dni

Odblok czyli ile hcg, clomidu itd czy coś jeszcze dodać. Npp co 2 dni ale cypek to już chyba raczej co 4-5 Po co Ci Clomid na cyklu ? Jak Ty zadajesz takie pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. [...]

Odblok czyli ile hcg, clomidu itd czy coś jeszcze dodać. Npp co 2 dni ale cypek to już chyba raczej co 4-5 Po co Ci Clomid na cyklu ? Jak Ty zadajesz takie pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. [...]

Odblok czyli ile hcg, clomidu itd czy coś jeszcze dodać. Npp co 2 dni ale cypek to już chyba raczej co 4-5 Po co Ci Clomid na cyklu ? Jak Ty zadajesz takie pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. [...]

Najczęściej hcg biłem 10-15 tys rozbite na 2,500 tyś co 3 dni do końca po cyklu. Okresowo to ile tego hcg i w jakich tyg?

wes to rozpisz poprawnie czyli ładnie przejzyscie po ile serii po ile powtórzen jakie cwiczenia na co one sa w jakie dni... i kiedy miales ostatnio cykl regeneracji...

[...] monohydratu oraz lepsze wchłanianie i biodostępność kreatyny. W tkance mięśniowej, kreatyna jako fosfokreatyna, magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Jako końcowy produkt glikolizy, pirogronian hamuje glikolizę i aktywizuje glukonogenezę, [...]

Dobra mój błod morze troche durzo te 100. Ale na stronce jak czytałem to pisali max do 70 dziennie wiec jak bedzie brał 100 na dwa dni to chyba niejest zle mysle ze bedzie okej. A pozatym nie pisałem ze codziennie po 100. Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2004-11-17 22:13:25 Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2004-11-17 22:14:25

jestem 14 dni po cyklu w 3 tygodniu od ostatniego strzalu mam zacząc clomid ile mam tego clomidu wziasc ?? po tym moim cyklu ??

W dni treningowe bez porcji mono z rana. Wyszukiwarka jest od tego!

tylko to że jestes 13 dni na forum, świadczy o tak durnym pytaniu.

Możesz biegac po sesji treningowej jak i w dni wolne. Jedynie dzień przed treningiem dolnej części ciała bym sobie odpuścił.

[...] obecnej tzw. dyspozycji (formy). Ja stawiam głównie na trening biegowy, siłownia jest jedynie uzupełnieniem. Moje cele treningowe tez są inne niż Twoje Kocur, dlatego na 7 dni w tygodniu mam aż tyle biegania, a tylko 2 x siłka. Pokazuję tylko, że realizowanie treningu biegowo-siłowego dzień po dniu, a nawet w tym samym dniu to nie jest nic [...]

Dziekuje za wszystkie opowiedzi. Chce jeszce sprostowac. Jezeli posiadam creapure monohydrate w proszku i po treningu biore go z carbo a w dni nietreningowe nie chce brac carbo (ze wzgledu na ewentualne otluszczenie) to mozna popchnac kreatyne tauryna (3g tauryny do 5g kreatyny) i moze dolozyc jeszcza ALA choc jest nowe i nie wiadomo czy [...]

znam takich którzy jarają przez kilka dni i są zmuleni ... ( po kilku razach wyczówa się różnicę - ioczywiście mówię jako obserwator - bo jarająca osoba to dopiero jak ma w psychice dziury wielkości 5cio złotówek to się na tym najczęściej łapie ...) odmulenie psychiczne - jak to powiedzieć - jak straciłeś 50% to może potem z 3-5% ci wróci...

[...] chodzi mi o to ze w poniedzialek robie klate i trica i suple bym bral normalnie ale za to we wtorek gdy robie plecy trening mam rano;/ ok 8-9 jestem na silce gdyz koncze puzno tak samo w piatek i teraz chodzi mi o to ze wezme rano kretke z dextro po przebudzeniu puzniej cos jem ide na trening i kiedy brac nastepny raz dextro w te dni?-kolo 16-17

Jakie masz dni treningowe ? Tyle te ktore podałeś ? Nogi dałbym w osobny dzień. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-04-04 16:38:35

Akurat jestem z tych bardziej cierpliwych :-) Wbijaj co 5 dni. Deki równo 1ml a susty 1,2ml Albo tak jak napisałem wcześniej czyli w poniedziałki i czwartki i wtedy deki nabierasz 0,8ml a susty równo 1ml Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-02-19 22:17:48

oj chlopaki... pare dni temu ten temat byl poruszony, posluchajcie: "Znów bardzo szeroki temat: ryż. Generalnie ryż zaliczamy do źródeł węglowodanów złożonych. Jednak literatura nie precyzuje tu o jaki ryż chodzi: biały czy brązowy. Jednak najczęsciej kulturyści stosują wyłącznie ryż brązowy i dlatego przypuszczam że chdzi tu o ten właśnie [...]

Ale mnie chodzi o dni nietreningowe. Np. w poniedziałek ćwiczę biceps, a w środę przez 5 minut patrzę przed lustrem czy już urósł.

[...] jako dodatkowy antykatabolik (i stymulator) oraz pomoze palic zbedny fat ... mysle ze efka na masowych nie jest do konca zlym pomyslem - mozna takze sprobowac jako kicka w dni treningowe ... problem widzialbym w czym innym, a mianowicie wplywie ewki na cisnienie, ktore na cyklach juz i tak jest wysokie - mozna sobie zrobic kuku niechcaco ... [...]