dni

w pozostałe dni tak żeby zrobić 2-3 x trewning siłowy, podstawa i tak bedzie prawidlowe odzywianie, jak w tej kwestii temat wyglada?

To widac mialem jakies podrooby w 1 caps ~525mg hmb ... 5g/dzien = 10 caps...czyli jakies 100 zl co 20 dni. liczac 3 miesiace ~4.5 opakowania a wiec no 400-450 zl calkiem milo - ale za te pieniadze mozna zrobic ladny cykl masowy/rzezbiacy co tam kto chce ... dlatego nadal nie jestem do tego przekonany Chyba ze faktycznie ja mialem trefny [...]

Zapewne różnica wynikała z ilości dni, pewnie było 1-4 lub 1-6 - ale nie ma to znaczenia! Lub była nolva dodana - jak by nie było jest dobrze!

No to jeżeli chcesz spalać fat - DIETA. Aeroby w dni nietreningowe - ok. PLan treningowy może być na masę ;] Zmieniły sie rzeczy w kulturystyce. Teraz odchudzamy się za pomocą diety i aerobów. Plan treningowy nie ma znaczenia.

Nie mam żadnej kontuzji. Ćwiczę 2h dziennie 5-6 dni w tygodniu. Do tego suplementy wypłukujące wapno z organizmu i troche zaczeły mi skrzypieć kolana , lokcie itp.

ja bym dał propa z vinem i pomyslał o vlcd 1-8 prop 100 mg co 2 dni 3-9 wino 30/40 mg dziennie

tak,cos jak guz,cykl robie tak jak mi rozpisales 1-8 prop 100 mg co 2 dni 3-9 wino 30/40 mg dziennie ,dorzucilem tylko bolda 1-10 600mg tydz

Znaczy szybk osie skończyła bo zostało troche z tamtego roku. Brałem ja od miesiąca. Ale wyłącznie w dni treningowe i mysle nie robic cykli tylko przyjmować przez dłuższy czas.

Jeśli rozumiałbyś zasady HST to nie zadawałbyś takiego pytania. Bez SD nie ma HST, nie ma przyrostów itd. 9-12 dni przerwy musi być. Miłego wypoczynku.

mozna to polaczyc, a powiem Ci wiecej ze do bardzo dobre polaczenie 10 deki bedzie git ale 10 wina to zdecydowanie zamalo ... minimum to 20-25 strzalow bo wino bijesz co 2 dzien a deke do 7 dni przez przynajmniej 8 tygodnie...wiec policz sobie

Za 300 zl ryz, kura, tunczyk i losos. Sorry nie ma zlituj, rzeczywistosc w polsce ciezka, ale jak nie masz kasy nie rob cyklu. Za 300 zl to ja obecnie max tydzien jem - ale siedze w tanim kraju, w Dublinie to by mi starczylo na 3 dni

w ciagu ostatnich dni bylo pare tematow zalozonych o tym suplemencie wpisz w wyszukiwarce

[...] treningu lub wieczorem GM Anabolic halo jakbys kupil to masz zestaw przed (DS) i potreningowy (AH) ale mimo wszystko pozadny cykl kreatynowy wg mnie bedzie lepszym wyjsciem , niz branie tylko w dni treningowe produktow takich jak decastack i halo. + ODPOWIEDNI bodziec ,czyli trening ukierunkowany na kształtowanie siły miesniowej i bedziedobrze

uważam że jak coś robimy na serio to mamy do tego chęci zawsze to lepsze niż napychanie się przez 7 dni ale Bóg wie na co sobie pozwolisz wiec powodzenia

co 2 dni

Za czesto pewnie, dla przekory napisalem %-) bo jak jest prop to najlepiej walic co 2 dni niestety Jakbys nie wbil i tak bedzie hooyowo };-) a tak wogole to rozmawiamy o czestotliwosci,a nie o dawce, zeby byla jasnosc

Sek w tym ze nie mogles ustalic dawki 1ml bo nadal pytasz o czestotliwosc %-) bij co te 4 dni, bedzie ok i tak nie poczujesz roznicy, czym wieksze wahania tym gorzej wiadomo, ale nie popadajmy w paranoje

aha, ale co 2 dni to bylo za duzo %-) lol

to ja coś dołożę bij, wtorek,czwartek i sobota sobota bez iniekcji to dzień stracony;-) a na poważnie tez bym leciał co 2 dni

[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 LAT 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 4 DNI w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]