dni

Witam, pare dni temu lekarz stwierdził u mnie skoliozę. Cz w związku z tym wskazane ejst kontynuować trening oliviera layfaya? Zebym jeszcze bardziej się nie pokrzywił? Czy wręcz przeciwnie pomoże mi to jeszcze?

Mam pytanko trenuję 3 razy w tygodniu na siłowni a pomiędzy wykonuję tabatę(trwa 4 minuty) 2 razy w tygodniu w weekend wolne.Jak ma wyglądać suplementacja tak jak w dni treningowe na siłowni?Czyli bcaa przed i białko+kreta+carbo po?

Od jutra wchodzę na cykl. Czy warto bawić się w fazę nasycenia, którą chcę zrobić na zasadzie łykania 20g kreatyny dziennie (2x 10g) przez 7 dni? Czy nie pier*** się z łykaniem kapsuł i lecieć standardowo DT- 10g DNT-5g?

witam mialem cykl bilem 200 e5d mam na odblok 12 clomidu wczoraj wbilem ostatnie 2 i za 9 dni zaczynam odblok myslalem w 1 i 2 dniu weziac 2 tabl na noc a potem do koca po jednej moze tak byc dzieki za pomoc :)

czesc! mam taki problem ze biore juz cp i jestem w polowie cyklu i mam wsadzona noge w gips na 7 dni ;/. co zrobic ?? przerwac cp czy jak ?? w ogole nie moge cwiczyc.

Robie trening domatora i chcialbym sie dowiedziec co moge robic w te dni w które nie ćwicze - gdyz mi sie nudzi i mnie korci zeby cos poćwiczyc

KILKA DNI TEMU WYSLALEM SMSA !! PRZYSZLO MI ZE KOD DOSTANE ALE NA RAZIE NIE MA.. CZY DTANE TEN KOD CZY MAM SIE KUR.. PROSIC ??

witam mam taka sprawe, jestem na cyklu tren, prop, bold, wino i ukasil mnie kleszcz. lekarz przepisal doumox. cykl zaczalem 3 dni temu. mam go przerwac czy w kwestii gdy nie jestem chory jedno drugiego nie wyklucza?

miałam wyrwane zęby ósemki. od 2 dni strasznie mnie boli (nie samo miejsce po wyrwaniu) tylko policzek, szczenka, dźiąsło. pojawiła się już ropa. boli też przy przełykaniu. Czy to mogą być objawy zapalenia śliniane czy coś innego?

skrecilam staw skokowy w domu mialam noge w gipsie 15 dni czy nalezy mi sie odszkodowanie jestem ubezpieczona w pzu indywidualne kontynuowanie grupowe ubezpieczenie pracownicze co jest potrzebne zeby sie starac

Jak często można/powinno się jeść tłuste ryby w tyg i w jakich ilościach? Czy można jeść np. 4 dni pod rząd po 100 g tłustej ryby jak makrela, łosoś, tuńczyk?

witam, na etykiecie napisano - 2 kapsułki dwa razy dziennie. Jedna porcja (2 kaps) rano, a druga po treningu. Czy w takim razie mam to zażywać tylko w dni treningowe?

Witam, mam fototyp pomiędzy II, a III. Co ile dni powinienem chodzic i na ile minut dla podtrzymania efektu ladnej opalenizny? Pozdrawiam.

Witam. Od paru dni mam spuchnięte, zaczerwienione wargi a w kolo nich zaczerwieniona skore. Smaruje masiami ale nic nie pomaga.

Przykłady. Jak ternować? ile dni w tygodniu? Serie, powtórzenia??? Pomóżcie

deka 6 tyg 1 strzal co 3 dni meta 4 tyg male dawki aakg olimp wpc 80 thermo speed bedzie z tego sucha beztluszczowa masa?

jest taki plyn w aptece nazywa sie SILVER STOP rewelacja na siwe wlosy naprawde pomaga w ciagu kilku dni tylko nalezy stosowac zgodnie z ulatka przywraca naturalny kolor wlosow POLECAM

Witam wszytskich mam taki problem jestem po 10 Shotach Omki skonczylem szczaly jakies 15-20 dni temu i mam taki Problem z Bolącym serduchem jest to najczęściej w nocy asz nieraz strach Usnąc po okolo 1-2 godzinkach przechodzi.

Witam, niestety 4 dni po pierwszym strzale zachorowałem na różyczkę. Bije 250mg/e5d . Czy podczas rekonwalescencji bić rzadziej, np. e7d czy nic nie zmieniać, skoro test się jeszcze w ogóle nie rozkręcił? Pozdrawiam

Cześć jestem już na ultra docince przez co natrętne myśli o jedzeniu są ciągle i pojawiły się napady głodu co dwa dni przez co sporo się cofnąłem czy w takim przypadku już na sam koniec 400/500 kcal deficytu to może być po prostu za dużo przez co mam takie napady?