dni

októrej godzinie i w jakie dni ?

clomid 2 tyg po ostatnim shocie mozesz dac 1 dzien 150mg potem przez 3 dni po 100mg i reszte po 50mg

pierwsze 2 dni po 2 tablety clomu 100 mg potem po 1 szt 50 mg do 3 tyg,nolve zaczynasz równo z clomem 20 mg dziennie i przeciągasz o tydz więcej od clomidu.

[...] żadnej dawki poźniej... Chodzi o to ze zaczynam np. od 100mg ed a stezenie w pewym stopniu samo sie poźniej zwieksza bo jak wiesz okres półtrwania clomu wynosi około 5 dni. Wtedy nie ma takiego szoku jak przy tej dawce, która Ty zaproponowałeś. Moim zdaniem lepiej dłużej pociagnąc, bez kolosalnych dawek, które każdy inaczej toleruje...

a w dni nie treningowe rano Xtreme Anticatabolix a w godzinach treningowych Mono?

To wejdż na push/pull lub góra/dół ciała na 4 dni , gdzie każdą partie ćwiczysz dwa razy w tygodniu. Nie będziesz zawiedziony. Rotacje można stosować i podczas budowania masy, i podczas redukcji. Ale spróbuj pierw trochę zrzucić.

Dobra to lecę push pulla 4x w tyg planem A i b co trening z ciezarami znizac dużo na początek czy tylko troszkę ? A co do zrzucenia to 4 dni wtedy gdy mam trening bilans ujemny A gdy mam Free Day dodatki bilans tak ? A co do cardio to bym wrzucił na początek 2x w tyg po treningu siłowym. Gdybym miał robić w dzień wolny to trochę ciężko by mi [...]

Dobra to lecę push pulla 4x w tyg planem A i b co trening z ciezarami znizac dużo na początek czy tylko troszkę ? A co do zrzucenia to 4 dni wtedy gdy mam trening bilans ujemny A gdy mam Free Day dodatki bilans tak ? A co do cardio to bym wrzucił na początek 2x w tyg po treningu siłowym. Gdybym miał robić w dzień wolny to trochę ciężko by mi [...]

Szkoda, że tak późno. Te kilka dni niewiele dadzą. Mam nadzieję, że w końcu Nastula wybierze sobie dobrych ludzi do treningów takich jak BTT czy choćby Takada Dojo a nie Kosedowskiego, który, z całym szacunkiem, niewiele mu pomoże w MMA.

Nadgarstki ? Chyba chodzi o przedramiona. Przedramiona również 1 w tygodniu bo widzę iż tutaj dałeś 2 razy. Jeżeli to usuniesz to możesz podzielić nogi na łydki i uda. Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie skos głową w dół<usuń -wyciskanie poziomo ->Dodajemy rozpiętki skos -wyciskanie skos głową w górę -wyciskanie poziomo wąski uchwyt Triceps: [...]

Jeżeli nie masz czasu na 4 dni to takie połączenie da się w miarę znieść. A myślałeś o progresji ? np. klatka wyciskanie 12/9/6/6 plecy MC 9/9/6/6 i przedramiona zamiast 4x20 daj 3x20 dla obydwu ćwiczeń.

czysto teoretycznie poltrwanie enena to 10 dni wiec jak myslisz?

nandrolon dokladnie jest to decabolex 100mg (jest to oryginał) łacznie 9 amp. no i teściak nasz polski Jelfy Testosteronum prolongatum 5 amp w opak. tez oryginał 100% ... wczoraj byłem po 4-ym strzale i co trzy dni to wale... jak mam to zrobić aby się odblokować tym teściakiem i clomidem???pomożcie... p.s jaka ankietę? Aras84

rozruch deki...kiedy zacznie dzialać...bo okres poltrwania to ok 14 dni

[...] -białko: 123 g -węglowodany: 467 g -tłuszcz: 102 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: pon-klata-triceps,sroda-plecy-biceps,pt-barki-przedramiona (do dni trreningowych dokladam ok2-3 cwiczenia na nogi) 9. CEL CYKLU:masa,pozniej rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

clomid ok 18 dni po ost iniekcji deki jak juz a nie 9 czy 10. Cykl z dupy i szkoda marnowac efektywnosci 1 kuracji takim chłamem. Po skonczeniu wyobraź sobie ze moglo byc 3 x lepiej gdybys to zrobił z głową a nie według rozpiski pajaca ktoremu zalezy tylko na zdarciu z ciebie talarów.

Dodatkowo zawsze staralem sie robic przykladowo 3 serie brzuszkow po 120, aktualnie jestem na 10 dniu 6-Weidera a po tym chce robic trening ABS. }:-( drazek ma lub mozliwosc wykonywania podciagan? duzo obciazenia? skoro SW trenujesz 3 x tyg. .... to silowo mozesz cwiczyc MAX 2 x tyg. - i to w oddzielne dni. ten magiczny plan jest...skad?

j.w. Spadek kondycji to nie wina XP a raczej złej diety po co xp w dni nietreningowe?

dokladnie...wolniej sie rosnie i to o wiele kiedy bylem na podobnym systemie (jedynie mialem o 50g ww mniej) to w tydzien schudlem 3kg (co bylo prawdopodobine woda) i przez kolejne dni nie czulem w ogole 'anabolizmu'...sa to moje spostrzezenia na temat podobnego rodzaju odzywiania i wiem ze juz nigdy na mase nie bede sie tak odzywial bo efektoow [...]

Jescze jedna sprawa, czy moge poczekac z ladowaniem dluzej niz do 14 dni?