dni

Ok. Dzięki za info. Enan 1ml co 4 dni. Ogólnie przyznam szczerze że trochę źle podszedłem do tematu, posłuchałem złych porad i nie zagłębiłem się w temat odbloku. Hcg dopiero od miesiąca. Chciałbym zrobić odbloki jak skończę enan. Estrogen wyszedł mi jak pisałem powyżej. Pozdr

po co ci wiecej? organizm i tak niezaleznie od wagi potrafi przyswoic tylko 10g krety dziennie.0jak chcesz to mozesz brac tez dwie porcje w dni nietreningowe.Czyli codziennie 10g.

7.15.pelnowartosciowa kaszka Szkoła: 9.40 kanapka z serem 10.30 90 g gainera magnum 8000 11.30kanapka, jablko 14.30 obiad 16.00pelnowartosciowe płatki na mleku 18.00 gainer( w dni treningowe pije go po treningu) 19.00 jajecznica 20.00 kanapki przed snem jem 125 g twarogu póltlustego

2 tygodnie cykl trwał. metka codziennie 20mg, prop co 2 dni po 70ml pozniej zwiekszylem do 100ml.

jeśli to jest octan trenbolonu (acetat) to jego okres półtrwania wynosi 2-3 dni żeby utrzymać stężenie dobrze by było jakbyś bił go najrzadziej e2d co do odbloku j/w HCG i Clomid 5000 iu i 24 tab. cloma chyba powinny wystarczyć... ale poczekaj na opinie bardziej doświadczonych

dokałdnie folia i pod folie sporo bepantenu lub masci rumiankowej tak możesz zabezpieczać tatu przez pierwsze 3-5 dni później po prostu musisz często go natłuszcxać

[...] mozna powielic te same boje tylko zastosowac inne parametry...ale po co,jak mozna urozmaicic jeszcze bardziej-wprowadzajac inne cwiczenia. wracajac do tematu... albo w dni push/pull robisz ciezkie wersje cwiczen albo pozostawiasz je na koniec tygodnia(czyli na dzien full body) ale z uwagi na to,ze w pierwszych dniach twoj trening jest [...]

slawek1321 znowu te wyliczanki? ilosc serii,to tylko jeden z parametrow,bezposrednio powiazany z iloscia powtorzen,iloscia dni treningowych,zalezny w czasie,zalezny od poziomu wytrenowania,cech indywidualnych zawodnika,przyjetej metodyki dozowania obciazen... ...a wracajac do glownego tematu... sek w tym,ze podzial stosujesz wtedy,kiedy przyjdzie [...]

[...] w Highpullu a w MC, nawet w przypadku osob poczatkujacych to jest ciezarowa przepasc!! "slawek1321 znowu te wyliczanki? ilosc serii,to tylko jeden z parametrow,bezposrednio powiazany z iloscia powtorzen,iloscia dni treningowych,zalezny w czasie,zalezny od poziomu wytrenowania,cech indywidualnych zawodnika,przyjetej metodyki dozowania [...]

[...] 250mg. HMB Ciekawi mnie jedno na DSO napisali w Opisie zeby przyjmować 3 razy dziennie 2 kapsułki. A na moim czeskim opakowaniu pisze ( zresztą w języku angielkim ) 2-3 kapsułki dzeinnie . Nadmiar i tak jest wydalany z Moczem. Ja poszłem na kompromis i biore 2 gdy niecwicze i 4 tabl. w dni treningowe . __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

Widze, ze z donia niezly matematyk... hehehe kilka tysiecy tabsow Moim zdaniem rok ma 365 dni ale moge sie mylic &

ręce trzesły mi sie po nim jak po przepiciu takze chyba dziala... teraz znajomy na nim leci od kilku dni...

A nie wiem tak kombinuje zeby wyszło ekonomicznie Takie jeszcze jedno pytanie lepiej zrobic 2 cykle na stormie z przerwa oczywiscie czy KRE-ALKALYN ULTIMATE + STORM, pierw 30 dni kre pozniej storm ???

to skąd wiesz ze juz 20 dni oni to maja?

ja czekalem 16-7 dni polecony priorytet za potwierdzeniem odbioru - tak powinienes wyslac... jak list nie dojdzie czy cos to masz po pkt

2 puchy xp, wiec cykl chyba dłuższy niż 30 dni, a witamin masz tylko na tyle Omegi 3-4g do śniadania. zma - MZB z olimpu.

a6w jest strasznie nudne mi braklo paru dni do konca tego treningu. Abs-a nie sprawdzalem ale jest podobno bardzo dobry. Weider skupia sie na spaleniu tluszczu a abs na wyrobieniu masy miesniowej na brzuchu. No i jeszcze to co wyzej- weider w ogole nie uwzglednia dolnych miesni brzucha

krete tak jak ba dajesz i w dni treningowe jak i nie treningowe

Ale anadrox tylko w dni treningowe ;d,chiałem przy tych suplach robic trening FBW .

Ćwicz całe ciało bo będą dysproporcje. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html Na 4 dni ten plan by się nadał.