SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Zbijanie wagi do zawodów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W amatorskich zawodach ważne z reguły jest tuż przed konkurencją. Z tak niewielką ilością kg nie powinieneś mieć problemu. Ew. Podbij wodę na ostatnie dni a dzień przed zawodami ogranicz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2019-01-29 07:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Wspomianle cos o tluszczach wewnatrzustrojowych - co to jest ?? TLUSZCZE ZAPASOWE CZYLI ...PO PROSTU TLUSZCZ 2. A moge tego HIITa na rowerku robic po pludni - czesto nawet po silowni bo zawsze wtedy jade do laski i nawet jade przez park wiec moglbym na chwile w parku sie zatrzymac i potrenowac NIE TRZEBA. TRENING SAM W SOBIE JEST DOSKONALYM [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2003-09-24 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    Ja tam myślałem nad bardziej standardowym pct. Odstawiam mixa i przechodze na dwa tygodnie na propka, hcg wbijałbym od razu po zmianie estru i kończę 3 dni przed clomem i później clomid +- 3 tygodnie. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2015-10-22 12:17:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2015-10-22 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    [...] prostu chodzi o to żeby odstawić mixa i przejść na propa ze wględu na zminimalizowanie spadków. Bo po ostatnim strzale mixa cloma trzeba wziąść za 2-3 tyg, a po propie 2-3 dni i po prostu szybciej zacznę odblokowywać organizm, zawsze tak robiłem na zejście przy dłuższych cyklach i było okej. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2015-10-22 16:55:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2015-10-22 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    no tak będzie robione propek już za kilka dni będzie leciał razem z hcg. Dobra dzięki chłopaki przywalę 15000-20000iu HCG i odblok wg wnc1964. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2015-10-22 17:50:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2015-10-22 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 zl za 3 dni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2005-01-19 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wekupujac abonamewnt na 330 dni - placisz jak za profesjonalna rozpiske

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2005-01-19 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o nieee przesadzili z cena prawie jak za serwisy porno hahahah jestescie za mocni 9 zl za 3 dni... z gory pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2005-01-19 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze Cie zmartwic 18 strzalow winka - to jak dobrze pojdzie - 36 dni cyklu, co daje jakies mierne 5 tygodni . Pozatym cykl z samego winka to dla mnie troszke porazka. A co do twojego pytania - odblokowanie raczej bedzie zbedne przy tej dawce. Blokowanie stanazololu jest bardzo ( o ile nie takie same ) jak metandienonu ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2005-01-20 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie, łykasz Nolve po 20 mg dziennie przez 10 dni i spokojnie starczy. A rodzaj i siła odbloku zależy od użytych środków w cyklu/ dawek / długości cyklu etc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2005-01-20 20:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyślam się że zależy od użytych środków w cyklu/ dawek / długości cyklu etc. Ale ską wiesz, ze po 18 strzałach "Nolve po 20 mg dziennie przez 10 dni i spokojnie starczy" ?? bo chyba nie na wyczucie Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2005-01-20 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w 1zl za 1-2 dni mysle,ze to by byla rozsadna propozycja

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2005-01-21 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CPK na cyklu z metą

    Post
    Doping

    [...] kontaktu.jego rada jest taka aby odstawic metanabol, zrobic sobie przerwe od silowni albo chociaz zeby treningi byly mniej intensywne i po jakim miesiacu zrobic powtorne badania. zostalo mi jakies 10 dni do konca cyklu i chce go pociagnac a przerwe zrobic sobie na swieta,tak do 2 tyg.dokladne wyniki wypisze jutro bo bede je mial dzisiaj po pracy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2005-12-08 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podczas cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niezrozumieliśy sie dni sie przesuwają, a tam napisałem dla przykładu. CZyli anpisze to może w ten sposób: 1 Dzień: klata ...... 2 Dzień: plecy.... 3 Dzień: odpoczynek i teraz kolejno potarza sie 4 Dzień: klata ..... i tak potem plecy i dzień przerwy, i znowu klata, plecy, dizeń przerwy..... Staż mam około roku. Diety jeszcze nie mam ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-07-25 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podczas cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynke w dni nietreningowe zapodałbym jeszcze raz przecież w ten dzień najmocniej dochodzi do hipertrofi tkanki mięśniowej. Za dużo treningów, za malo regeneracji. W jakim czasie robisz trening? 2-3h Propozycja, oczywiście uzależnione to jest od twojej genetyki ale to tylko przyklad: pon:klatka tricepsy wt: nogi śr:wolny czw:barki czworoboczny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-07-25 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej brac kreatyne ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko, m.in i głównie do ziompela, 1.Czy po tej dawce "na czczo" Nie jeśc jakis czas? 2.Czego unikac podczas cyklu (jakiego rodzaju jedzenia, lub składników itd) 3.I Jak brac białko Olimpu bo pisze : przeciętnie stosuje się 1-3 dawki dziennie, odrazu po treningu (1 dawka=150g) A jak brac w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2006-08-08 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej brac kreatyne ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedziec?? 1.Czy po tej dawce "na czczo" Nie jeśc jakis czas? najlepiej okolo 20-30 minut 2.Czego unikac podczas cyklu (jakiego rodzaju jedzenia, lub składników itd) hym..."zlych" tluszczy(nie wiem nasycone czy nie nasycone ), napojow typu cola, kawa, herbata(chociaz w odpowiednich odstepach od dawki kreatyny nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2006-08-08 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli xp tylko w dni trenigowe i tylko raz?? dzieki za wyjasnienie z tym szukaniem znalazlem kilka ale sklad produktow nie byl dokladnie taki sam:) chcialem miec pewnosc:) ze nie zmarnuje towaru

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-04-01 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan O trening Początkowy

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj w podwieszonych tam masz gotowe plany zastanów sie czy chcesz robić fbw czy split czy jeszcze cos innego ile masz dni do dyspozycji Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-12 20:42:17

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2009-02-12 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z plywaniem

    Post
    Inne dyscypliny

    mam pytanie bo od kilku dni plywam tak: 100m kraul 100m zaba 100m kraul 100m zaba itd. i tak 1000m a potem ubieram wiosełka i tak samo tlyko zamiast 1000m to 15 min mam pytanie czy to dobry trening zeby wzmocnic miesnie i polepszyc swoje wyniki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2009-02-12 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)