to mi było wstyd za to marudzenie bo chyba coś tam urosło.. ;) [...]