dni

[...] pierw npp potem meta 5-12 npp 100mg e2d 8-10 hcg 500iu e2d 11-15 meta 30mg dalbym wino master lub oxe razem z propem i ubijal 11-17 prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 18-20 Hhcg 1000iu e2d 20 5-6tyg tamax 20mg 21 Clomid 1-8dni 100mg/ed, 9-28 50mg/ed HCG caly cykl 500 iu 2xweek lub co 6-8 tyg 1500-2000iu co 2-3 dni przez 2 tyg, potem [...]

O to właśnie chodzi, że jest taki silny, dlatego nie trzeba się truć wielkimi dawkami. Już 0.5mg ari e2d spokojnie wystarczy dla kolegi, bo okres półtrwania wynosi koło dwóch dni, dlatego nadaje się do długotrwałych kuracji. Co potwierdza praktyka. Na rysunku widać, że po 10 dniach stosowania Arimidexu (anastrozole) poziom estrogenu spada o [...]

Dobry trening na 4 dni: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html Pzdro

5 dni to za duzo Pzdro

[...] bicepsy... postaram się to skorygować. Do I treningu taka mała poprawka: klatka:wyciskanie na ławce płaskiej. Brzuch staram się w miarę czasu i możliwości ćwiczyć w dni między treningami i w weekend (robię ABS 8 min z youtube :P) Z tymi 4 seriami to pomyślę, choć nie ukrywam,że nieźle się męczę. Za pomoc i cenne wskazówki oczywiście [...]

Pare dni temu zalozyles identyczny temat. Widze, ze nie zabardzo bierzesz do siebie co Ci ludzie radza. Uwazaj, zebys na testo nie powrocil do tej poczatkowej wagi. Bo z kulawa micha, tendencja do tycia i jescze jak Ci estrogen w gore wy..doli to bedziesz na dobrej drodze.

na propie bardzo fajnie sie czuje no wole na nim zostac :) a iniekcje co 2 dni mi nie przeszkadzaja :) a cykl w miare sensownie ulozylem?

[...] razy, nigdy nie przyniosło to żadnych rezultatów jeśli chodzi o poziom testosteronu), DAA ("BOOSTER" TESTOSTERONU - kwas D-ASPARGINOWY) "Wytrenowani mężczyźni w czasie 28 dni otrzymywali codziennie 3 g placebo lub 3 g DAA. Przed i po eksperymencie ustalono skład ciała, siłę mięśni, poziom hormonów oraz ilość DAA oraz oksydazy d-asparginianu w [...]

Ostatnio troszkę biegałem, ale w odpowiednich odstępach od dni, w których trenowałem nogi. Zauważyłem, że mi urosły lepiej niż zwykle. Kto się śpieszy ten się potyka.

[...] do katabolizmu musimy wytworzyc ow srodowisko kataboliczne narzedziami sa -> trening oraz dieta instrument mogacy nosic miano spalacza to AEROBY jako jedyne bezposrednio inicjuja KATABOLIZM TKANKI TLUSZCZOWEJ PODSTAWA AEROBY 45-90min w dni nietreningowe jest to jedyny samowystarczalny instrument do redukcji tkanki tluszczowej reszta [...]

> AEROBY 45-90min w dni nietreningowe > jest to jedyny samowystarczalny instrument do redukcji tkanki tluszczowej Jedyny samowystarczalny element to deficyt kaloryczny, nieważne w jaki sposób wywołany

co oni ci tu pisz jaki za mlody nie jeden na tym forum wczesniej zaczynal wez sobie 5amp prologatum 1 amp co 7 dni i metke 100tab zaczni pierwszy tydzien od 15 mg a drugi juz 20 mg a ostatni tydzien po 10 mg i nie za pomni o odbloku powodzenia

[...] 2x5 -martwy ciąg 2x5 -wyciskanie sztangi w górę 3x5 -przysiad 4x5 -przyciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2x5 -szrugsy 2x5 -uginanie sztangą 3x5 -francuskie leżąc 3x5 W dni nie treningowe interwały na bieżni bądź rowerku. Co do wyników wyciskanie na płaskiej 70 kg> MC i przysiadów nie robiłem przez miesiąc z powodu problemu z kręgosłupem. [...]

w dt odrazu po treningu owoc po ok 10minutach 30gram wpc mozesz tez dac w dni bez treningu z rana 30gram aczkolwiek nie musisz :D

Dal bym w 31 tyg 2x2000/2500 iu hcg i w 32 tyg tak samo hcg. Clom 10 dni po ostatnim szocie 3 liście będzie ok

j.w. dodatkowo teraz bym wbił 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje co 4 dni

co do ograniczenia jedzenia to radze uważać (wystarczy nie jeść kolacji, bo inaczej mozesz się wykończyc :P) oprócz tego ostro biegac i sie pocić (na wodzie można zbić spokojnie kilka kg w pare dni) ale bez przesady żeby się nie odwodnić

"Ale dobrze zrobiona waga poprawi Ci szybkosc i wytrzymalosc." Myłsisz, ze da się "dobrze" zbić 6 kg w 8(już 7) dni? Bo jakoś cieżko mi w to uwierzyć...

nie wiem dokladnie jak jest ze zbijaniem wagi u dziewczyn bo maja one piersi, ktore sporo waza, a to chyb glownie woda i tluszcz, z reszta maja tez inny metabolizm troche chyba znam gosci ktorzy zbijali naprawde bardzo duzo przed samym wazeniem, tyle tylko ze wazenie bylo dzien wczesniej, potem przez nastepny dzien po wazeniu puchli do dawnej wagi [...]

Nie dasz rady, dziewczyny mają za małą mase mięśniową, żeby tak szybko tracić na wadze (mięśnie zużywają najwięcej energii). No chyba, że jesteś bardzo doświadczoną zawodniczką, ale coś nie sądze bo wtedy nie potrzebowałabyś rady. Pamiętaj, że z początku waga leci bardzo szybko, ale kolejne kilosy idą coraz wolniej 5-6 kilogram to koszmar. Jak [...]