robic czy nie robic sd ?

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1161 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21670

siema mam pytanie ostatnio na silce byłem pod koniec lipca..dopiero w tym tyg zaczałem chodzi , obliczylem maxy i mysle czy robic te sd czy nie do hst

Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pingu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 53 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2522

Jeśli rozumiałbyś zasady HST to nie zadawałbyś takiego pytania. Bez SD nie ma HST, nie ma przyrostów itd. 9-12 dni przerwy musi być.
Miłego wypoczynku.

"NO BRAIN - NO GAIN"

...