SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • byłby to bardzo mocny cykl, ale dawkowanie agi co dwa dni to bezsens. optymalnie jest brac co 12h. ja brałem też raz dziennie 1 amp i też byłem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2005-12-27 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co 2 dni ternoblon i codziennie agroviryn mozna 1 dnia oba strzaly ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2005-12-27 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to grzyb musisz smarowac to tymi lekami co on Ci dal ta ulotce pisze najlepiej ile dni stosowac 2dni to za malo zeby zabic grzyba musisz przynajmniej wiecej niz tydzien i trzymac czystosc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2011-01-11 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha myslalem ze brales 2 dni... to wiec tak lekarz przypisal Ci widocznie zly srodek bo jest ich strasznie duzo lekarz leczy ludzi metoda prob i bledow przypisuje slabsze i tansze srodki aby zniwelowac chorobe jesli sie nie uda to przypisze cos mocniejszego i bardziej sprawdzonego i oczywiscie dorzszego tak wiec udaj sie do niego on sie na tym zna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2011-01-11 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mętlik i problem z wyborem kreatyny MASA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby kreatyna kreatyną, ale ja bym polecial mono universala(2 puszki najlepiej akurat na 100 dni~), przykladowo cm3 treca na mnie nie dziala, 2x probowalem i nic 0 przyrostow sily. do tego przedtreningowke do tego s.a.w np jako przedtren chyba ze brales cos mocnego ostatnio no to poszukaj czegos z 1.3d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-12-12 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpryce???

    Post
    Doping

    1. ogolna zasada iniekcji jest taka ze powinno sie jej dokonywac w duze partie miesni; sam zrobilem sobie kiedys strzala w biceps i odczuwalem bol chyba z 3 dni; natomiast w udach czy w dupie uczucie jest to znikome 2. sterydy nie dzialaja miejscowo wiec kazda partia urosnie ci bez wzgledu gdzie sie uklujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2003-09-19 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpryce???

    Post
    Doping

    no spox, czyli po 2 tygodnia po ostatnim szprycu...a co do wsuwania przez 5 dni po 2 tab to jedna z ranca a druga przed snem zgadza sie???;] o stalych porach???;]dzieki za odpowiedzi sproboje dac sogacza ale nie wiem co to da bo nie mam abonu, narazie pozdrawiam;] SiGUsEk

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2003-09-20 23:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fastum 2-3x w dzień, Arcalen na noc, opaska elastyczna i 3 dni czasu - potem do lekarza, jeśli nie przejdzie. Pozdrawiam. guru

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2002-06-11 15:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe- Pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otworzysz forum to takie duze CZERWONE TEMATY trzeba otworzyc i przeczytac diete musisz ustawic pod siebie, obliczyc zapotrzebowanie, B,T,W, zaplanowac 5-7 posilkow dziennie. 3 razy na silownie w tygodniu, do redukcji trening silowy, w dni miedzy treningowe np. HIIT ale tak jak napisal poprzednik ACT + aero rowniez bedzie dobrym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-07-16 09:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a bys mógł mi rozpisac dawkowanie na przestrzeni dni treningowych i nie treningowych byłbym wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2009-09-24 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi od dawki to nie ...w dni treningowe wychodzi kilkanascie gramow kretki, w nietreningowe prawie 10 wiec jest tyle ile nalezy, pozostalo tylko trzymac diete i przykladac sie do treningow na 100% a dorobisz sie naprawde kupy miesa ;P

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2009-09-26 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiedz mi czy jest jakaś różnica jeśli bede w dni nie treningowe brał nitro przed posiłkiem czy w porze około treningowej???

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2009-09-26 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy - plan treningu i żywienia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń, proszę o korektę, jeżeli ćwiczenia są zbyt ciężkie dla początkującego lub w ogóle coś może być z nimi nie tak... Pierwszy W tym zestawie jak to wszystko rozłożyć na dni? 1. Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (kat około 40 stopni) - rozpietki ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-10-27 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajac video-Michał po prostu przekonuje do takiej tezy: I Gdy masz odpowienie odżywianie,odpowiednią ilość snu,regeneracji-nie wystapi przetrenowanie..... II Druga część tej tezy-sprzeczna właściwie z ta pierwszą-można nawet trenować 7 dni w tygodniu......(bo kiedy regeneracja?) Ja się z tym absolutnie nie zgadzam-organizm człowieka to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2014-02-26 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiane pozytywna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widzisz ze zalewa to albo obcinasz troche kalorycznosc diety(obetnij wegle) lub dorzucasz w dni beztreningu 2razy w tygodniu aeroby po ok.20min

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-07-26 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie + trening na mase

    Post
    Trening w domu

    [...] http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html A tak ogólnie, codzienne ćwiczenie teakwando do tego treningi siłowe co 2 dni to zbyt duża intensywność. Teakwendo trenujesz w klubie/sekcji czy sam w domu? Jeżeli sam proponuje byś odpuścił i zapisał się do jakiegoś klubu, bo możesz sobie tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2008-10-25 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie + trening na mase

    Post
    Trening w domu

    Czesc, Z mojej wiedzy wynika ze najlepiej rozciaganie jest wykonac po treningu silowym i tak staram sie robic. W ciagu tygodnia 2 dni robie calkowicie wolne od jakiegokolwiek wysilku fizycznego. pozdrawiam DARNOK35 Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2008-10-30 21:13:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2008-10-30 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg i Ostaryne 37.5mg dziennie.. 11-OXO 400mg /dz Pełną gamą spalaczy.. Od tych z 1.3dmaa po yohe. Wspomaganie SAA: Oxandrolon 40mg ed Turinabol 30mg ed Metanabol w dni treningowe 30mg z aminami przed treningowo xD Injekcje/tygodniowo : Testosterony 1g - głównie mixy Boldenon 1g Trenbolon 500mg - głównie Enan i Hexa Potem jakoś xD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2020-04-15 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 2 i 3 posiłek mam zmaiar w piatki jesc rybe wymieniłes haibuta pstraga i lososia a co z giletem z dorsza odpowiedni jest??w inne dni piers udka z kurczaka czasem jak pisal kolega wyzej zamienie na wieprzowine, kto by doradzil czym zamieniac posilek 4 zamiast ryb co naprzyklad ? gdybym kupil jakiegos gainera i zastapil jeden posilek takim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-01-28 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najwygodniej byłoby go całkowicie wyrzucic :) i dlateo pytam czy gainer byłby dobrym rozwiązaniem przynajmniej ze 3-4 dni w tygodniu reszte starałbym sie jesc makraon ztunem, makrele, te tosty owsiano-bialkowe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-01-29 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)