dni

[...] to: "Sposób użycia: Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie. Po 6 tygodniach należy zastosować 4-tygodniową przerwę, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie." [...]

[...] nie zaszkodzi... Poniżej wkleję jak to wszystko będzie docelowo wyglądąc. Proszę o porady co powinienem zmienić. Rano na czco: mono 5g + HMB (czy śniadanie może być bezpośrednio po? czy odczekać chwilę?) Przed treningiem: BCAA 10g + HMB W trakcie treningu: BCAA 10g Po treningu: mono 5g + carbo 40g + białko 40g + HMB (w jednym shakerze) Na noc: [...]

oki dzieki :) i ta diete moge stosowac na co dzien? robic czasani wolnie dni od diety np raz w tygodniu?

10 dni po 6 tabletek potem po 3 tabsy i tak wybierz 200 tablet ogólnie

OK, to sporo te 6 tabl dziennie przez 10 dni. Ma jakieś znaczenie jak to dzielić w ciągu dnia, tzn. np 3 x po 2 tablety czy lepiej 6 x po 1 tabl? A coś dołączać do tego? Kiedyś chyba akurat Ty pisałeś, że warto dołączyć Rapchacholin o ile się nie mylę, jest sens ? Dzięki ogólnie, SOG leci..tzn. łapka w górę hehe.

OK, to sporo te 6 tabl dziennie przez 10 dni. Ma jakieś znaczenie jak to dzielić w ciągu dnia, tzn. np 3 x po 2 tablety czy lepiej 6 x po 1 tabl? A coś dołączać do tego? Kiedyś chyba akurat Ty pisałeś, że warto dołączyć Rapchacholin o ile się nie mylę, jest sens ? Dzięki ogólnie, SOG leci..tzn. łapka w górę hehe. to wg ulotki dawka lecznicza , [...]

okej dziekuje .. jak na pierwszy cykl to 20 strzałów co 2 dni wystarczy czy zamało ?

i ostatnie pytanie ; po propie na odblok wystarczy clomid ? ile dni po ostatnim strzale go wziąsc i w jakich ilosciach ? do tego kupie jakies oslonki na wątrobeee

nie ma zaduzych ud clom sprawa indywidualna ale 2 tyg bierz, pierwsze kilka dni po 2 tabletki potem po jednej

ja 6stka juz bije na zmiane lewe i prawe udo 3 miesiac juz i jest elegancko. wciskaj powoli, ja odczekuje kolo 10 sekund co 0,5 na strzykawce, potem dobrze rozmasowac i nie bedzie zadnych problemow. pierwszy zaj***lem w pospiechu to 3 dni nie moglem chodzic...

clomid ile dni po ostatnim strzale propa ?

Jak się kończy działanie - dwa dni po.

...jak przy założeniach każdej diety masowej. Każdego dnia trochę inaczej to wygląda, ale główne założenia takie same. 200g ww, ok. 2-2,2g b/kg mc, reszta tłuscz. 1. 5g monohydratu 30g Mutant Massa 10g ProLongatum 2. 30 min później owoc, 4 jajka, 50g ryżu brązowego, 100g sera żółtego / 60g orzechów włoskich, warzywa 3. 4 jajka, 4 łyżki oliwy, [...]

dodaj aerobów w dni nie treningowe najlepiej będzie ok

W takim razie myślę, że już w tym miesiacu zaczne bieganie na dystans 1km bo zależy mi na jego wyćwiczeniu. I teraz czy biegając w dni nietreningowe i cardio po treningu na siłowni zmienić mój system treningowy FBW 3 razy w tygodniu ?

Hcg 2500 co 3 dni jak skonczysz hcg wchodza sermy z sermami mozesz wrzucic juz provi Konczysz hcg odstawiasz exe na czas hcg do kazdego 2500 hcg 12.5 mg symexu

a ile dni w tygodniu ćwiczysz ??

z barkiem to się zroił taki obrzęk że ręką nie mogłem ruszać przez prawie tydzieć i przez pierwsze dwa dni stan podgorączkowy. Brak zaczerwienienia. Co do pośladka to jest bardzo podobnie. Stosuje w tym wypadku maść naproksen oraz lek nemesil (przeciw zapalny)

[...] jakąś substancje. Ogólnie to wszystko jest jakieś dziwne waliłem wszytko normalnie a przy końcówce takie dziwne rzeczy sie dzieją. Dodam jeszcze że wale tylko w barki co 5 dni, raz spróbowałem w pośladek. I jeszcze dodam że prawy barek miał teraz dłuższa przerwe bo wcześniej trzy z rzędu były w lewy barek później posladek no i teraz dopiero w [...]

24 tabl clomu starczą 3 dni po ostatniej iniekcji 1 dziennie teraz już możesz zacząć brać monohydrat jak masz kasę możesz pomyśleć o jakimś buzerze teścia np axis