dni

dokladnie :) i ta dawke dac dodatkowo przed treningiem:) lub zwiekszyc dawki w dni nietreningowe do 2x 1.5g ale tak tez jest oka Zmieniony przez - anar w dniu 2004-03-25 22:34:59

napoczatku walczyłbym z tłuszczem , potem masa ! Dzieki za odp popracuje nad wszystkim za kilka dni dam odp

być może podobna sytuacja jak u kolegi kilka dni temu ;-) http://www.sfd.pl/Winstrol_b%C3%B3l_serca-t920255.html

Yhyy no zobacze jeszcze pare dni co się dzieje, narazie jest spoko. P.S nie jestem żadnym sezonowcem jak to wyżej napisaliście!! ;]

[...] wypisać co jem. Czasem zdarza się zjeść na starcie dwie kanapki w pracy z podwójnych chlebem, zalać się kilkoma kawami z mlekiem do tego z 2 banany + pomarańcza i na koniec dnia micha ryżu z jakimś mięsem czy warzywami z mięsem. A czasem mogę rano zjeść tuńczyka i wieczorem miche ryżu tylko. Ale są też dni że jem co 2, 3 godziny czy to kanapke [...]

[...] skierowanie było na 5 upustów. Znowu po tym miesiącu czułem bol głowy, zaczerwienienie i gorsze samopoczucie typowe dla gęstej krwi. Profilaktyka idzie od początku maja: nawodnienie 5l, cardio, rower, bieżnia, tenis, ostatnio tydzień w górach 25-30tys kroków dziennie. IP6 2000mg, 600mg nattokinazy, kurkumina 2000mg, bergamota, astragalus, acard [...]

[...] już tendencja wzrostowa to zareagować już konkretnie czyli w moim przypadku zejście i pct. Dam sobie jeszcz miesiąc przy zachowanej profilaktyce (wtedy minie około 100 dni od wdrożenia pełnej profilaktyki), jak rbc nadal będę ma rosły i MCV nie pójdą w dół to dam sobie spokój. Ps z ciekawości sprawdzałem badania sprzed 3 lat, wtedy byłem [...]

[...] już tendencja wzrostowa to zareagować już konkretnie czyli w moim przypadku zejście i pct. Dam sobie jeszcz miesiąc przy zachowanej profilaktyce (wtedy minie około 100 dni od wdrożenia pełnej profilaktyki), jak rbc nadal będę ma rosły i MCV nie pójdą w dół to dam sobie spokój. Ps z ciekawości sprawdzałem badania sprzed 3 lat, wtedy byłem [...]

[...] się zmęczony robię sobie przerwę (ok.1 tydzień). Przez cały ten okres nie trenowałem wg jakiegoś wielkiego makrocyklu rocznego tylko po prostu ćwiczyłem na masę, czyli 4 dni w tygodniu: 1. Klatka,Triceps(na klatkę wykonywałem wyciskania na płaskiej , skośnej, rozpiętki, pompki na poręczach.Zazwyczaj wykonuję 3 ćw. na klatkę i 2 na [...]

masz 500mg deki,starczy ci to na max 20 dni,czyli lepiej wogóle nie startować Ale przynajmniej masz pewnośc że towar jest dobry bo 50tek nie wałkują

ja mam większą chęć do aerobów i bardziej się pocę po TS, ale używam dopiero od kilku dni. Zobaczymy później

potwierdzam bawie sie ww i potrafie w ciagu 2 dni przybrac/stracic na wadze 4 kg Bez Zadnych srodkow

Nie wazne Walijczycy maja taki stary Celtycki zwyczaj ze kazdy osobnik obchodzi urodziny 12 razy w ciagu roku. Moje 8 "Celtyckie" Urodziny byly 8 dni temu. Nastepne 9 beda 30 pazdziernika W kazdym razie - Diolch Poz

ja bym dał 10-12 dni po 50 mg na noc winko też blokuje i to wcale nie tak słabo jak się utarło,ale i tak dalej twierdze ze wino solo to słaby pomysł i wstrzymał bym się z dopingiem,zrobisz jak będziesz uważał za słuszne

Niemozliwe , dzis dokladnie 22 dzien diety a'la vlcd - 300g b i 40g tluszczu . gora schodzi ladnie, uda i poslady zalane, okolice klatki tez, ale nie tak bardzo. Ari dalem po 5 dniach na tej diecie. Wczesniej przed vlcd lecialem 20 dni 200g we 60g fat i 300gb. Teraz staram dopalic oporne miejsca, micha czysta zero smieci.

Chodzi o to ze skończyłem już w sumie wczoraj poszla ostatni 11 strzał omki aptecznej branej co 5 dni bardziej w celu podbicia testa i lepszego samopoczucie trening silowy juz zakonczyłem 2 lata temu skonczylem treni gi boksu teraz tylko bieganie i czasami z kolega sparing i sam tak cos z boksu mialem 5 paczek a ze troche na glowie i brak czasu [...]

Zbij estro do widelek i wchodź na hcg 6 x 2500 iu co 3 dni później badania testa i estro i jak będą ok to wtedy na clomid

mozesz sprobowa polaczenie hit hst przynosi bardzo dobre rezultaty hit rob w dni nietreningowe a nie ma czegos takiego jak trening ustawiony na brak diety czy moze pod suple znaczy mozna delikatnia regulowac intensywnosc treningow przy suplach ale nie polecam bo mozna wyjsc na tym gorzej Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-25 23:51:01

Jka juz jestesmy przy bieganiu co myslicie ,... przy treningu na mase nie zaszkodzi chyba pobiegac? ile razy na tydzien polecacie ?> co dzien czy zrobic jakies dwa dni przerwy ?

czyli mozna biegac? spoxik.... mam zamiar albo biegac albo na rowerku jezdzic... nie codziennie daruje se w dni kiedy trenuje na silce