dni

[...] nie miałem innej możliwości. Bardzo duży odsetek ludzi może zapomnieć o jakichkolwiek problemach astmatycznych po wykluczeniu nietolerowanych pokarmów - po kilku tygodniach wracają do zdrowia i nie są potrzebne totalnie żadne leki :) . Niestety wziewy same w sobie z tego co się orientuję nie leczą, jedynie dają krótkofalową poprawę - a [...]

[...] dostarczyć jest je bardzo łatwo. Z kolei kwasy tłuszczowe omega 3 bardzo ciężko (tłuste ryby morskie). Dlatego tego z orzechami ziemnymi polecam ostrożnie. Są lepsze źródła tłuszczów. Suszone owoce zdecydowanie lepiej zamienić na świeże, a wędliny na mięso. Wrzuć również kilka innych dni. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-12-27 17:53:05

[...] . Biorąc pod uwage, że każdy gram węgli wiąże 2 gramy wody to też ma to duży wpływ na wygląd, puchnięcie, twardość itp itd Dobrze to widać na dietach typu CKD kiedy podczas dni LC jesteś "chudy" płaski, mniejszy, miękki, a po ładowaniu węglami, mięśnie są zaokraglone, jesteś twardy . . . Choć tez nie można przesadzać w drugą stronę, bo [...]

To by było na tyle. Chyba, że chcecie to wyślę jeszcze zdjęcia z wyprawy wędkarskiej A te foty robione były 2 dni temu! Pozdrawiam

W dni treningowe piję 100g, w dnt 50g, bo dietą i tak prawie 100% potrzeb zaspokajam,a gainera oszczędzam. Teraz pytam ile glutaminy dorzucić?

Patrząć na dostarczone składniki też wydaje mi się to sensowne. Teraz zabieram się za układanie diety przy chodzeniu na siłkę po południu. Jeszcze mam pytanko odnośnie diety w dni nietreningowe. Może być taka sama?

npp zacznij sobie od 2 tygodnia 50mg co 2 dni i co tydz zwiekszaj dawke o 25 -50mg

[...] Jutro lece do Pl wiec i tak zamierzam sie wybrac do Ciebie na trening, zobaczyc jak wyglada to Bjj. Jesli faktycznie Pardoel, Conan i reszta "chlopcow"o ktorych pisales pokonala kickboxerow to przyznam Ci racje (bo do przeprosin sie nie poczuwam)jesli nie to ok, powiem Ci w twarz ze klamiesz. Acha w jakie dni trenujeszw Poznaniu?

Nie napisałeś w jakie dni mają być treningi. Ogólnie trening dobry. Zmienił bym w nim jedynie: Plecy 1 Podciąganie na drążku do klatki 2 Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 4x12/10/8/8 3 Wiosłowanie sztangielką 3x10-8 4 Przenoszenie sztangi w leżeniu w poprzek ławki poziomej 3x15-12 5 Martwy ciąg 5x12/10/8/6/12 ODJĄŁ BYM JEDNĄ/DWIE SERIE [...]

[...] ale już typowe treningi siłowe napewno by zrobiły, a skutki byś odczywał przez lata. W planie jest trochę za mało ćwiczeń, ale za to za często wykonujesz ten trening, jeden trening co dwa dni (3 treningi w tygodniu) w zupełności wystarczy. Ja polecę Ci to: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html

No koleżka akurat leciał dość wysoko bo czy wino czy metka szło 50/50 8 tyg w stałej dawce Jak myślisz dawać każdego dnia czy tylko w dni treningowe a wolne same tabsy ?

Ok dzięki ,polece każdego dnia . Ogólnie nie chodziło mi o branie przed treningiem bo to też na mnie nie działa tylko ogólnie branie w dni treningowe wersji inj .

To sie wlasnie nazywa "law of attraction " :) wlasnie tym siedze przez kilka ostatnich dni. Ja wiem o tym od dawna znalem kogos kto byl w Indiach mi o tym mowil wydawalo mi sie to bajka teraz juz tak nie jest tu macie swietny przyklad nie jedzienie i nie picie: Ram Bahadur Bomjan "Buddha Boy" [...]

Jak nie dal ???/// czyli nie ogladales do konca ....przed makera byl non stop 5 dni .....? i co przecie zmoiwlem byscie ogladali do konca ...... Zakladams ie Olo i reszta NAWET jabyscie tam byli osobiscie to przez ten caly czas byscie szukali podstepu :) i nawet jak byscie nic nie znalezli to i tak nigdy bys nie uwierzyl......NAUKA w takich [...]

Jak chces zto spobie daj takie 5 dni niech cie nakreca na kamere bez picia i jedzenia :) wtedy bedziemy mieli dokument :) a jak przetrwasz jakims cudem to ja powiem ze to byl paradokument :)

[...] Chcąc nie chcąc obracam się w środowiskach osób zajmujących się buddyzmem, sam mam różnego rodzaju z tym doświadczenia. Profesjonalnie z ritzu zen swojego czasu. 5 dni jeśli nie przetrwam, to będzie to znak, że się nie da przetrwać przecież. Plus nie jest to żaden szczególny czas, bo w odpowiednich warunkach da się przetrwać bez picia [...]

Wracając do 5 dni bez wody i jedzenia to nic nadzwyczajnego - rozumiem test powiedzmy kilka miesiecy :)

no nie mam. zrobilem tylko 6 dni po pierwszym strzale zeby zobaczyc czy towar dziala i wg labu diagnostyki wynik poza norma (max ok 800 a u mnie ponad 1500 a dalej lab nie mierzy). i jak rozegrac odblok majac 10 000j.m. hcg i 40 tab cloma? ostatni strzal 23 pazdziernika

widzę, że nikt nie raczy odpisać... A co sadzicie o takiej opcji odbloku? * 16-18 dni po ostaniej iniekcji z cypionatu testosteronu: - tydz 1: hCG --> pierwsza iniekcja może być z 2000iu , zaś następne po 1500iu; wykonuj je e3d - tydz 2-4: Clomid: * dzień 1-2: 150mg * dzień 3-6: 100mg * dzień 7-21: 50mg Dodam, że na odblok ma mi podobno [...]

Jeżeli lekarz stwierdzi, że obrażenia, które masz, nie pozwolą Ci na pracę przez (o ile pamiętam) 5 dni, to sprawą zajmie się prokurator i będzie jasno o co chodzi. A w kwestii polubownego załatwienia sprawy, to kwota podana przez eX'a jest właściwa - zależnie od tego, co Ci jest. Bo trudno oceniać nie widząc Twoich obrażeń, a do tego jeszcze nie [...]