SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Proszę o ocenę planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz tylko 3 dni w tygodniu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-04-10 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka pomocy

    Post
    Doping

    rozpiszesz mi 20 amp ? '' prolo przez 20 dni i powinno być dobrze. '' nie rozumiem tego :) ok moge dokupic i pojechać 8 tyg ale czy wtedy na odblok starczy clemid ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-06-07 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka pomocy

    Post
    Doping

    ok wbilem sog :) czyli po ostatnim strzale 10 dni wjechac clemid czy nolwa albo 1 albo 2 bo 2 niekupie co lepiej ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-06-07 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka pomocy

    Post
    Doping

    mam tylko 12 tabl cloma w innych tematach czytam i doradzacie ze clomid starcza koles bil prolke 10tyg a jakis znawca mu pisze ze clem przez 20 dni wiec ja tak zrobie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-06-07 17:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka pomocy

    Post
    Doping

    jak chcesz brać 12 tabsów cloma przez 20 dni?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-06-07 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja odpuściłem dwa ostatnie dni, więc dziś gram. Holandia - Japonia 1 1.45 Ghana - Australia 1 2.00 AKO: 3.05

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2010-06-19 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa mysl przyszla mi do glowy %) wyjda z grupy Anglia i USA 2.60 Holandia i Dania 2.10 ciekawosta: Meksyk i Urugwaj wyjda z grupy - 1.05 eidt: postawilem 2 kupony .. :) na dzis tylko Wlochy, reszta na kolejne dni . . Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-06-20 12:04:51

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2010-06-20 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki korwa yebana serbio za zwalenie kuponu od 12 dni wchodzilo jak w maslo mieli tylko nie przegrac i by zostaly 2 mecze formalnosci ... pjerdole nie stawiam juz nic z ms

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2010-06-23 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tez serbia zwaliła 2 kupony postawione ok 10 dni temu i do wczoraj wszystko ładnie wchodziło

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2010-06-24 08:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Doping

    tak poj**ałem to na razie odkąd do pracy wyjechałem i musiałem przerwać to od kilku dni jem co chcę i tak nie mam ochoty ćwiczyć. Jeśli wróciłem do normalnego żywienia to po jakim czasie mogę sprawdzić czy zmieniło się coś na badaniach. Czy co mogę zrobić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-03-09 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Doping

    co 7 dni ładowania. Tarczyce robiłem w normie tsh, ft3 2,8 (norma od 3,5), ft4 w normie Zmieniony przez - rdroll w dniu 2015-03-09 21:27:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-03-09 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie Kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez jaki okres czasu efekt się utrzymuje Jle czasu brać arginine 14 dni mam do końca zacząć od dziś czy spokojnie w poniedziałek Zwiększone dawki czy zalece Pochodna arg to co np...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-07-12 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie Kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jle brać 2tygi dłużej czy 10 dni styknie za 2tyg konicze redukcje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-07-12 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulozenie fbw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cwiczyc kiedy mialem ochote..jakies pol roku teraz cwicze regularnie,zdarza mi sie,ze mam lenia ale chodze cwiczyc regularnie,przez 2 miesiace biegalem co 2 dni 15km. Jak juz pisalem zaczynalem od wagi 52,wtedy mialem biceps z tego co pamietam 25-6,teraz przed treningiem mam 31 a po 33,moze ciut wiecej..waga tak jak pisalem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2012-07-07 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm1986 ile najdłużej ciągnąłeś cykl na insie ? I na jakich dawkach ? Mi też się właśnie wydaje że 8 tygodni na insie systemem 5dni on/2 dni off z dawkami max 2x16 iu nie powinno mi zrobić krzywdy Zmieniony przez - El zet w dniu 2015-01-19 23:45:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2015-01-19 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling dla endo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłospisie Twoim pierś zamieniłbym na : udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka . Dałbym 4 stałe posiłki pełnowartościowe i wiedz że 5 miesięcy masy może Ci nie wyjść. Trzeba okresowo obniżyć kalorie chyba że w dni nie treningowe będzie trzymał na przykład nisko węglowodany. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-08-16 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiedzieć dziewczynie o kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiecie jak to jest. Dowiedziala sie od kogos innego niz ode mnie pare dni przed tym jak jej powiedzialem (wydusila to ze mnie). Teraz juz zal i bol, ze ja oklamywalem, ale najgorsze jest to, ze bedzie ze mnie byk... Moj staz to ok 2 lata z przerwami. SHOCK + STORM to z ciekawosci kupiony suplpement ktory biore juz 9 dzien i jestem ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2010-01-16 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TRENOWAĆ BRZUCH???

    Post
    Trening dla początkujących

    Unosznie nóg do pionu, unosznie w zwisie na drążku Jeśli trenujesz brzuch po treningu siłowym to nie rób w dni bez trening, brzuch to mięsień jak każdy inny i też potrzebuje regeneracji. Zrobiłbym: Unosznie w zwisie na drążku 3x Spięcia 3x Skłony boczne na ławce 3x Za dużo powtórzeń raczej, jeśli wykonujesz ćwiczenia z łatwością w dużej liczbie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-01-31 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dece

    Post
    Doping

    A ile wynosi okres poltrwania po enanie 14 dni??? Jest w stanie mi ktos sensownie rozpisac odblok z hcg i clomidem ? Co najlepiej zrobic ? z gory dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2012-10-28 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po dece

    Post
    Doping

    no hcg bede mial w tygodniu to od razu zapodam, czyli hcg skonczy mi sie po 10 dniach i jak wbije ostatniego strzala pseudo deki to czekam 10 dni i łykam clomid przez 3 tygodnie codziennie po 50mg tak ??? A hcg mam wbijac domiesniowo np. w posladek, i ile to jest 1000 j.m w strzykawce 1ml ??? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2012-10-29 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)