dni

hm tylko ze mam trening 4 dniowy pon,wtorek,czwartek,piatek i branie mono co dwa dni to chyba nie bardzo ? Zmieniony przez - quality07 w dniu 2012-02-20 20:08:29

Fakt robie tak od 1 do max 2 godzin. Zalezy jak czas pozwoli. Masz moze jakies pomysly na cwczenia ktorych partii miesni I w jakie dni? To by mi wiele pomoglo bo czytam te wszystkie artykuly porady treningowe I generalnie dalej jestem w dupie bo nic koniretnego sie nie dowiedzialem.

dziękuje, czy zmiana co 7 dni lub 2 tyg wchodzi w grę? miałbym czas na rozplanowanie jej na dłuższy czas...

[...] najslabiej rozwinietym punktem sa barki i kapturki ito na nich najbardziej mi zalezy. Ad4 czasu na silownie mam no najbardziej pasuje mi trening 3x na tydzien,w dni wolne mam zamiar biegac.Chyba ze polecasz mi wiecej sesji w tygodniu to sprubuje 4 razy Ad5 ---------- Ad6 co do mojej diety to nad tym musze popracowac staram sie [...]

moga byc 4 dni jak uwazasz ze da mi to lepsze efekty

[...] i sprubuje.mam jeszcze pytanko o aeroby chcialbym je teraz do wakacji dolaczyc do teningu co polecasz? jaki rodzaj czy lepiej popedalowac na rowerku stacjonarnym bezp. po silowym treningu czy moze lepiej pobiegac w wolne dni na swiezym powietrzu,a no i jak dlugo maja one trwac zeby cos spalic a niezaszkodzic rozwojowi miesni. zgory dzieki

Michail a przy 60 kg wagi i 173 wzrostu 3 dni treningu na mase starcza ? : I : klata tric II: plecy bic przedramie II: bary nogi

a co myslicie o cell mass?ile trzeba kupic zeby na jakies 30 dni starczylo?

na 30 dni? - nie bądź taki dokładny. zdr.

wiem ze przerwa musi trwac tyle ile cykl.Prosze o sugestie dotyczace jakiegos cyklu 30 dniowego.skonczmy juz te zlosliwosci:D Moze polaczenie cell pump z no boosterem?Prosze o jakies porady zeby to ladnie wykorzystac.czas to 30-40 dni.laczny koszt do 200 zl Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-11-06 00:25:37

klom 10 dni po ost testa. pierwsze pare dnie 100 i pozniej po 50 mg. zamiast enana trzeba bylo dac propa

Bez sensu ten cykl.Po nandrolonie IMO,bez HCG się nie obejdzie. 10-14 dni po ostatnim strzale cido: 1-10 HCG 1000 i.u ED 1-3 Clom 100mg 4-21 Clom 50mg.

Od początku wbijałem 1cm co 5 dni, bez hcg. Badań niestety nie mam i aktualnie nie będę w stanie ich wykonać, bo przebywam za granica i nie mam takiej możliwości.

Prop co 5 dni? Bez badań ciężko będzie z odblokiem

Teraz wbij ze dwie paczki HCG całość dzielisz na 2500j.m co 3 dni. HCG podajesz co 4/5 tyg. Ryzyko niepowodzenia w pct jest takie że stracisz całkowicie libido i znaczną część wypracowanej masy nie mówiąc o samopoczuciu jak kupa. Dokup clomidu 10 tabsów i tamoxa też 10, przyda się jeszcze jakieś IA np exe i może byc potrzebna tableta Cabaseru. Na [...]

Propionatu wystarczy na 7 względnie 14 dni - przemyśl to wszystko.

Nie dobre tylko bardzo dobre sam to stosuje od kilku dni i znaczna poprawa :D

Cell Pump rano w dni treningowe nie potrzebny. Reszta ok.

jesli czujesz blok to mala dawke mozesz dac ale pewnie nie ma zadnego bloka po takiej ilosci saa ja bym dal w 8 tyg i ogolnie to bym dawal tak co 7/8 tyg 2000 iu co 3-4 dni przez 2 tygodnie albo mozna leciec przez caly cykl 500 iu 2x w tyg

1000 iu co 3 dni już po 2-3 iniekcjach jaja powinny się powiększyć lub tak jak kolega wyżej napisał 500iu 2 razy w tygodniu