dni

Z poczatku zbijania mozna sie gorzej czuc i gorsze libido? Bo od chyba 5 dni kiedy wrzucilem polowke norprolac jakos gorzej niz bylo I w glowie tez

dzieki piekne... ale bede pisal jak to wygladac bedzie przez kilka dni jeszce...

ja jak biłem pierwszy raz w trice to przez 3 dni po szocie miałem bardzo silne bóle ( tricepsów ) i mocne zaczerwienienia. po 4 dniu wszystko przeszło. ogólnie, nie warto wbijać w tricepsy, bicepsy czy klatke ( znam ludzi którzy to robią, jednak dla mnie to hardcore i głupota ... ), lepiej wbijać w uda lub pośladki - prosto i bezboleśnie, no chyba [...]

tj.chudzina goracy prysznic rozniesie tymczasowy ból..ja na sen smaruje stany zapalne mascia BenGay czy jakos tak...smierdzi ze az milo przez pare dni;d ale robi swoje..2x posmarujesz i ból powinien zniknac..

jakbys napisal to ogloszenie 2 dni wczesniej to juz bym jechal go kupic ;/

[...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: to samo ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: skoczylem x-panda 2 dni temu biore gluta fusion CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Bf nie wiem jaki jest nigdy nie liczylem ale jestem troche otluszcony w niektorych miejscach...

Poczta nie podejmie się wysyłki takiej paczki. Pewnie zrobi to kurier, a sprzęt u ciebie będzie max 3 dni po dostarczeniu kurierowi paczki.

Raczej kiepsko, 1 dzień w tygodniu to trochę lipa, w ciągu miesiąca tylko 4 treningi, w ciągu pół roku tylko 24 treningi i tak dalej. Ciężko będzie się czegoś nauczyć, przeważnie są minimum 3 treningi w tygodniu, jeśli masz tylko 3 dni, to musisz wybrać.

no ale studiuje zaocznie wiec tez lipka. a jak mowilem w tyg mam tylko 3 dni do dyspozycjii

na kick pierwszego dnia walnac enan 400mg + 250mg omy. za 4 dni juz sam enan 200mg

ale lipa z regeneracją dwa dni po plecach masz nogi , zwłaszcza dla dołu grzbiety to połączenie najbardziej optymalne klate zrobisz a potem bic i tric w super seriach

yhym, a jakbym po skoczneniu cyklu na shocku i stormie, ktory trwalby 40 dni dodal mono na 4 tygodnie to bylo by zle?

Dzieki za szybka odpowiedz,moge prosic o dokladne cwiczenia na odpowiednie partie oraz co mam robic w dni nietreningowe?

ja się wtrace do cabaseru, pierwsze wyniki prolki po nandro 400week,zanim zaczalem zbijac mialem około 45, normy do 17(jakoś tak) front poszedł 1tabs za dwa dni 0,5 za 3dni 0,5,a później do końca 0,25 e5d i po czasie na badaniach >0,1,ale myślę nawet 0,25 week by styklo spokojnie. podpytaj w pl realiach o cypka,tam zaraz ci chlopaki całą listę [...]

wale tez ap cypka co 4 dni 250mg i srednio to dziala...

niemogą się pokryć bo w 1 dniu biegam a w 2 skakanka i tak cały czas jedyne dni to niedz i poniedz w niedz po południu biegam a w poniedz rano o 6 przed szkołą ogulnie wytrzymuje ten trening juz przez 6 miesięcy i widze rezultaty możecie się ze mną nie zgodzicale ale 10 min intensywnego skakania zastepuje 30 min joggingu,rub narazie 30 min [...]

Dzieki all za odpowiedzi :D od 2 dni szamam i powiem szczerze ze to moj pierwszy kontakt z jakim kolwiek koksem ale po 2 dniach rzeczywiscia apetyt jest niesamowity jem jak poje...ny :P i nie czuje zmeczenia :D az sie boje jak skoncze cykl wale dawki po 20mg dziennie i tak do konca miesiaca bedzie dobrze 3mac kciuki 20kg musi przyjsc na sile ole [...]

[...] ciepło jest dłużej utrzymywane w rejonie brzucha,,, Arnold Schwarzenegger też stosował taki pas . Jego trening był poprzedzany bieganiem , następnie wykonywał odpowiednie ćwiczenia kulturystyczne takie jak; Unoszenie nóg leżąc, *Skrętoskłony, *Brzuszki *"Nożyce" Te 90 minut wzupełności wystarczy. Ale ten trening na moje oko [...]

Nie musisz 4 dni w tyg cwiczyc

dzieki ziper, ale chyba mi sie juz zoladek rozwiazal, bo dzis wciagnalem ladna porcje platkow z oliwa.Przeglodzilem sie kilka dni,kilka ostrzejszych treningow i szamam bez problemu.Sog,pozdro