SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Osłabienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZyli miałes jakies lekkie podtrucie organizmu, lub przemęczenie, obserwuj organizm w razie powtórnych dolegliwosci zrob jednak tą przerwe 1-3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-07-05 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Jak powyżej + wins płyn w tyg 7-12 50mg/co 2 dni. Metan można podwyższyć na 25mg/dzień.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2006-10-04 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.. mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryne brac po jednej kapsułce do porcji kreatyny czyli w dni treningowe bede bral dwie kapsułki/dzien a w nietreningowe po jednej kapsułce/dzien tak? ok dzieki za pomoc kreatyna kupiona, carbo kupione, tauryna kupiona z cyklem ruszam za tydzien az wyzdrowieje pozdrawiam Zmieniony przez - pablodh w dniu 2007-04-30 19:22:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2007-04-30 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie zacząłem robić super dunks 2 ale po pierwszym dni mi strasznie zaczęły szczelać i boleć kostki więc przestałem to robić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-04-10 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym w 9 tyg zmienił mixa na propa i pociągnoł go do 14 tyg ,metke brał bez piramidy ew ost tydz zejście z 30 na 20 mg,cykl możesz skończyć na vinku.W ost tyg vinka dajesz hcg 1500 j.m. co 2 dni clom 24 h po ost tab vinka na noc 150 mg potem 3-4 tyg po 50 mg kretke zaczniesz też pod koniec vinka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-12-08 06:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarki na kostki pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a ja mam 17 lat, co prawda od pol roku nie uroslem ale moze to sie jeszcze zmienic.Po 2 boje sie troche odrazu 80% max ciezaru brac na plecy. Chodze na silownie 3x w tygodniu, trening bez nóg zajmuje mi ok godzinę, a gdybym dolozyl jeszcze na wyskok, to sam nie wiem ile tam bym siedział;/ Jak to u was wyglada?Cio prawda moglbym chodzic w dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2008-12-28 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przygotowałem cykl, chce zacząć w przyszłym tygodniu. Cykl: 1-8 dose prop e2d 3-9 wino 20mg ed Odblok: 10dni przed końcem cyklu 2000 UI e3d. 3 dni po ostatnim HCG 3tygodnie clomidu po 50mg na noc. plus: essentiale forte lecytyna biotyk Zmieniony przez - misterio00 w dniu 2013-10-02 09:13:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2013-07-18 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jesteś podatny na estro,ale te kilka dni minie i estro spadnie po odstawieniu metki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-05-28 22:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za duzo serii?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzien ma 7 dni a on robi kazda partie 2x ? :) jestem ciakaw jak. Zalezy jaka partia na klatke 16 serii to oczywiscie za duzo jesli daje rade to albo robi zle technicznie albo malym ciezarem. W kazdym razie to co robi to i tak wielkie przegiecie dojdze do przetrenowanie i nic tu na dobre nie wyjdzie. pozdraiwam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-06-12 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co bedzie najlepszym wyborem z tego tematu ? Tak mysle ze 140-150 złoty chciałbym na to przeznaczyć i stosować około 40 dni : )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2009-11-29 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie problem dostarczyc z posilkow konwencjonalnych, jednak odzywka moze posluzyc jako pewna forma urozmaicenia diety;-) np zamrozona, moze posluzyc jako znakomity zamiennik lodow bialkowych w takie upalne dni jakie mamy oecnie, czy jako dodatek do owocowego szejka, kwestia bys swoj jadlospis przygotowal zgodnie z zapotrzebownaiem organizmu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-06-23 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od tego czy masz te braki. Spokojnie wystarczy Ci max 1,5g/kg masy ciała. Policz ile go spożywasz przez kilka dni i będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2019-06-24 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z goleniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej kilka dni przed wyjazdem idź do kosmetyczki na depilację woskiem!!!Z tym,że musisz sie troche "zapuścić",żeby miało co się wyrwać:) boli troszke,ale efekt jest naprawde świetny,skóra gładka przez 2 tyg i zerio krostek!!!Koszt ok.20 zł.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2005-05-01 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha a codzienny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli co zeby zgubic tluszcz mam cwiczyc codzienie a zeby zwiekszyc miesnie lepiej co pare dni dobrze rozmumiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2006-06-12 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc z normy

    Post
    Doping

    Co do 250 mg wedlug mnie powinno ci robic.. ale co 5 dni jezeli chcialbys to troche rozciagnac.. Ile tego masz ? Z czym bedziesz bral ? Ktory cykl?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2007-05-01 04:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc z normy

    Post
    Doping

    mysle ze norma i shering to dwa najlepsze enanki na rynku dostepne w polsce. siwy jak chcesz samego brac to zrob lekkiego fronta 3 dni po 250 pozniej juz e4 lub e5d . cykl 8tyg powienien dac rade pozniej przejscie na propka pozniej tapering i bedzie fajnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2007-05-01 23:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc z normy

    Post
    Doping

    gregor skłaniałbym się przy użyciu na razie jednego środka tak jak napisaleś zrobie frontem a później co 4 dni,i jest gicior. Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-01 23:50:35

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2007-05-01 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy wrazie czego po tym czasie 8-9 dni da sie go nastawic jeszcze jakby co ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2007-11-16 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna(trening na czczo)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 83/4.. Teraz jestem zalany jak cholera... Na planie wyżej jest koło 100g wungla,220g białka i 125g fatu( z pamięci więc o kilka gramów sie tam różnic moze. Myślałem tez na opcja ze w dni treningowe polecieć 200g wungli na rzecz fatu a w nietreningowe 100g , wtedy wiecej fatu. Warzywa to ogórek konserwowy i pomidor najczęściej , sos pomidorowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-04-01 23:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping

    A jakbym redukcję robił na spalaczach i np te Prolo zarzucił jedynie do podtrzymywania stanu anabolicznego to co ile bym dni musiał strzał wykonać? A jak inni? Prolo lepsze by było do redukcji ze spalaczami niż Omka e10d?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2010-04-15 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)