SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Mix + deka

    Post
    Doping

    tak ___hcg w w 7 5000iu rozbite na 1000iu e3d i na koniec 5000iu rozbite na 1000iu e2d i na drógi dzień srem(clomid)___clomid 50mg ed na noc przez 18-21 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-05-15 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Siła Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Trening__pomoc-t911262.html 13 styczeń http://www.sfd.pl/FBW__Ocena-t910583.html - 10 styczeń Już raz dostałeś upomnienie za nagminne zakładanie nowych tematów , oraz zakładanie tematów łamiących regulamin . zamykam . a ciebie wysyłam na urlop 7 dni od forum , mam nadzieje że czegoś się nauczysz .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-01-19 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź, Jak dokładnie bić te HCG? Kiedyś biłem po 2500 j., jednak teraz myślałem żeby bić 1000 j. co 2 dni, będzie dobrze? I jeszcze jedno pytanie, jest sens stosować Tamoxifen w trakcie cyklu? Jeśli tak to kiedy zacząć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2022-03-30 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron >1500 ng/dl norma 249 - 836 W związku z powyższym mam kilka pytań: 1. Jak widać prolka podwyższona, czy pół tabletki Dostinex'u co 7 dni wystarczy żeby zbić do normy? 2. Czy przy tym wyniku zbijać estro? Mam jeszcze opakowanie arimidexu, mogę wrzucić po 0,25 e2d 3. Czy w trakcie bicia HCG przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2022-08-03 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podobno własnie ze do odziałów jak GROM itd biorą od 182 cm i w tym mój problem by był bo mam zaledwie 177 cmBardzo proszę ,aby ktoś pewne informacje podał na temat tych tatuazy,jest to dla mnie bardzo ważne bo kumpel ktory ma salon w angli wraca na pare dni ,na dniach i musze się zdecydować Zmieniony przez - mario p w dniu 2007-10-13 21:15:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2007-10-13 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co wiem to jest napisane dawkoac trzy razy dziennie rano, przed tereniniem i po. a w DN rano i wieczorkiem. czyli nie oplaca sie brac cm3 + sawa przed trenigiem ? czy raczej nie że sie nie opłaca tylko może się cos stać ? CM3 bierzesz 2x w dni treningowe; 2x po 5g. Raczej zdecyduję się na Sawa. Bo z tego co czytałem to ludzie zachwalają go.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-04-04 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie też się tak zastanawiałem czy to jest dobre na zdrowie, czyli stosować tylko carbo w dni treningowe przed w trakcie i po treningu ? Aha i jak się ma Carbo do Gainerów, bo gainera można łykać 3 x dziennie. Więc czym się różni gainer od Carbo pomijając, że gainer ma białko w sobie ? Zmieniony przez - elchuka w dniu 2008-10-16 18:30:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2008-10-16 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    Trzymaj dietę, a do tego: Metanabol 30mg dziennie przez 5 tygodni, podziel sobie na trzy dawki i szamaj w odstepach co 4-5godzin zawsze do jakiegoś posiłku, jak np. kupisz metkę 10mg, to jedziesz 1 tabletkę(jak 5mg to szamiesz 2 ) co 4-5 godzin żeby utrzymać stężenie w organiźmie. Na odblok wystarczy 10 tabsów cloma, zaczynasz go mniej więcej po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-09-03 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    Test enanthate 250 mg/tydz przez 8-10 tygodni. Odblok 10 dni po ostatniej iniekcji 20 tbl clomidu(5 x 2 tbl,10 x 1 tbl)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-09-04 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem dół i środek klatki - Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo FBW nie jest od piorytetów. Bos06 Daj ankiete i napisz ile masz dni treningowych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2010-10-02 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem dół i środek klatki - Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie tak :) Takze Bos.. nic dodac, nic ujac. Mozesz tez zrobic tak, ze bedziesz robil splita iles tam razy w tygodniu. W jeden dzien kiedy masz wiecej czasu dasz sobie 2 partie, a w drugi dajmy na to sama klatke kiedy czas cie goni. Zastanow sie i wybierz dni, w ktore moglbys zrobic 1, a w ktore 2 partie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2010-10-02 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem dół i środek klatki - Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ławka prosta.skos w górę, hantle, sztanga Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie cykl kreatynowy I tak myślę ze 3 dni w tygodniu spokojnie znajdę na trening. Tylko teraz co wybrać splita czy fbw ? znalazłem takiego splita tylko tam są skosy w dół i nie wiem jak to zastąpić. Split 4x w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2010-10-03 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy W koncepcji i regulaminie działu jest ankieta - wypełnij ją - musimy Cię lepiej poznać. Tu masz trening dla początkujących, 3 razy w tygodniu, co 2 dni http://www.sfd.pl/-t803543.html Jeśli w diecie będzie za mało białka to będzie można uzupełnić braki odżywką, ale podstawa to dieta - od niej zacznij

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-10-03 07:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan na masę góra dół 4 dniowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fbw nie zrobisz 4 dni w tygodniu, musi być dzien przerwy, nie można trenować dzien pod niu tych samych partii mieśniowych

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2019-07-07 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-corlic

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najgorsze, ze silownia jest na dole wiec trzeba zejsc po schodach i po dzisiejszym treningu mialem problem z wejsciem na gore :D mam jeszcze takie pytanko. co mam robic w dni wolne? jakies moze lzejsze cwiczenia? bo wykupilem karnet na silownie i chcialbym go wykorzystac maksymalnie :D wiecie o co chodzi :P Zmieniony przez - corlic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2008-02-20 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-corlic

    Post
    Trening dla początkujących

    W wolne dni odpoczywaj i daj mięśniom rosnąć Gdyby wielkość zależała od ilości treningów nikt nie wychodziłby z siłki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2008-02-20 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-corlic

    Post
    Trening dla początkujących

    dzien IV jakos idzie, nie jest lekko, ani strasznie ciezko. teraz dwa dni przerwy i od nowa :) nogi bola, zwlaszcza po przysiadach xD

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2008-02-22 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze nie jest jakoś strasznie daleko a przecież nie musisz tam dojeżdzać codziennie.Mógłbys się umuwić z trenerem ze będziesz w jakiś dzien w tygdoniu i dodatkowo w sobote.W pozostałe dni mógłbys trenowac sam ale zgodnie z zaleceniami trenera.On by ci pokazał jak poprawnie wykonywać ćwizenia i sterował by twoim treningiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-08-18 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 Meta 25mg dziennie 3-11 Testosteron Prop od 6 tyg przejscie na Enan Prop 100mg co 2 dzien,enan 250mg co 4 dni wczesniej przed tym cyklem mialem tylko 2 miesieczna przerwę i miałem cykl na propie i turce 8 tyg. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2015-01-07 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jakby mógł wyglądać odblok w tym momencie ,jestem 5 dni po ostatni szocie enana. Mam do dyspozycji Clomid,Nolve i HCG? Pomoże ktoś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2015-01-07 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)