dni

moim systemem bica hcg, rozrobione 5000ui mialbym na 100 dni

kiedys sie bilo 5000iu co 5-6 dni i jakos nikomu jajek nei rozpjerdolilo takze glupot nie gadajcie co niektorzy

Panowie jak długo rozrobione hcg może leżeć zamknięte w strzykawce (oczywiście wszystko sterylne i w lodówce)? na pierwszej stronie jest info, że do 30 dni, może się kto jeszcze do tego odnieść? I jeszcze jedno pytanko, bo słyszałem 2 wersje, iniekcja domięśniowa czy w fałdkę tłuszczu? Zmieniony przez - Devin w dniu 2012-01-13 16:44:11

ja mialem rozrobione hcg dokladnie 40 dni, wbilem teraz 2x po 1500j i czuje ze dziala,takze ciezko powiedziec. mozesz domiesniowo lub podskornie, ja roznicy nie widze.

MarcinRed - gdyby miało leżeć tylko 30/40 dni to nie było by problemu ;] chodzi o większy okres czasu

Herkules13 po takiego ze jak bedzie walil 200 mg co 5 dni wiec wychodzi cos kolo 300 mg na tydzien wiec juz nalezalo by dac nolve na wszelki wypadek

[...] czyli 90 g czy to chyba nie za malo jak na mnie prawda. bierz w zaleznoci ile ci brakuje w diecie 3.jak bialko najlepiej brac z rana 30 g, przed treningiem 30 g(czyli popoludniu) i przed spanie30 g?? CZy mozna to jakos rozdzielic nap po 20 g bialka i dodac ten 4 raz po treningu ? zalezy kiedy ci brakuje 4.CZy bialko rozzpuszczac w cieplej wodzie [...]

powinny być jakieś dni przerwy. zaraz ktoś doświadczony to zobaczy i Ci na pewno powie, jak ma być poprawnie

Zbyt skomplikowane powiadaszMięsień potrzebuje regeneracji,rób sobie pompki co 2 albo nawet co 3 dni.Skup się lepiej na dużo mniejszej ilości serii ale w konkretnym czasie,a nie przez cały dzień.Ćwiczenie wykonuj dokładnie,zrób sobie pod rząd z odpoczynkiem jakąś minutę pomiędzy seriami,4 serie po 25 powtórzeń,pomału i bezbłędnie. Podstawowym [...]

[...] zawsze masz zalozmy posilek treningowy o podobnej godzinie , wiesz kiedy co masz sobie zrobic , czy zdazysz jak cos do sklepu skoczyc , ot ulatwienie sprawy . jeszcze jednym plusem bedzie to ze latwo policzysz czas na regeneracje , nie bedziesz liczyl np 1 dzien i 13 godzin , tylko zalozmy rowne 2 dni . sikor dzieki za soga , odbilbym jakbym mogl

mam problem... do tej pory cwiczylem codziennie, wczoraj nie cwiczylem bo chce co 2 dni i zisiaj nie daje rady?? co jest grane?

[...] mi na zwiększeniu siły i masy klatki piersiowej, grzbietu oraz przedramion; nie wiem czy to dobrze trenuje, dlatego proszę o pomoc, jak trenować i jak często ćwiczę co 2-3dni, głównie pompki klasyczne w piramidzie 5-10-15-20-25-20-15-15-15, przerwy pomiędzy poszczególnymi seriami to 2 minuty, 5minut przerwy po piramidzie i pompki z nogami [...]

[...] do ataku się nie palił. Ozdoba by go po koniec 3 rundy przemielił przezcież Robert nawet na konferencję nie doczłapał, jak to Ozdoba powiedział będzie odsapywał z 4 dni hehe. I nie można zapomnieć o Pampersie Koniowalskim bo gość poraz kolejny się zbłaźnił widać że musi się czuć bardzo niedowartościowany, zresztą szkoda jego tematu [...]

"Do Kazdej parti dodaje po 2 dodatkowe serie innego cwiczenia na kazdym Treningu." to zbędnę. Brakuje ruchu hip hinge czy martwy ciąg, hipthrust, brakuje ćwiczen na core. Jakie dodajesz ćwiczenia w osobne dni ? Za duża objętość na ręcę, za mała na inne partie ( nogi, plecy )

Mozna sobie pozwolić na wszystko tylko ze chipsy to powinny być ostatnim produktem po który sięgamy . Tutaj nie chodzi tylko o sylwetkę ale o aspekt zdrowotny . Jeżeli sobie zjemy pare chipsów przy piwku w weekend to problemu nie będzie . Jednak jak ktoś chce zajadać się chipsami w dni treningowe to stanowczo mówię nie.

[...] że są to same puste kalorie, które w dodatku szkodzą dla zdrowia - to tak z dietetycznego punktu widzenia ;) Z punktu widzenia typowego Kowalskiego, możesz i zjadać co kilka dni, a przypuszczalnie, jeżeli nie masz wysokich wymagań to i tak sylwetka będzie ciebie zadowalała - w sumie trochę to zależy od organizmu. Z której opcji skorzystasz, to [...]

[...] Podawanie miejscowe i ogólne preparatów kortykosterydowych daje cofnięcie się zmian bielaczych u 30-60% pacjentów odpowiadających na leczenie, co czasami trwało aż do 26 tygodni. Często jednak następował nawrót choroby po przerwaniu terapii. Leczenie ogólne sterydami nie jest jednak polecane w terapii bielactwa, ponieważ mogą wystąpić ciężkie [...]

a trening nie jest przesadzony bo tyle mma zajęć w klubie W jakim klubie? Przecież z tej rozpiski wynika że zdarzają Ci się tygodnie gdzie chodzisz na siłkę 7 dni w tygodniu! To ma być nie przesadzony trening?

[...] Poniedziałek: ------ Wtorek: K1 Środa: basen Czwartek: siłownia Piątek: K1 Sobota: siłownia Niedziela: K1 Są 3 dni SW i 2 siłowni a basen można powiedzieć że dodatek.. No nogi jeszcze dają radę (bo nie raz robiłem nawet po 14 treningów tygodniowo w kolarstwie podczas zgrupowań czy [...]

Zaopatrzyłem się w coś takiego: Serious Mass Animal Stack Animal Pump TREC Anabolic BCAA System Cm3 Powder L-Glutamine Extreme PS. Jak to spożywać w dni N T Zmieniony przez - zlotyraczekxq w dniu 2013-05-26 09:58:52 Zmieniony przez - zlotyraczekxq w dniu 2013-05-26 10:02:11