SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • [...] już od ciebie nie wezme, ani firma Kelton. To główna zasada odstapienia. Placisz, jest twoja, korzystasz, robisz z nią co chcesz, ale wycofać się już nie możesz. Czyli dokładnie to co w typowe "marketowej" promocji. Prosze o zgłaszanie się osób które dysponują już kwotą 5000 zł a nie które będą sie dopiero o nią starać. Płatność wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2010-07-19 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rekomp

    Temat
    Doping

    [...] 250 week 1-8 meta 30-80 ed 1-8 bold 250week 9-30 susta 250 e5d po 18 tyg e4d 9-30 bold 250 e5d po 18 tyg e4d po mecie 5000ui hcg pon-czw 19 5000ui hch jw pct 15000ui hcg 21 dni po ostatniej suscie po 2500ui co 3 dni. 3 dni po ostatnim hcg serny clom+ nolva przez 30 dni. Badania będę robil przed cyklem komplet tj: test całkowity estro (e2) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-08-12 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Temat
    Sztuki Walki

    - Wolałbym zginąć w Afganistanie niż być oskarżonym tak jak teraz o zbrodnie wojenne - powiedział jeden z oskarżonych o masakrę w afgańskiej wiosce żołnierzy swojemu obrońcy Jakubowi Polańczykowi. Rodziny wojskowych nie wierzą w ich winę i mówią o dramacie swoich bliskich. - W całej jednostce panuje przygnębienie. Wyjechaliśmy do Afganistanu jako [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2007-11-15 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od osób, które środki, które wypiszę stosowały i chcą się podzielić swoim doświadczeniem. A więc tak - wczoraj rozpocząłem redukcję. Obniżyłem kalorie z 3600 na 3000 kcal w dni treningowe i około 2800 w dni nie-treningowe. Białko trzymam w okolicach 200g dziennie, więc nieco ponad 2g/kgmc. W dni treningowe wlatuje trening cardio 20 minut na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2023-02-18 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest to dosc silny produkt wiec ostroznie czytalem o jego dzialaniu i rowniez starannie chcialem podzielic porcj wedlug zalecen ,moj cykl wyglada nastepujaco: -pierwsze 5 dni dwie dawki dziennie po 150 gram -pierwsza dawka o godzinie 10:00 rano a druga po poludniu o godzinie 15:00 -pozostale dni jedna dawka dziennie czyli tylko 150 gram, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2009-07-04 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wrzucam moje wyniki badan do oceny.mysle ze nie jest zle mimo to ze kilka pozycji podniesione. bomba leciala roczna na bazie testa troszke deki, tren e, tura, wino, dawki raczej nisikie. przykladowo test maks 500-600ew, tren 300ew, tura 60ed wino 40-50ed. obecnie leci mostek od swiat ok 300 testa co 10 dni i hcg 2,5tys co 4-5 dni. ostatni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2018-02-08 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - HGH Day

    Temat
    ActivLab

    [...] wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, sporty walki), jak i osób których praca wymaga dobrej kondycji fizycznej. SPOSÓB UZYCIA: W dni treningowe 3 kapsułki dziennie. W dni nietreningowe 2 kapsułki dziennie. Informacja żywieniowa (3 kapsułki) Ekstrakt z macy w tym β-ekdyzon 1500 mg 7,5 mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa reduckja? Prośba o pomoc i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 181cm i wadze 61-62kg odłożyła mi się spora ilość tłuszczu na brzuchu, której teraz próbuję się za wszelką cenę pozbyć. Od miesiąca przygotowuję się do redukcji, przez 3 tygodnie stopniowo ograniczałem niezdrowe żarcie i zacząłem trochę ćwiczyć, niestety na chwilę obecną mogę tylko wykonywać niektóre ćwiczenia w domu, na ławce + hantle, inna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-04-07 11:52:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Witam...Mam 18 Lat ..Staż na siłowni 7 Miesięcy..Od dziś zaczynam Brać Polski Metanabol..I chciałbym się dowiedzieć czy dobrze sobie rozpisałem cykl. Pierwszy Trzy dni 1 tab,Drugie trzy dni 2 Tab,Trzecie trzy dni 3 tab,Czwarte Trzy dni 4 Tab , I piąte 3 dni 5 tab,I tak bendę schodził w dół...Do tego mam jeszcze odżywkę Na masę....Osłonki na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-02-11 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportu (mma/silownia). Cel to redukcja, ponizej zestaw supli jakie posiadam: Green Magnitude Beta Alanine Trec Clenburexin / Alphamine Bcaa Gaba Omega Trening to 3/4 dni mma oraz 3/2 dni silownia (w zaleznosci jak sie bede czul na macie). Postaram sie cwiczyc 6 dni w tygodniu ale nie wykluczam, iz pierwsze tygodnie bedzie to 5 dni ( mma - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-02-01 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tluszczowej. z wzorow moje zapotrzebowanie wynosi ok 2900kal jednak z doswiadczenia wiem ze 3200kal jest mi potrzebne do utzrymania wagi 85kg w zwiazku z tym w dni treningowe zaczne od okolo 3500-3600kal w dni bez treningu bez mega mass trening- po treningu ok 30min rowerek tentno 120-135 w dni bez silowni trening hiit lub 4km [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2010-03-12 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Enduro Sport

    Temat
    USN

    [...] - Zapewnia ciągłe uzupełnianie energii traconej podczas wysiłku fizycznego - Utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi - Skutecznie gasi pragnienie zapobiega odwodnieniu i wyczerpaniu organizmu Enduro Sport składa się z z węglowodanów (głównie długo i średnio łańcuchowych polimerów glukozy, w tym skrobi kukurydzianej i niewielkiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2013-05-09 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1250 (180 kap.) Powinno dać to nie złego kopa, i łącząc to miał bym ponad 80g białka i ponad 90g węgla. Zestaw ten starczył by mi na chyba 2 tyg przy czym gainer z cm3 średnio obliczyłem że na 10 dni. Co wy na to czy raczej nie zda to egzaminu? A i obliczyłem że koszt gainera z kretyną to wydatek około 140zł, a białka tego z carbo i kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2010-02-06 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Cwicze od 6 tygodni i kieruje sie według cykliczności podanej przez Michail zrobiłem juz pierwszy cylk z grupy I i ocencie czy dobrze ułożyłem drugi cykl.Z gory dzieki!! dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie leżąc na ławce skośnej-sztangielki "PROG" 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2005-12-02 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest na drugim miejscu( po mózgu). Krew dopływa do niej dwiema drogami. Przez żyłę wrotną -przebiegającą przez żołądek, jelita, śledzionę i trzustkę, skąd niesie składniki odżywcze wchłonięte z układu pokarmowego. Z drugiej strony jest zaopatrywana w świeżą krew i tlen przez tętnicę wątrobową. W życiu płodowym wątroba jest narządem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolva i wszystko wracało do normalności bardzo płynnie. Po przeczytaniu informacji o hcg i dopytaniu paru znajomych wjechało po jednym odbloku hcg. Dawki 500 u.i co trzy dni, tak żeby zejść z opakowania 5000u.i. No i tu zaczęły się rożne rzeczy- spadek libido do zera, obsypanie całego ciała trądzikiem, gorsze samopoczucie. O ile czułem że [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19014 Data: 2020-01-14 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się za Siebie. Kiedyś w wieku 17-21 lat regularnie ćwiczyłem na siłowni i trzymałem jakiś pułap wagowy i przede wszystkim wygląd. Dziś obecnie śmigam na międzynarodówce 7 dni w trasie i 3-4 dni wolnego. W trasie będę ćwiczył na dostępnym sprzęcie ( Ławka, hantle, gryf, gumy, worek bokserski, poręczę do pompek, kółko do brzuszków i wkrótce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2024-05-01 07:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo mięcha. Przez ten czas prawie nie ćwiczyłam. Od stycznia jem 1700 kcal BTW 130/73/130. Trochę zaczęłam ćwiczyć, ale to szczerze to nie ma się nawet czym chwalić. Poprzedni dziennik: http://www.sfd.pl/DT_Dotkazoz%2Frekomp-t886560.html Aktualny stan zdrowia Czuje się dużo lepiej, wrażenie mam takie jakby ktoś mi podmienił akumulatory na nowe. [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-17 tyd testosteron irański 250mg/1ml - przez 6 tygodni po 2ml co 5 dni raz 55 ampułek - 8 tygodni po 3ml co 5 dni - 3 tygodnie po 2ml co 5 dni 1-6 tyd silabolin 5% 50mg/1ml - strzał co 2 dzień 1ml. razem 20 ampułek 7-17 tyd boldenon po 400 mg tygodniowo. Razem 20ml bo 200mg/1ml 17 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-03-04 11:18:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening dla trójboisty amatora, średnio zaawansowanego

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trening dla trójboisty amatora, średnio zaawansowanego wersja 1.0 Podstawowe zasady treningowe Poniżej zamieszczam podstawowe zasady treningowe uwypuklone w mojej metodyce trenigowej. Zasady są umieszczone począwszy od najważniejszej. 1. Prawidłowa regeneracja Idziemy na trening, gdy czujemy się wypoczęci i chętni do trenowania i gdy nie odczuwamy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2005-04-30 02:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)