dni

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html puszka starcza na 30 dni

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html moje pytanie dotyczy dawkowania: 1. Ile to mniej wiecej 10 gram np.(1 lyzeczka) i 2. Czy przyjmowac w dni nietreningowe ??? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ile to 33 gramy?? ; )

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html czyli w dni nietreningowe tez brac 10 gram? ; ))

no tak zazwyczaj nie ma wiec jeden raz bede bral ; ) bo czasami sa takie dni ze np 8 godz w sq potem trening (pilka nozna) no i tylko na kanapkach jogurtach jakis nabial wiec moze brakowac ; ) ale dzieki za informacje ; )

czyli 5 przed treningiem i 5 po treningu a w dni nie treningowe tylko 5 o dowolnej porze tak??

no mnie klata nawet ze 4 dni pobolewa a o nogach to jak wyzej a biegac sie juz nie da .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

1-3 Agovirin ED 2-7 Omka 1 strzal co 4 dni Odrazu Ci mowie ze sie zawiedziesz z przejscia na omke, po dosc szybkim dostarczaniu testosteronu przejdziesz na mix ktory sie jeszcze nie rozkrecil i masz w tym momencie dziure androgenna.

bralem age co 3 dni i dzialalo za pierwszym razem :)

Ok, Zrob tak. 1-3 Aga 25mg x2 ED 1-3 Omo 250mg E7D 4-9 Omo 250mg E4D Ta mete co masz mozesz dac na koncowke cyklu, zanim rozpoczniesz PCT masz okolo 20 dni pustki od ostatniej Inj omki i mozesz to wykorzystac.

pierwszy raz jak walilem age to bilem co 3 dni a efekty spytaj gregoriana ludzie na silowni nie wiedzieli co sie dzieje popatrz na jego staz i wymiary po co go katowac od razu ? to nie usa

wiek 15,staz 1 rok cel: masa.wcześniej chodziłem na boks tylko on był we wtorki i czwartki ale go juz nie ma i samoobrona jest tylko w inne dni,a siłowni nie chce odpuszczac. Zmieniony przez - wertax w dniu 2010-12-03 15:07:38 Zmieniony przez - wertax w dniu 2010-12-03 15:23:47

dlatego napiszę tutaj: Najlepiej ćwiczyć jest co dwa dni, a można jednego dnia robić pompki, drugiego biceps?

Duraject to fenyloprop nandrolonu wbijaj co 2-3 dni a nie co 7

Sorki. Moze da rade jak bysmy z kupmlami sie strascili... ale tu mi dales 2 dni to jakim systemem cw? D1 D2 wolne D1 D2 wolne tak?

[...] verdin o tyle jest ciekawy że pomaga w trawieniu a wiadomo że przy oralach układ pokarmowy jest obciążony też ja zapomniałem iść do apteki przed weekendem i przez to brałem turanoxa 5 dni bez żadnych osłonek trochę czuć w 5 dzień już było po bebechach . wrzuciłem verdin 3-4 kapsy ed i jest spoko . jeszcze lecytyna do mnie idzie pocztą

[...] ekspandera)- 6 serii ( niestety ciężarek w chwili obecnej mam tylko 2 kilo więc robię dużo powtórzeń ) 15. Klasyczne unoszenie ciężarka - 6 serii 16. Ściskacz - 6 serii 17. Ciężarek na stopę i siedząc na krześle podnoszę nogę do wyprostu - 6 serii. To wszystko wykonuję co 2 dni. Słyszałem, ze żadne suplementy nie zastąpią do końca diety.

Na 3 dni nie mogę rozłożyć bo wtedy A6W będzie nie poprawne ;<

Nie będziesz trzymał miski - nie będzie efektów/albo słabiutkie, to jest podstawa! Popróbuj, wywal śmieciowe żarcie i będzie szło zaj**iście. W lustrze kontroluj i waż się na czczo co 10 dni, powodzenia :))

Nic nie sciemniam, trenuje dokladnie 9 miesiecy. Po 3 miechach w sklepie z suplementami imponujaco wygladajacy koles doradzil mi, zebym kupil kreatyne(Trec Creapure) i Glutamine(kupilem kilka dni pozniej-Olimp Glutarol 250tabletek). Kreatyne bralem 4 tygodnie wg. rozpiski, ktora dostalem. Glutamine po 8-10 tabletek dziennie. Przez ostatnie [...]

Poprostu z pospiechu pomylilem sie w tym poscie i powinien o n brzmiec: "Nic nie sciemniam, trenuje dokladnie 9 TYGODNI. Po 3 TYGODNIACH w sklepie z suplementami imponujaco wygladajacy koles doradzil mi, zebym kupil kreatyne(Trec Creapure) i Glutamine(kupilem kilka dni pozniej-Olimp Glutarol 250tabletek). Kreatyne bralem 4 TYGODNIE wg. [...]