dni

Panowie, po świętach mam zamiar wskoczyć na tydzień na VLCD, następnie kolejne 7 dni lecieć na DNP kontynuując VLCD. Myślicie że 400 teścia e5d starczy na podkład?

7 dni na dnp tylko? Dlaczego tak krotko?

7 dni na dnp tylko? Dlaczego tak krotko? Moim skromnym zdaniem też nie ma sensu bo fizycznie to ile fatu możemy spalić przez tydzień? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/03/2018 17:15:27

Nieprecyzyjnie napisałem. Wcześniej tutaj pytałem któregoś użytkownika i chciałem zrobić 7 dni na DNP i po miesiącu znowu tydzień. Wychodziło że niby bardziej efektowne jest tygodniowe branie. Czyli generalnie tak: 7dni vlcd, 7 vlcd DNP, 3-4 zbilansowana na minusie, 7dni zbilansowana DNP. Chodziło mi jeszcze o to, czy jest kataboliczne. Nie chcę [...]

Na pierwszy raz jak nic się złego nie dzieje, to 15 dni razy 250mg jest optymalnie moim zdaniem. Dobrze oddaje działanie środka i robi robotę.

[...] chyba dlatego lepiej cisnac 250mg i robic swoje na treningu,silowy bardzo mocno na ile sily pozwalaja ,dokrecone cardio i musi leciec fat,kumplowi dalem i polecial pare dni 250 mowi ze fajnie ale zaczal sugerowac sie sajdami,ktorych po za grzaniem i poceniem bylo brak,jak nie ma to dokladamy i polecial na 750 co skonczylo sie tak ze [...]

No zgadza sie pomyłka 750,zanim sie nalozylo to pisal mi ze chyba cos zanizone bo nie ma tragedii a pozniej za 3 dni-->> stary ja chyba na sor pojade bo nie ogarniam,tak wiec do kazdego srodka trzeba z glową podejsc a tym bardziej takiego,jako ze u mnie redu zawsze po za efką i kofą nic innego nie leci i na luzie redu do 8-9bf bez problemu lub [...]

Widzisz zycie jedno a plany drugie bo zzkladales ze w ktoryms dniu dajesz 500 No zakładałem że polece jak lodzianin pisał 250/500/250... ale pali wystarczająco, jestem w stanie robić normalne treningi plus cardio, wiec nie widzę sensu i moge tak polecieć 30 dni. :)

[...] 200 mg na noc i chyba tak zostanę i pociągnę ile sie da. To znaczy max 4 tyg, jezeli dam rade. Za 6 tyg zawody wiec trzeba dociąc ile sie da. Do tego idzie do mnie działający "fragment" podobno tnie niesamowicie. Zobaczymy co z tego wyjdzie. z czego masz fragment ? ja sprubowalem dwa dni na noc dac niby fragment i oj**alem po nim cała lodowke:((

[...] To znaczy max 4 tyg, jezeli dam rade. Za 6 tyg zawody wiec trzeba dociąc ile sie da. Do tego idzie do mnie działający "fragment" podobno tnie niesamowicie. Zobaczymy co z tego wyjdzie. z czego masz fragment ? ja sprubowalem dwa dni na noc dac niby fragment i oj**alem po nim cała lodowke:(( Moze pomylili z ghrp 6 bo po tym to mam wir w zoladku

[...] 2tyg na 100% poleci 1caps i potem może podbije na tydzień/dwa dawkę do 2caps dziennie ale to jeszcze ocenie w praniu. Dieta na razie 280g B, 150g T, 50g WW. Zapewne za parę dni utnę T żeby było LCLF i to chyba będzie najbardziej optymalna strategia. Z SAA nie leci nic, tzn jestem na mostku z hcg i za tydzień odpalę propa. Nie będę dodawał nic [...]

Kumuluje się do 4 dni tak więc na razie bym nie podbijal

Dołóż najpierw 180mg e2d, odczekaj parę dni i sam zdecyduj

Jakiś dziennik czy bloga śmiało możesz zakładać Najlepiej w tym dziale :-)) otoz to zakladaj lubiny blogi ale zadko kto dluzej prowadzi niz pare dni w tym dziale ;)

Tez coraz czesciej mysle o dnp :) Obecnie leci test 500wwek,450 master p i novo t3 60 obecnie leci LC Mysle zeby zrobic opcje co Lodziak sie wypowiedzial czyli LCLF przez tydzien,pozniej dorzucenie 250 dnp tylko mysle ile pociagnac dni?i po zejsciu z dnp znow LC

ja bym zjadł te 30 kap i poleciał 30 dni czyli ok 4 tygodni , długo z jednej strony i krótko z drugiej strony :-) lecz w te 4 tyg sporo można ugrać

ciekawy temat, dobrze poczytac cos takiego zamiast w kolko o cyklach na 30mg metki i 500mg testa ;) sam aktualnie zaczalem moj drugi cykl na dnp, poprzednio lecialem 2tyg na dawce 250mg ed, dieta low carb, do tego lecial test, tren ace i efka z kofeina przedtreningowo +novo. cykl oceniam na dobry, mimo tego ze tamto dnp mialo na bank zanizone [...]

Ja bym dał w ostatnim dniu dnp. Ace rozkręca się 7 dni, akurat tyle ile woda będzie schodzić więc będzie magia :-D Woda zejdzie a Ty już będziesz ładnie nabity. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-05 13:30:27

Ja bym dał w ostatnim dniu dnp. Ace rozkręca się 7 dni, akurat tyle ile woda będzie schodzić więc będzie magia :-D Woda zejdzie a Ty już będziesz ładnie nabity. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-05 13:30:27 a cos zamiast trenu? ;)

Dobra, brał ktoś z was DNP non stop ok. miesiąca w dawce 200-250 mg? Jeśli tak to jak sylwetka wizualnie się zmieniła? Mocno? Ciekawi mnie to bo sam leciałem max 14 dni, a od maja odpalam znowu przed zawodami ;-D