dni

Jka chlopaki wyzej.nie oplaca sie doextrozy targac tak samo glutaminy i BCAA bo jedno opakowanie styknie na pare dni przy porzadnym dawkowaniu.Gainer/bialko ok jak potrzeba krety to MONO 500gr w dawkach 2 x 5gr lub kup duze CP i male mono Vitala. pozdrawiam

to inna bajka wiecej nei ruszam wina bez nandro teraz pojdzie npp ale stawy ostro dostaja wystarczy pare dni i juz strzyka po 8tyg cwiczyc sie nie da

propa 6 albo 8, a winko 4 chyba jednak.. zobacze jak bedzie z tymi stawami bo mam w planach biegac na tym cyklu i to troszke moze kolidowac a co na odblok ? 2 blistry cloma 5 dni po 2 reszta po 1 czy to nie wystarczy ?

nie trening Mawashiego zawiera również brzuch,wiec nie ma sensu katowac go w dni regeneracyjne wiecej nie znaczy lepiej,zwłaszcza ze mięśnie rosną podczas odpoczynku(sam trening jest tylko inicjatorem wzrostu)

a czemu do 14 Po pierwsze dlatego, że dobrze winko pociągnąć z 8 tygodni, po drugie aby nie kończyć dwoma środkami jednocześnie a enan wykręci mu się akurat ok 8-9-tego dnia czyli mniej więcej równo z winem, gdyby je ciągnął tylko tydzień dłużej :-) temu cie spytałem wino kończy 13 i na następny dzień już spokój a enan dalej jeszcze buja kolejne [...]

Enan raczej nie będzie mu się bujał przez 12 dni a już po 8-9 dniach stężenie będzie tak niewielkie, że wyjdzie na to jakby skończył oba środki na raz :-) Moim zdaniem przy długim estrze wino dobrze jest pociągnąć te 2 tygodnie dłużej.

przez kilka dni po zaprzestaniu zazywania clenu mozesz jeszcze odczuwac takie objawy, zwiazane jest to z jego obecnoscia we krwi

Dzieki za pomoc zbieram wlasnie artykuły :), co mam zrobic jak pojade do polski na urlop na 10 dni zaopatrzyc sie tam w strzal deki i tescia?

Za 40 dni będą efekty...

Mój kolega zrobił całą A6W (bez ostatnich 2 dni bo sobie odparzył kość ogonową i nie dawał rady z odparzeniem ) , jest on dość chudy a wcale tak bardzo nie widać mu 6-cio paku Spodziewaliśmy się bardziej widocznych efektów. Ja teraz się chyba biore za flexa na brzuch, zobaczymy czy da więcej niż a6w

Nie da się spalić tłuszczu miejscowo. Podstawą jest odpowiednia dieta redukcyjna, dla Ciebie odpowiednia była by zbilansowana z bilansem kalorycznym początkowo na 0, rozkład B-2,2g, T-1g, reszta WW na kg masy ciała. Do tego trening siłowy 3x w tygodniu oraz aeroby 3x w tygodniu w dni nietreningowe.

[...] 105 -udo: 66 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Brak Diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol, Prohormon San t-3 8. TRENING: Przez 6 lat 5 dni w tygodniu, przez ostatni rok nieregularne treningi 9. CEL CYKLU: Spalić tkankę tłuszczoną, nadmiar wagi. Następnie zbudować masę mięśniową 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

zeby nie robic nowych postow zadam pytanie tutaj, tez mam 2 puszki xp ale recovery i nie wiem czy w dni nietreningowe brac tak jak tam pisza tylko jedna porcje czy 2 ?

iizziikk nie wiem co to za szkoła żeby odpalać clom na 4 dni po ostatnim szocie mixa. Przecież to się będzie bujać jeszcze ze 2 tygodnie po ostatnim szocie.

[...] dobre. Brałem na poczatku truskawkowy (najlepszy jak dla mnie) a czekolady nie próbowałem. Czasem sobie sypnę z łyżkę kakao albo kawy jak mi się smak nudzi. Pod tym względem wanilia jest uniwersalna. Piję raz dziennie (5-6 dni na tydzień) a do szklanki ładuję 2 miarki czasami nieco mniej. Dosyć często mnie gazuje dlatego wolę to zarzucać na noc.

luzik .ale serio wiecej sily by sie przydalo ;] . a chcialem zapytac jeszcze o dni nie treningowe . Brac czy nie ?

nolve ruszaj juz daj dwie pierwsze dawki po 40mg pozniej lec po 20mg. Clomid odpalasz 3 dni po ostatnim shocie propa

pierwsze dwa dni po 100 mg potem 50 mg

[...] atutem. To ze wazysz 105 nie musisz sie zalamywac. Idz do dzialu odzywianie, uloz diete z zerowym badz ujemnym bilansem kalorycznym, zacznij cwiczyc na silownie do tego w dni wolne og treningi 2 x w tyg dorzuc aeroby czyli bieganie, rower, plywanie itp. Dzial odzywianie, trening, sporo wytrwalosci w dazeniu do celu a na pewno bedziesz [...]

Tak na 2-3 dni