dni

Kupiłem teraz Mass XXL 4800 starczy mi na 20 pare dni , a w styczniu /lutym mam zamiar kupić cos innego.Moglbym to samo ale w tym gainerze troche mało białka, a jakby tak połączyć białko i carbo to by bylo spoko

No i jakie efekty? JA chce brać codziennie 4x dziennie po 60g co wychodzi 240g dziennie.Wychodzi równo 20 dni

no tak ale te 5,5kg to na pewno nie masa miesniowa tylko zwykle sadlo.. Kurde nie wiem jestem w trakcie ukladania diety, gainer za pare dni przyjdzie.Nie wiem mjiałem zamiar zacząc dietę razem z gainerem.Zwykle jadalem 3-4posilki dziennie, a tutaj jak walne diete+mass to nie wiem co bedzie...moze pierw troche na samej diecie poleciec i za pol [...]

naciagniety miesien wedlug mnie pare dni i ci przejdzie. Albo troche dluzej najgozej bedzi jutro i po jutrze jak jest tak jak mysle Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-25 18:14:05

tak tylko 5000ui i teraz na odblok kolejne 5000 a ile dni po ostatnim strzale hcg a ile po hcg clom/tamox

clom powinien wystarczyc spokojnie daj ze 3 dni po 2 i 14 po 1 zaraz po skonczeniu zapodaj dobry buzer testosteronu , ja jadlem novedex i skok libido znaczny . Ludzie po tegich cyklach daja hcg i 24 szt clomidu i jakos tragedii nie ma . Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2009-01-25 22:53:13

DNI: 1-15 hcg 1500/2500ui e3d Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-01-26 19:40:35

A w ktore dni zamierzasz cwiczyc ten brzuch i ile razy w tygodniu?

[...] przypadku dobre jedzenie i co najważniejsze sen , te minimum 8 godzin musisz spać , bez tego dalej będziesz bez energi. Suple to tak jak pisałem magnez i do tego melatonina na lepszy sen wskazana. Niema sensu raczej inwestować w bcaa itp bo jak sam mówisz mało co ćwiczysz. Ewentualnie jakąś kofeine lub guarane możesz zakupić na cięższe dni i tyle

3 dni miałem problemy,ale potem przeszło.Ratowałem się colą zero ;-)

Jeżeli mogę coś wnieść do tematu to ja na IF problem z głodem miałem przez pierwsze 2-3 dni. Co zaobserwowałem ? - Spożycie kawy ( +mleko ) czy napojów nawet z bardzo mała ilościa KCAL może powodować w pózniejszym czasie głód ( mowa o okresie na czczo ) - Mało syty ostatni posiłek poprzedniego dnia - Przebywanie w towarzystwie które non stop coś [...]

rzadko ,ewentualnie jakies siniaki na rekach ,lekkie zadrapania ,ja ostatnio dotałem kolanem w jaja to mnie 2 dni krocze bolało ale to było niechcacy.A jak wpore odklepiesz to nic sie powaznego nie stanie no chyba ze nie odklepiesz... jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

ćwiczę judo w ramach w-fu w szkole. zajęcia mamy 1,5 godziny w tygodniu. Muszę przyznać, że po kilku seriach rzutów człokwiek może chodzić obolały przez kilka dni, ale nie zdarzyły się nikomu poważniejsze kontuzje. wazne jest dobre opanowanie padów, jeżeli na początku nie wejdzie to w krew to po niektórych rzutach może być nieprzyjemnie (np. przez [...]

paczka z tego sklepu idzie od 5 do 8 dni w polsce jest po 2,3 dniach reszta zależy od polskiej poczty lub wcześniej od urzędu celnego więcej dodać niż ująć

nie ważne co kumpel brał efkę , ph i przyszła w 7 dni z pieczątką celną dopuszczono a obecnie sporo paczek przychodzi na święta więc tu może są przeładowani dlatego nie warto przed świętami nic zamawiać więcej dodać niż ująć

100% ze to przez swieta mi Mike jeszcze nie wysłał zamówienia z przed 4 dni ma około 150 paczek dziennie a normalnie wysyła tego samego dnia! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

tak jak mówiłem to nasza poczt opóznia sprawe bo z tego co wiem czas dostarczenia do Europy to w najgorszym wypadku 2 dni członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Witam kolegę z Łęcznej. To czy warto w to inwestować zalezy od tego co mi powiesz o sobie. Ile czasu trenujesz, ile masz lat, ile ważysz, jak trenujesz, jak się odrzywiasz. Rozpisz co ajdłeś na przestrzeni ostatnich 3 dni, rozpisz mniej wiecej jak wyglada trening, i ile masz kasy to pomozemy. zdr.

no wlasnie u mnie z dieta jest ciezko dlatego kupuje te suple, chodzi mi czy brac naczczo, przed treningiem, czy po, czy miedzy posilkami czy na noc.I czy w dni nie treningowe brac tyle samo co w treningowe ??

oraz ile dni to mniej wiecej zajmuje? bo ja juz siedze dobre pare godzin a narazie ani slychu zeby przykrecic to oparcie/siedzisko