dni

b6 200-300mg ed nie za dlugo b5 aka calcium panthotenicum ile wlezie cynk 100mg ed max 10 dni benzacne jest fajne, ale po odstawieniu jeszcze moze byc gorzej

Niech Ci lekarz wypisze unidox. 2 tabsy dziennie prze 7 dni.

Zrezygnowałem tylko, dlatego że postanowiłem chwytać i przede wszystkim bardziej odpowiadają mi dni i godziny treningów w połączeniu z innymi zajęciami. Jeśli bym został i nadal trenował MMA to musiałbym opuszczać conajmniej 2 treningi w tygodniu, a jak wiadomo właśnie w taki sposób tworzą się zaległości w porównaniu do innych trenujących. Co do [...]

1ml/75mg co 2 dni

A Brzuch mogę trenować w dni w które nie będę na siłowni bo teraz do końca maja w starym domu robie siłownie ławeczke wielofunkcyjna już mam+ gryf prosty i jeden gryfik teraz dokupuje na dniech Zestaw gryfów+ obciążenie i będe robił Pon,Śrd,Pią, FBW to brzuch mogę robić Wtr,Czw,Sob.

i co to się wciera w skurę ?? - tak jak maść?? - to są jakieś olejki ?? - ile się tego bierze ?? i ile wychodzi dni ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

[...] ja w jednej serii zrobie ok. 60 pompek a na silowni 91 kg bralem na serie ( nie chce by mi spadla .. na niej masa miesniowa ).. moze miedzy czasie robic sobie pompki w dni nie treningowe ? taki maly dodatek oprócz tego co autor ksiazki zakłada ...tylko jest jedna wzmianka przed rozpoczeciem treningu ... " pamietaj jesli nawet jestes [...]

moze być to tez objaw obrzeku ew obrzeku uciskającego na nerw ... na razie się lecz lekami przepisanymi przez lekarza , jak nei bezie efektu to oczywiscie go odwiedź antybiotyk minimum 5-7 dni

Ja biorę sam Xpand 240kaps. od 6 dni. Po tych sześciu dniach przyszło mi w wyciskaniu na klate z 110x1 na 115x1 przy 69 kg wagi. Cieszy mnie to szczególnie dlatego że chłopaki pisali o mega cyklach z dietami i w efekcie po kilku miechach przychodziło im 10kg, a ja juz mam 5 na+ bez diety(małe ilości białka)Biore: DT 6 tablet przed treningiem i 2 [...]

14 dni clen,hcg ,prop,tyle ze dzis jestem dopeiro w dniu 4 tym

[...] od 1tab spiro to nie cukierki dziala bardzo silnie sprawdz reakcje organizmu /zmiana temp/ i w zaleznosci jezeli jest zmiana ~5% ogolnej temp to mozesz przytrzymac kilka dni i bedzie dzialalo poprawnie jezeli nie bedzie wyraznej zmiany temp to zwieksz dawke o 1tab i znowu obserwuj bierz poprawke na zawartosc wegli w diecie bo one sa [...]

zacznij od dwóch tabl dziennie i z zwieksz do 4-5tabl , bierz w systemie 2dni on/ 1dzien off w takim schemacie bierz przez 14dni potem zrób przerwe 10 dni i od nowa walisz znowu 14dni. spiro bierz z rana i popołudni , nie zabardzo rozumiem osób co pisza ,ze na jak sie wezmie clen przed treningiem to nie mozna miesnia napompowac , raczej jest na [...]

tarczycy nie odczolem,ale pierwsze 2 dni glowa i czoy bolaly strasznie

[...] ? bo na tabletach jest napisane 0.02mg. Lekkie drżenie rąk jabky się pojawiło i takie lekkie kopnięcie jak po efce. Temperatura dalej normalna 36,6 Coż trening bardzo ładnie mi poszedł, a potem jeszcze 30 min rowerka zrobiłem i trochę sie ze mnie polało. Jutro przywalę 3 tablety i zobaczę. Powiedzcie mi jak to brać czy 2 0n i 2 off czy moze [...]

Ja pociągnąłem 2 dni na moim clenie żeby go wypróbować. I odstawiłem bo nie byłem w stanie normalnie funkcjonować tak trzepało. Clenik poczeka na urlop i wtedy go zjem. Z resztą oziębienie przychodzi trochę kiepsko wtedy z aerobami.

ja zrobilem to samo 2dni..odstawilem i mialem zjazd na maxa,na nic ochoty..2dni off i teraz pojade 5 dni jak powinienem.. przede mna jeszcze t3 polaczone z clenem razem..jesli t3 ma dzialac gorzej to ja sie chyba podrutuje bo chodze jak kret teraz a co dopiero...

Aha JAG na te 2 dni offa kup sobie Tussipect to nie będzie zjazdu. Tylko nie przesadź bo dowalając efkę do rozkręconego clena to może cię roznieść. Ja to znam.

[...] po wczorajszym treningu. Nie wiem jak jest po sally, bo nie próbowałem jeszcze. Natomiast po clenie czuję każdy mięsień tak jakbym pierwszy raz był od miesiąca na siłowni. A dodam że ćwiczę non stop 5 dni w tygodniu i jestem idealnie roztrenowany i mało kiedy mnie coś boli po treningu. Zmieniony przez - J_A_G w dniu 2008-02-15 11:48:51

[...] kondycja z dupy.Skoro jestes slabszy ,masz na treningu dosc szybciej a cwiczysz normalnie to wychodzi na to ze i zakwasy bedziesz mial wieksze A dodam że ćwiczę non stop 5 dni w tygodniu i jestem idealnie roztrenowany i mało kiedy mnie coś boli po treningu. JAG to ze jestes idealnie roztrenowany rowzniez nijak sie ma do zakwasow,ja nawet na [...]

[...] ale ja do tej pory zjadałam dziennie pewnie z 20 g (). Próbowałam skomponować sobie posiłki przy pomocy tego programu w Excelu (nie pamiętam jego nazwy) i w sumie niektóre dni wychodziła mi odpowiednia ilość białka, ale jeśli chcę zachować jakąś różnorodność, to nie będzie tak codziennie i dlatego chce mieć tę odżywkę i używać "just in [...]